老年人如廁時(shí)注意事項(xiàng)

對(duì)老年人來說，衛(wèi)生間是各種突發(fā)狀況高發(fā)的地方。為盡可能防止或減少危險(xiǎn)的發(fā)生，老年人如廁時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

選擇坐式馬桶，并安裝扶手 多數(shù)老年人關(guān)節(jié)不好，常會(huì)造成下蹲困難。坐式馬桶更安全，可以減小腿部壓力，避免出現(xiàn)摔倒和心血管意外事件。同時(shí)可在馬桶周圍安裝把手，方便老年人起坐。

蹲、起動(dòng)作要慢 老年人排便時(shí)，動(dòng)作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來。如果起身過快，因體位的突然改變，易引發(fā)體位性低血壓，造成大腦一過性缺血、缺氧，更可能導(dǎo)致頭暈，甚至昏厥。

排便不要太用力 老年人用力排便時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腹壓、血壓升高，此時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)加大。因此，排便不要太用力，如果有便秘癥狀，應(yīng)多吃富含纖維的果蔬，或在醫(yī)生指導(dǎo)下，如廁前使用通便藥物。

衛(wèi)生間配備防滑墊 衛(wèi)生間裝有淋浴的，應(yīng)配備防滑墊，洗完澡要及時(shí)將地板擦干，以免老年人如廁時(shí)滑倒。衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)可采取干濕分離，最好使用防滑拖鞋。