我來薦方：熏洗治療糖尿病足方 等

熏洗治療糖尿病足方

我今年65歲，患有糖尿病多年，一直在打胰島素控制血糖。前兩天我發覺雙下肢足背發涼、發麻，擔心患上了糖尿病足，很是害怕。后來，一位中醫朋友給我推薦一個治療糖尿病足的外用方，即：蛇床子、地膚子、黃柏、雙花（金銀花）、遠志各10克，紅花、沒藥、苦參各6克，加水3000毫升，煮沸5～6分鐘后倒入盆中，先熏，待到水溫40℃左右時再洗患足15～20分鐘。每日1劑，洗2～3次，一般用藥3～5天。我堅持熏洗了一個冬季，足背發涼的情況基本消失了。

四川綿陽 張文

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

糖尿病足是糖尿病的嚴重并發癥之一。患者輕則只有腳部微痛、皮膚表面潰瘍，嚴重時則可出現穿透性潰瘍和組織炎，甚至全腳壞疽。對此，適當選用活血通絡、清熱解毒類中藥煎洗，對改善微循環障礙、控制感染、治療或緩遲病足發展有一定效果。

本方中，紅花為活血化淤要藥，沒藥可散血去淤、消腫定痛，二味合用有助于改變局部微循環，促進病變組織的修復及再生，其中沒藥還有抗炎、鎮痛、抗菌等作用；遠志具有祛痰、行血、消腫的功效，所含皂甙A、B和遠志定堿等成分，具有明顯抑制多種病菌生長和抗炎消腫、活血止痛作用；雙花能清熱解毒、抗菌消炎，防治化膿性感染；苦參、蛇床子、地膚子，均有清熱燥濕、祛風止癢等功效；黃柏能瀉火除蒸、解毒療瘡。諸味合煎熏洗，對局部可起到活血散淤、清熱解毒、生肌止痛等作用。使用本方對控制和治療糖尿病足引起的感染、瘙癢、疼痛等有一定療效，可作為糖尿病足的輔治療法。

提示：使用上方時，仍需注意以控制血糖為主。熏洗時溫度不宜過高，以免燙傷。一旦有嚴重感染，應停用浴腳，及時采用抗感染藥物治療。

老年慢性腹瀉方

我78歲了，近年來每天下午4點鐘過后就會拉肚子，晚飯過后拉得更加厲害，大概每天4～5次，拉的時候屁多，感覺屁里有水，大便也是水樣便，晚上上床之后到第二天下午4點鐘之前又是正常的。因為這樣反反復復腹瀉，給我帶來很多痛苦和不便。后來我在一本書上讀到一個方子，可以治療老年慢性腹瀉，方子是：黨參、 黃芪各30克，白術15克 ，柴胡、升麻、當歸、甘草各5克，陳皮、蓮子（去心）、薏苡仁、淫羊藿各10克。我試著去藥店抓了幾副，回來服用一段時間，果然有效，現在我每天大便基本正常了。

浙江麗水 鄒虎

湖南中醫藥大學第一附屬醫院內科主任醫生吳金蓮點評：

老年人機體逐漸老化，各種機能也隨之減退，首先表現為脾胃功能減弱，消化能力降低。中醫認為老年人由于陽氣不足，五臟俱虛，脾胃又位于人體中焦，是全身臟腑上下交通樞紐，氣血生化之源，首先受累，表現為脾胃虧虛的癥狀：大便稀薄，次數增多，伴有腹痛；腸鳴、脘悶、不欲飲食；受寒受涼、飲食不潔容易誘發；起病緩慢，病程較長，常反復發作，身體消瘦，難于治愈；大便常規鏡檢可見少量白細胞，大便培養致病菌呈陽性者多數；舌苔薄白或白膩、脈一般濡緩。所以慢性腹瀉成了老年人的常見病、多發病。

上方來源于補中益氣湯。補中益氣湯出自于李東垣的《脾胃論》一書，具有補中健脾、益氣升陽的功效。方中黃芪為君藥配伍臣藥黨參、炙甘草、白術，補中益氣；佐以升麻、柴胡升舉下陷之清陽。針對老年人陽氣不足、命門火衰，配以淫羊藿溫補腎陽；加薏苡仁健脾利水滲濕，使水濕從小便而出；陳皮則理氣，蓮子補脾止瀉；甘草調和諸藥。此方奏補中益氣，溫陽補脾止澀的功效。現代藥理研究表明，補中益氣湯有保護胃腸黏膜，調節胃腸蠕動，促進胃酸分泌，維持胃黏膜有效血流量和促進胃組織蛋白質合成，能提高胃蛋白酶活性和排出量，確實能改善老年人胃腸功能的內環境，提高脾胃功能。當然，要取得良好效果，藥物劑量還是應該請醫生根據病情輕重進行加減。

