數智化技術背景下大學生體質健康提升路徑研究

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-17-098-4-TBB

1、前言

“新質生產力”概念為新的發展階段提供了重要指引，它以數字化、網絡化、智能化的新技術為支撐，以科技創新為核心驅動力，以深化高技術應用為主要特征，強調應用先進的技術和理念促進社會進步和經濟發展。高校肩負著為全面建成社會主義現代化強國提供源源不斷高質量人才的使命，而提高大學生體質健康水平、培養具有綜合素質的人才的任務面臨著前所未有的機遇和挑戰。本研究對當前大學生體質健康狀況及在新質生產力背景下的促進策略進行分析。具體而言，系統分析新質生產力理論對大學生體質健康促進模式產生的影響，揭示其在改善體質健康水平、優化管理方式、促進健康政策落實等方面的作用。通過對這些變化的深入探討，本文旨在為各高校制定行之有效的促進大學生體質健康的策略提供理論支撐和實踐指導，為國家、學校進一步落實推動大學生體質健康的方針政策提供理論依據。

2、新質生產力背景下大學生體質健康現狀

近年來，隨著社會經濟的快速發展和生活水平的不斷提高，我國大學生的體質與健康狀況總體改善。根據第八次全國學生體質與健康調研結果，大學生體質優良率逐步上升，身體形態指標發育良好。然而從全國范圍來看，大學生的體質健康狀況呈現出不均衡的特點：經濟發達地區學生營養不良率顯著較低，且部分大學生體質水平較高，表現出較強的身體素質和良好的健康習慣；經濟相對落后地區學生卻存在體質健康水平偏低、體形較差、BMI過低與過高、體力活動不足及不良生活習慣等問題。此外，大學生出現“駝背”“富貴包”“高度近視”的情況逐漸增多。近年來的調查數據顯示，許多大學生在日常鍛煉頻率和強度上明顯不足，導致了肥胖率的上升和心肺功能的下降。根據數據變化分析，部分職業院校學生在大一進行體質測試時水平比自己大二與大三時的得分高，說明體質水平在大學期間逐年下降。同時，由于學業壓力和生活節奏的加快，焦慮、失眠、抑郁、網癮等心理健康問題也成為影響大學生體質健康的重要因素。

3、新質生產力背景下大學生體質健康改革的必要性

新質生產力背景下國家高質量發展離不開學生體質的提升。大學生體質不僅關乎個人自身和就業發展，還與國家的創新能力、創造能力、社會生產力緊密相關。因此，應當將改善大學生體質視為新質生產力發展中培養高素質人才這一環節的重要組成部分。

3.1、個人需求層面：體質是提升創新能力和認知能力的基礎

創新是新質生產力的關鍵組成部分與動力源泉，創新能力必須依托于認知水平和智力水平。認知功能包含注意力、記憶、執行功能等。研究表明，認知功能與身體素質之間存在密切關系，適當的身體活動不僅能增強認知功能，還能顯著提高腦功能，促進大腦的執行功能、記憶力和創造性思維的強化。認知功能還與長期的體育鍛煉相關，如體育鍛煉習慣總分高的女大學生的認知分數明顯較高。創新思維是復合型人才所必須的能力，而體育活動可釋放多巴胺和內啡肽，加速血液循環，在增強體質的同時增加神經元的可塑性，對大學生創造能力具有重要影響。大學生應當經常進行體育鍛煉，體育鍛煉水平會直接影響或間接通過人際交往能力等中介變量來影響創造性思維。因此，提高大學生體質水平是在新質生產力時代下強化大學生創新能力、推動數智化技術革新的重要基礎條件之一。

3.2、未來就業層面：健康體質有助于適應當下社會環境與職業發展

新質生產力背景下，人工智能的發展提高了效率，帶來了更加復雜和高強度的競爭工作環境。數字化的發展使人們可以更加便捷地獲取知識，也對未來就業者提出了更高的要求，需要其具備更加高效的工作效率、強大的心理素質和持久的工作精力及靈活的應變能力。新質生產力將重新定位社會人才需求，而健康的身體素質和心理素質是應對未來高強度工作的基礎條件。研究發現，具有良好體質的社會個體在面對職場壓力和社會改革時，往往表現出更強的抗壓能力和情緒管理能力，同時更易融入社會團體之中，能夠長效地進行腦力和體力工作。同時，良好的身體素質可以使人在工作之中更有創新能力，患職業病的概率更低，職業周期更長。因此，從長期職業發展來看，改善大學生的體質，是其增強職業競爭能力、降低職業病概率、勝任工作的重要因素之一。

