VR技術在青少年足球運動員戰術訓練中的應用研究

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-17-105-3-ZL

青少年足球運動員的戰術訓練對于其成長與競技水平提升至關重要。傳統戰術訓練方式受場地、人員、場景模擬等局限性因素制約，難以提供豐富多元且高度逼真的訓練環境。而VR技術的出現為青少年足球戰術訓練帶來了新的契機。它能夠突破現實限制，精準模擬各種比賽場景、對手戰術布局及復雜的球場態勢，讓青少年球員在沉浸式環境中強化戰術理解、決策能力與應變技巧，進而推動青少年足球訓練水平邁向新的高度，開啟足球訓練數字化變革的新征程。

1、VR技術應用于青少年足球運動員戰術訓練的軟硬件設備要求

1.1、硬件設備配置細節及要求

第一，VR頭盔是核心設備，需要具備高分辨率顯示屏，以提供清晰逼真的虛擬場景，如Pico、HTCVive等品牌的產品，建議采用4K及以上分辨率的OLED屏幕，如HTCVivePro2等，能夠清晰呈現足球場地、球員、足球等細節，使運動員有身臨其境之感。延遲應控制在20ms以內，刷新率不低于90Hz ，確保運動員的頭部動作與畫面顯示同步，避免畫面卡頓和拖影，以保障訓練的流暢性和自然性。

第二，配備六軸或更高精度的傳感器，能夠精準捕捉運動員的各種動作，包括傳球、射門、跑位等，使虛擬場景中的動作與現實操作高度一致，如OculusTouch手柄。所選用的手柄傳感器按鍵布局應符合人體工程學，方便運動員在訓練過程中快速準確地操作，減少誤操作的可能性，同時按鍵的觸感要舒適，反饋力度適中。

第三，采用紅外定位、激光定位等高精度定位技術，如ViveTracker的Lighthouse定位技術，能夠實現亞毫米級別的精度追蹤，準確記錄運動員在虛擬空間中的位置和移動軌跡。定位追蹤設備與計算機之間的信號傳輸要穩定，避免出現信號中斷或丟失的情況，以保證訓練的連續性和數據的準確性。同時，能夠與不同品牌和型號的VR頭盔及手柄等設備兼容，方便用戶根據實際需求進行設備組合和升級。

第四，CPU可使用英特爾酷睿i9系列處理器，如英特爾酷睿i9-13900K等，具備多核心、高頻率的特點，能夠快速處理復雜的物理運算和邏輯運算，為訓練場景的實時渲染提供有力支持。GPU選擇NVIDIAGeForceRTX30系列及以上的高端顯卡，如NVIDIAGeForceRTX4090等，具有大量的CUDA核心和高速顯存，能夠高效地渲染高質量的圖像和動畫，確保訓練場景的逼真度和流暢度。而且應配備32GB以上的DDR4或DDR5內存，以及1TB以上的固態硬盤，以滿足同時運行多個訓練程序和存儲大量訓練數據的需求，加快數據的讀寫速度，提高訓練效率。

第五，網絡設備建議使用千兆以太網或高速Wi-Fi6路由器，確保數據傳輸的實時性和穩定性，避免訓練過程中出現卡頓或數據丟失等問題。網絡延遲應控制在50ms以內，以保證運動員之間的交互操作能夠及時響應，實現流暢的團隊協作訓練。

1.2、軟件設備配置細節及適用推薦

應用于青少年足球戰術訓練的專業足球軟件必須能夠提供多種不同風格和規模的足球比賽場地，如標準足球場、小型訓練場等，以及各種天氣條件和比賽時間設置，滿足不同戰術訓練需求，如防守反擊戰術、控球戰術等訓練場景。同時，具備詳細的數據反饋與分析功能，記錄和分析運動員在訓練過程中的各項數據，如跑位軌跡、傳球成功率、射門次數、戰術執行情況等，并以直觀的圖表和報告形式呈現，為教練和運動員提供全面的訓練評估和改進依據。