桑葚子牛骨湯治療手腳抽筋

我老伴時常說她手腳抽筋，去醫院檢查，說是患有骨質疏松，有朋友聽說后介紹我一個簡便易行的食療方，我讓老伴吃了一段時間，效果不錯，現在聽老伴抱怨手腳抽筋的時間少多了。這個食療方是：桑葚子30克（中藥店有售）、牛骨500克、生姜3片。桑葚子洗凈，加酒、糖少許蒸制；牛骨洗凈，置姜酒沸水中稍滾，洗凈（即“飛水”）。一起與生姜下瓦煲，加水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲2小時，下鹽便可。

山東濟南 王中宇

四川省廣元市中醫院中醫師王春鳳點評：

中老年人常易筋骨拘攣、屈伸不利，這里除了有天氣影響的原因外，多提示患有骨質疏松。骨質疏松被稱為“無聲無息的流行病”，之所以說無聲無息，是因為它是一種隱匿性病變。據權威統計，我國40歲以上患者達16%，60歲以上則達30%～50%，且女性高于男性。女性要經歷兩個骨質疏松高發期，首先是絕經后因雌激素水平下降而出現的絕經后骨質疏松，然后在70歲時又與男性一樣面臨老年性骨質疏松的困擾。

桑葚為傳統滋補佳品，既可入食，又可入藥，為滋補強壯、養心益智佳果。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，能補肝、益腎、熄風、滋陰。傳統醫藥認為它可治肝腎陰虧、消渴、便秘、目暗、耳鳴及關節不利。此湯有滋陰補血、益腎強筋之功，適用于骨質疏松，同時還可用于更年期綜合征（現稱圍絕經期綜合征），對肝腎陰虧引起的頭暈、失眠、耳聾、神經衰弱也有療效。牛骨即黃牛或水牛的骨骼，骨頭中富含骨膠原蛋白以及豐富的鈣質，營養價值很豐富。由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓制造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而牛骨頭湯中含有的膠原蛋白有助于鈣的吸收，強壯骨密度，防止骨質疏松。兩者合用熬出的桑葚子牛骨湯，有促進人體鈣質吸收、提高免疫力之功效，適合體質虛弱、腰酸背疼者飲用，可作為中老年人常飲的養生湯水。

韭菜葉治大便秘結

我今年77歲了，大便秘結這個老毛病也伴隨我有10多年了，為了治療這個頑疾，這么多年來我吃了很多中藥、西藥，效果都不是特別好。生活中我也很注意，每天三餐吃了大量的蔬菜，但大便秘結還是反反復復發作。去年，我到超市購物，看到有新鮮韭菜，就買了一些回家。沒想到，堅持吃了一個星期左右，便秘就好了。 做法如下：將韭菜葉150～200克洗凈切段，雞蛋1個或豬紅肉50克，以食用油5～8克炒，加食鹽0.5～1克，每天1次，當菜吃。

湖南邵陽 鄧輝

武警重慶市總隊醫院中醫科副主任醫師田維君點評：

用韭菜葉治療便秘，在中醫書中有這樣的記載：“取韭菜汁一杯，加黃酒和開水沖服，每日2次。”為什么韭菜能治療便秘呢？因韭菜含有纖維素，還具有溫中行氣、補虛滑腸、調和臟腑的作用。《滇南本草》指出，韭菜“滑潤腸胃積滯……吃之立下”。再配以補虛、滑腸、潤燥的食用油、雞蛋、豬紅肉，則療效頗好。

需要提及的是，中醫治病是講究辨證論治的。便秘在臨床上常分為熱結、氣滯、陽虛、陰虛、血虛。韭菜治療大便秘結，只適用于大便艱澀、排出困難，或大便秘結，雖有便意，但臨廁大便又難排出，伴有少氣乏力、喜熱怕冷的陽氣虧虛便秘；不適宜大便干結、狀如羊屎、面紅身熱、口干而臭、小便黃少、舌紅苔黃的實熱、陰虛便秘。此外，因韭菜性溫、味辛，實熱、陰虛便秘用之，可加重病情，所以此方并不是對所有的大便秘結都有療效。