抬起“小腦袋”

本期出場：3月男寶寶段則安和9月女寶寶高玉玟。

3 月出鏡寶寶

段則安（鼠小弟）boy

媽媽：童言

滿3 個月時

體重：7.5kg 身高：68.5cm

【媽媽經驗談】

“奶瓶訓練”

眼看還有1 個月就要上班了，吃慣了母乳的鼠小弟，怎么也不肯接受奶瓶！這真是個讓人犯愁的難題！“訓練工作”正式提上日程——

開始訓練: 用吸奶器把奶吸到奶瓶里喂他，結果人家一口都不喝。規勸、說服、等待，過了好一陣兒，后來估計是太餓了，勉強吸了50ml，便再也不吃了。

繼續訓練: 過了幾天，鼠小弟有了自己的“對策”。只要奶嘴一塞進嘴里，馬上用小舌頭頂出來，餓得直哭也不吃奶瓶。我狠狠心“: 餓他兩頓，看他吃不吃！”奶奶反對了：“孩子這么小，絕對餓不得！”唉！

結束訓練: 這可怎么辦呢？要不用小勺試試？沒想到鼠小弟對用勺吃奶還真接受，邊吃邊灑卻也吃得很香。想想也不難為孩子了：吃奶瓶只是這一兩年的事，而用勺子可是一輩子的大事！

【更多養育提示】

試著抓一抓 3 個月的寶寶，可以試著抱他呈坐位。在寶寶面前放上玩具，幫助他觸、碰、抓握玩具。準備各種形狀、質地的玩具或用品，讓寶寶的被動、主動抓握動作得到發展。

生活規律 從這個月開始，晚上可以逐漸延長喂奶的間隔，直至睡整覺。根據孩子的情況，喂奶、睡眠時間最好相對固定，睡前不要讓寶寶太興奮。

鼠小弟本月1 日生活舉例

07：00 起床，咿咿呀呀發聲

07：30 ～ 08：30 吃母乳

09：00 ～ 10：20 睡覺

10：30 吃母乳，下樓曬太陽

12：00 喝蘋果水 做游戲

13：00 ～ 13：40 吃母乳

13：40 ～ 16：00 睡覺

16：00 ～ 16：30 吃母乳

16：30 ～ 17：00 聽聽音樂，玩玩具

17：30 喝水

18：00 ～ 19：00 洗澡、撫觸

19：30 吃母乳

20：30 ～ 21：30 吃奶睡覺（夜里吃1~2次母乳）

專家建議：鼠小弟的生活還是挺規律的，這蠻好。遺憾的是，媽媽似乎沒有給寶寶留下運動的時間。3 個月的寶寶拉坐、扶跳、翻身，尤其是俯臥活動是必不可少的，每天的運動時間在喂奶1 小時后為宜，最好每天能多于兩個小時。

３個月的寶寶

滿3 個月，大多數寶寶能夠做到

俯臥抬頭45°

有些寶寶甚至能做到

從仰臥能翻到側臥，有的寶寶可以由仰臥到俯臥拉坐時，頭和脊柱保持在一條軸線上

聽聲音會轉頭扶坐時，可以連續追視小物體

被動抓握玩具

逗笑出聲

注：每個寶寶的生長發育速度不盡相同，如有疑問請向專業人員咨詢。

【媽媽給專家的問題】

Q．孩子不接受奶瓶喂養怎么辦？

A：這是上班媽媽常常會遇到的問題。最好在孩子滿月后就開始讓他適應奶瓶、奶嘴：每次擠20~30m l 母乳放在奶瓶里，寶寶餓的時候先用奶瓶哺喂，然后再喂母乳，每天兩次。

太早開始喂奶瓶，孩子容易出現“乳頭錯覺”，影響母乳喂養；太晚開始練習，孩子就不太容易接受奶瓶了。如果這個時候沒有練習，在你準備上班前的一個月時也應該讓他循序漸進地適應奶瓶、奶嘴了，方法同上。哺喂時盡量要在寶寶清醒、饑餓時，最好讓媽媽以外的家人哺喂。媽媽最好到別的屋子，躲開寶寶的視線。

如果寶寶還是不接受奶瓶，可以用小勺喂。但因為奶量很難達標，小勺不適于長期應用，可以試試用杯子替代奶瓶喂哺。