3.3、國家戰略層面：體質健康是社會經濟高質量發展的戰略需求

新質生產力的形成和發展需要高質量人才的支撐，需要高質量人才的持續供給與培育。大學生作為未來國家高質量發展的人才儲備、未來的主要勞動力，其體質健康不僅僅影響個人生活質量，還與社會經濟可持續發展直接相關。首先，大學生良好的體質可以在生產環節帶來較大經濟效益，貢獻更高的生產力，同時減少公共醫療壓力，避免因身體狀況影響生產效率、造成生產力損失；其次，新質生產力提出的高質量發展對高技能、高素質的人才需求更加緊迫，具有良好體質的大學生能夠為國家提供身體強健、創新性強、高競爭力的人才資源。這對國家發展、增強國際競爭力、促進可持續發展具有重要意義。因此，國家將提高人才身體素質視為推動社會經濟高質量發展的長期戰略任務。

4、新質生產力助力大學生體質健康促進工作的思維轉向4.1、從“單一促進”向“全方位促進”的轉變

大學生體質提升的傳統方法往往依靠體育課和體質測試，而單一的促進路徑難以達到提升效果。隨著新質生產力的發展，體質健康的促進逐步向全方位發展，這種轉變主要體現在路徑和參與主體上。首先，在教學路徑上，可優化教學內容，將體質測試和身體素質訓練融入教學之中，在課堂中提升練習效果；推行長跑活動，運用大數據模型開發小程序以檢測學生長跑情況，固定安排每學期長跑公里數。教師定期查看運動強度和時長，督促學生完成學期跑步任務，并將長跑設置為一門體育課程單獨計算學分。課外體育社團和俱樂部組織練習，開展俱樂部制社團活動。學生除了在教學中掌握運動技能外，還可以通過社團活動掌握運動技能，養成運動習慣，并自主設置練習要求。開展健康講座，推送體質健康促進方法。其次，參與主體也從體育課教師擴大到運動教練、運動營養師、運動心理學教師、運動科技開發者等。參與主體應從多方面制訂干預計劃，使其更加全面并具有科學性，讓大學生在主動參與健康體質管理時，擁有更多選擇，拓寬實施路徑。

4.2、從“單學科促進”向“多學科促進”的轉變

傳統的體質健康促進通常是通過單一學科的知識和方法，如體育學。但隨著體質健康研究的深入，從單一學科的視角出發已無法全面解決大學生體質健康問題。因此，多學科融合已成為必然趨勢。多學科融合不僅能夠整合體育學、營養學、心理學、運動康復學等領域的知識，還能夠綜合考慮大學生的身體、心理和社會環境等因素。例如，體育學可以提供有效的運動方案，營養學可以提供科學的飲食建議，心理學則能夠幫助解決健康行為中的心理障礙。另外，運動康復可以幫助處理在運動中出現的損傷，讓學生掌握正確的運動后放松方法，緩解運動后帶來的身體不適。通過這種綜合性的學科融合，可以更全面地提升大學生的體質健康水平，制訂更加科學和個性化的健康促進策略。

4.3、從“定期階段檢測”向“動態追蹤監測”轉變

大學生體質測試每年進行一次，這種階段性測試使學生迫于畢業壓力進行短期集訓。學校為了提升學生體質健康測試分數，在各省抽測前夕會進行集中的大規模訓練，以短期內提升學生體測成績。這些階段性的集訓雖能在短期內達到成績提升的效果，但并不能使大學生養成良好習慣以滿足未來職場健康的需求。持續地通過運動改善身體機能，才有利于長久的健康。在新質生產力背景下，大學生體質的檢測應向動態追蹤轉變，運用數據模型，檢測學生四年體質發展趨勢，并進行云數據共享，使體育教師、教練、運動營養師能夠直觀觀測學生體質情況，從而根據實際情況調整策略，進行體系化管理，常態化、動態觀測學生體質情況。