目前，市場上較為前沿和用戶體驗性較強的專業VR足球訓練軟件有三款，性能各有側重，選擇其一即可。首先是Rezzil Player 21，該軟件兼容HTC Vive/Vive Pro/ViveCosmosElite、ValveIndex頭顯及ViveTracker運動追蹤器，Rezzil建議用戶使用兩個ViveTracker運動追蹤器配合VR頭顯進行體驗，其軟件功能擁有“限時挑戰”（30s、60s、90s）及“無盡”兩種體驗模式，還為球迷開放了專業版“ColorCombos”DLC購買權限。用戶可憑借不斷累積的訓練數據來獲得新成就，進而解鎖全新訓練裝備。其次是BeYourBestVRFootballTraining，該軟件擁有豐富的訓練內容，包括視覺和意識訓練等內容，通過模擬比賽場景來提升球員的決策能力和反應速度，幫助球員提高在球場上取得成功所需的特定表現方面。最后是JetpackStadium，該軟件可搭配如Pimax8KX等高端VR頭顯使用，以獲得更清晰逼真的畫面體驗，更好地沉浸于虛擬足球場景中。不過，它的娛樂性較強，更適合于放松訓練。

2、VR技術應用于青少年足球運動員戰術訓練的教學方法選擇

2.1、情景模擬教學法

此法主要利用VR技術創建真實比賽場景，如模擬歐冠決賽、世界杯關鍵場次等場景，讓青少年球員身臨其境地感受比賽氛圍。教練可針對特定戰術扳平比分的場景，讓球員在高壓力環境下理解和實踐進攻戰術，包括邊鋒和中場球員的配合跑位、傳切滲透等。其次是對不同對手的戰術模擬，教練可以自由選擇針對不同風格對手的戰術，如面對防守反擊型球隊、控球型球隊等，為球員提供具有針對性的訓練場景。同時，教練也可以設置模擬對手的防守強度、防線緊湊程度、中場逼搶方式等，使球員熟悉各種戰術應對策略，提高戰術應變能力。

2.2、小組協作教學法

該教學法本質是對球員進行團隊戰術協同訓練，通過VR設備將球員分組，讓他們在虛擬的團隊戰術訓練場景中進行配合。該教學法具有實時反饋與溝通改進優勢，在訓練過程中，教練可以實時觀察各個小組的表現，通過VR系統的語音通訊功能和數據反饋功能，及時指出球員之間配合的問題，如傳球時機、跑位線路的偏差等，引導球員進行調整和改進，增強團隊協作意識。

2.3、分步教學法

分步驟教學適用于戰術環節分解訓練，它是將復雜的足球戰術分解為多個小環節，利用VR技術的場景編輯功能，逐一進行訓練。例如，針對角球戰術，先單獨訓練球員的發球落點、力度控制，再訓練門前搶點球員的跑位和起跳時機，最后將整個角球戰術組合起來進行完整訓練。其本質是循序漸進提升訓練難度，根據球員的訓練進度，逐步增加訓練難度。

2.4、競賽教學法

虛擬競賽環境搭建對于模擬實戰起到至關重要的作用。該教學法是在VR環境中創建小型足球競賽場景，將球員分成若干隊進行比賽。比賽規則可以根據訓練重點進行調整，如強調控球率的比賽、鼓勵反擊得分的比賽等，讓球員在競爭環境中運用所學戰術。比賽結束后，利用VR系統記錄的比賽數據，如球員跑位路線、傳球成功率、戰術執行成功率等，教練可以進行詳細的戰術分析，并和球員一起回顧比賽過程，分析戰術運用的優點和不足，加深球員對戰術的理解，提高戰術運用能力。

3、VR技術應用于青少年足球運動員戰術訓練的教學內容設計

3.1、進攻戰術訓練

（1）個人進攻技巧。

盤帶突破模擬，設計多種虛擬場景，如狹窄通道內面對單個防守隊員、多人包夾防守等情況，讓球員練習變向、加速、假動作等盤帶技巧。通過VR設備的精準動作捕捉與反饋，球員可實時了解自己動作的合理性及改進方向。

射門技巧訓練，創建不同距離、角度及防守壓力下的射門場景，包括禁區內的搶點射門、禁區外的遠射、單刀球射門等。球員可以感受真實的射門視角和空間感，同時系統分析射門的力量、角度、觸球部位等數據，幫助球員優化射門技術，提高射門的準確性和威力。

（2）團隊進攻配合。

傳切配合演練，構建復雜的虛擬進攻場景，安排多名進攻球員與防守球員。進攻球員需根據隊友的跑位和防守隊員的站位，進行短傳滲透、直傳斜插、斜傳直插等傳切配合。VR系統能夠清晰展示傳球線路、球員跑位軌跡及配合時機，教練可據此及時糾正球員的配合失誤。

邊中結合戰術，模擬邊鋒下底傳中、內切射門，以及與中路球員的二過一配合等場景。讓球員體驗邊中進攻的節奏和變化，學會如何在不同情況下選擇最佳的進攻方式。通過VR技術，球員可以直觀地看到整個進攻過程中各個環節的銜接和配合效果。

3.2、防守戰術訓練

（1）個人防守能力。

一對一防守技巧，設置虛擬的一對一防守場景。一方面，讓球員面對速度型、技術型、力量型等不同類型的進攻球員。另一方面，則訓練防守隊員掌握正確的防守姿勢、選位、盯人、搶斷時機等技巧。VR系統通過模擬進攻球員的動作變化，主要考驗防守隊員的反應速度和防守決策能力，同時提供防守動作的評估數據，如防守時的移動速度、與進攻球員的距離保持等，幫助防守隊員改進防守技術。

補位與協防訓練，構建多人進攻與防守的場景，該訓練內容要求防守隊員在被突破或出現防守空當后，相鄰防守隊員及時進行補位和協防。借助VR技術，球員可以清晰地看到整個防守體系的變化和自己在其中的角色與責任，學習如何在團隊防守中進行有效的溝通和協作。

（2）團隊防守配合。

區域防守戰術，教練首先要在虛擬球場創建區域防守場景，明確各個防守區域球員的職責和范圍。防守隊員需要學會如何協同防守本區域，以及在相鄰區域受到進攻威脅時如何進行支援和保護。VR系統可以直觀地展示防守區域的劃分、球員的防守位置移動，以及對進攻球員的限制效果。而教練則需要學會根據情況調整防守戰術布置，如收縮防守、擴大防守范圍等，提高球隊整體的區域防守能力。

其次是整體防守體系構建，教練需要模擬全場緊逼、鏈式防守等不同風格的整體防守體系。讓球員了解在不同防守體系下的防守原則、戰術要求和團隊協作方式。

3.3、戰略戰術方法訓練

（1）閱讀比賽能力訓練。

場景分析訓練，利用VR技術展示不同比賽階段的虛擬場景，如開球階段、進攻轉換階段、防守反擊階段等，讓球員觀察場上球員的站位、跑動方向、球的運動軌跡等信息，分析比賽的形勢和發展趨勢。在這一教學過程中，教練需不斷提出問題并引導球員思考，如當前進攻方的主要進攻意圖是什么，防守方應如何應對等，培養球員的觀察和分析能力。

戰術決策模擬，在虛擬場景中設置各種突發情況，如進攻球員受傷、裁判判罰點球、對方換人改變戰術等，讓球員在短時間內做出合理的戰術決策。通過多次模擬訓練，提高球員在復雜比賽情況下的戰術決策速度和準確性。

（2）空間感知與利用訓練。

空間位置認知訓練是通過VR技術讓球員在虛擬足球場上感受不同位置的空間特點，如進攻三區、中場、防守三區的空間大小、形狀及與球門的距離關系等。同時，展示球員在不同位置時的傳球角度、射門視野等空間信息，幫助球員更好地理解足球場上的空間概念，提高對空間的利用能力。這一訓練有助于學生增強對空間距離的把握和戰場態勢的感知能力。

4、結語

總而言之，VR技術在青少年足球運動員戰術訓練中成效顯著且潛力巨大。通過創建高度仿真的虛擬賽場環境，它打破了傳統訓練的時空局限，讓球員能身臨其境地感受多樣比賽情境，有效增強戰術意識與應變能力。其沉浸式體驗提升了訓練的趣味性與參與度，激發了球員的訓練熱情。精準的場景模擬有助于教練有針對性地設計訓練方案，高效糾正球員戰術偏差。未來，隨著VR技術不斷優化改進，有望在青少年足球戰術訓練領域發揮更為關鍵的作用，助力足球人才培養。

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