4.4、技術手段的更新與應用

新質生產力進一步催生數智化新的技術手段，為學生常態化的體質健康提升和轉化提供了支撐。隨著新型智能穿戴設備和AI技術的運用，數據更加直觀、科學、便捷；物聯網和云技術通過信息化設備實現體育教師、教練、學生、管理人員和社會資源之間的有效銜接，方便信息采集、數據管理、資源共享。將體質健康的提升融入學生生活之中，反饋速度得到提高，有利于形成一個可持續發展的大環境。

5、新質生產力背景下大學生體質健康促進的應對策略

5.1、技術應用的挑戰與應對策略

在新的優質生產力背景下，大學生體質健康促進可依靠智能穿戴設備、大數據分析、虛擬現實技術等大量技術手段來實現。但是，這種技術上的依賴既帶來了數據安全的問題，也帶來了隱私保護的問題。大學生健康數據涉及個人隱私，若管理不當則可能導致資料外泄或被濫用。因此，為保障個人健康數據的安全，高校及相關機構需要建立完善的數據安全保障機制。同時，也要加強對大學生的個人資料保護意識教育，讓大學生對個人資料的保護做到心中有數。

新技術的應用往往伴隨著高成本和技術門檻，在高校和學生群體中技術普及的難度較大，特別是一些經濟條件較差的高校或學生，很難掌握先進的體質健康技術。面對這一挑戰，高校一方面要積極爭取政府和社會資源的支持，把技術成本降下來。另一方面，要通過校際合作與技術共享來促進技術的普及和廣泛應用。比如，搭建一個技術共享平臺，使不同的高校和學生都能共享先進的健康管理設備和資源。這樣就能有效地提高技術的普及率，進而在高校和學生群體中推廣先進的體質健康技術。

技術發展日新月異，要求高校對技術裝備進行常態化的更新和維護工作。這是因為快速的技術革新也可能導致現有裝備和系統的落后，從而對健康促進工作帶來沖擊。所以，高校要制定長遠的技術裝備更新和維護方案，使技術裝備和系統得到持續的優化和適應；對技術裝備進行常態化的檢查和升級，并對技術問題進行及時修復，以保障裝備和系統的穩定性和可靠性。另外，建立與技術供應商的長期合作關系，以獲得最新的技術支持和服務，這也是應對技術革新所帶來挑戰的需要。同時，也要注意保持和加強高校技術裝備的更新換代能力。

5.2、人員培訓與能力提升

在新質生產力下進行體質健康促進工作，除了依賴技術之外，也要求教師和管理者具備對新技術的應用能力和數據分析能力，所以持續的業務培訓和能力的培養必不可少。各大學應定期開展針對教師和管理者的業務培訓班，使教師和管理者擁有了解和運用最新的健康促進技術與方法的能力。各大學還可通過業務交流與學習平臺向其他大學和機構介紹經驗與最佳做法，使人員的業務能力得到不斷的提高。

以大學生為主體開展體質健康促進工作時，對其進行相應的技術適應能力訓練是非常有必要的，這是提高大學生體質健康促進工作效果的重要途徑之一。大學生在技術掌握上的不到位會在很大程度上影響到其身體健康狀況的改善與提高。所以，高校的體育教學與訓練機構要有針對性地對大學生進行技術運用訓練。同時，高校教師也要結合自己運動訓練特點總結經驗，并定期進行比賽與參加相關運動培訓，獲取相關證書，從而更加專業和科學地指導學生進行運動，使其養成運動習慣、掌握運動技能。

5.3、個性化服務的挑戰與應對策略

每個大學生的體質健康狀況和需求都是不同的，因此在滿足大學生多樣化需求上面臨著一定的挑戰。高校要提供有效的個性化服務，必須先對每位學生的身體健康狀況和需求有準確的了解，這就要求在技術應用中充分考慮個體差異問題，從而制定相應的健康促進方案。高校可通過多渠道的數據收集分析，對包括學生的身體健康狀況、生活習慣及運動偏好等進行深入的了解，再結合個性化的健康評價工具有針對性地向學生提供健康指導。高校可根據學生專業特點和職業需求發展進行精準化教學，分析相關專業學生的特點，將其分為體力型、腦力型兩大類，并在此基礎上再進行細分，針對性地提高學生職業所需體能。

有效的個性化服務既依賴于初期的干預，又需要長期地跟蹤與反饋。建立系統的跟蹤和反饋機制，使高校能隨時了解學生的身體健康狀況，并根據反饋進行相應調整與優化，這是取得良好效果的關鍵所在。大學要建立系統的跟蹤與反饋機制，定期開展健康評價與數據分析工作，對學生體質狀況及干預效果進行持續跟蹤，同時為學生提供持續的支持和指導，使學生能長期保持良好的身體健康狀態，從而促進個性化服務的整體效果提高。

5.4、健康教育與行為干預

在新質生產力背景下，健康教育需要不斷地進行創新和深化。傳統的健康教育方式已不能適應現代大學生的需要，必須結合新技術新方法加以創新，如運用在線課程增強健康教育的趣味性和實效性，運用虛擬現實模擬和互動式教學來提高健康教育的效果。運用多種智能設備可直觀感受運動對身體的影響，并將其數據化形成數據庫，供學生觀察自己與身邊同學的體質健康差異。各高校要不斷探索和引入新的教育形式，使學生進一步提高對體育知識的認識和運用能力。

行為干預是體質健康促進的重要內容，它要求以科學化、系統化的管理作為基礎。高校結合行為科學和心理學理論為促進學生健康行為而制定的科學干預策略，必須按照系統化的干預方式加以實施。具體而言，就是設置具體的健康目標和提供個性化的行為指導，進行經常性的行為評價和反饋，促進學生健康行為的形成。

6、結論和建議

6.1、結論

大學生體質健康促進工作在新質生產力背景下，機遇空前、挑戰空前。新質生產力不僅促進了科學技術的迅猛發展，同時也催生了新的教學模式，如多學科的融合、智能的應用、個性化的服務。這些變化要求高校從單一促進向全方位促進轉變、從單學科促進向多學科促進轉變、從定期階段檢測向動態追蹤監測轉變，推動體質健康促進工作向縱深轉型。這些轉變既增強了體質健康促進工作的科學性、實效性，又拓展了推進工作的廣度和深度，可謂一舉多得。

在具體實踐中，智能技術、大數據分析、虛擬現實技術等以新的生產力為動力的創新手段，使促進體質健康的傳統模式發生改變。學生可以通過智能穿戴設備、虛擬現實技術等工具，獲得更加精準、個性化的健康管理服務。此外，多學科融合、常態化推廣策略，讓體質健康教育不再局限于體育課，而是融入學生的日常生活、學習中，形成全方位的健康管理體系。但這一轉變過程也面臨著技術應用成本高、數據隱私保護問題、多學科協作復雜等諸多挑戰。

6.2、建議

高校要積極引進和應用最新科技成果，建立技術創新平臺，鼓勵師生和技術專家共同研發適合大學生的體質健康管理工具，并將其應用于實際工作中。要打破學科壁壘，鼓勵多學科專家共同參與體質健康促進工作，包括體育學、醫學、心理學、營養學等。促進多學科交叉協作，形成全方位的體質健康提升計劃，使大學生體質健康提升工作的綜合性、實效性更強。

要根據學生個體差異，提供個性化的健康管理服務，在體質健康促進中實現個性化和常態化的健康管理。制訂個性化的健康干預方案，運用智能技術和大數據分析，在學生日常生活中融入健康促進活動，形成健康管理的常態化機制。教師要不斷提升技術水平與能力，跟上智能發展的腳步，提升職業技能與數智化發展水平，運用新技術指導學生掌握運

動技能、養成運動習慣。

在完善政策支持與資源保障方面，政府與高校應制定支持體質健康促進的相關政策，并提供必要的資金和資源保障，通過建立完善的體質健康促進制度來明確各方責任，并進行定期的考核和優化，保證政策的有效實施和資源的合理配置，從而促進學生體質健康水平的提高。高校要深化體育教學改革和體質測試機制，落實政策，使各部門分工合作，共同提高學生體質水平。

加強社會參與與合作，以促進社會各界對大學生體質健康促進工作的重視和支持，并在全社會范圍內形成共同關注的良好氛圍，這是實施大學生體質健康促進工作的重要途徑之一。政府、企業、社區等通過資金扶持、技術合作及健康活動等形式給予高校支持，以促進大學生體質健康工作的開展。

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