新形勢下中小學心理健康教育模式探究

□河北省石家莊市橋西區英遠培訓學校 劉洋

教育新形勢為教育改革提供了非常好的環境，尤其是在心理健康教育方面，當前的教育環境將中小學心理健康教育推向了更好的發展方向，但是要想保證心理健康教育在中小學教學工作當中能夠真正起到作用，需要做的還有很多，這是因為心理健康方面的教育關注的是學生的內心，這需要教育者能夠體會到學生細膩的情感等，還需要靈活的教育方式以及和學生長時間、持續性的交流。

一、新形勢下中小學生存在的普遍性的心理問題

（一）由學習導致的心理焦慮等問題

當前在中小學生群體中普遍存在的心理問題之一是由學習所導致的心理焦慮等問題，中小學生處在比較愛玩的年紀，但是繁重的學業和頻繁的考試讓中小學生感受到了非常大的壓力，有的學生甚至還會被家長要求在節假日學習一些其他的項目，學生所有的時間幾乎都用來學習，在這樣的情況下很少還會有學生對學習產生興趣，自主學習變成強迫學習。中小學生長時間處在被動學習的狀態，就會產生厭煩情緒，到最后成了壓力和心理焦慮，最終演變成為心理問題。

（二）自我認知缺乏導致的心理問題

由于缺乏自我認知而產生的心理問題也是當今時代的中小學生普遍存在的一種心理問題，大多數中小學生都十分在意別人對自己的看法，在意教師和家長以及同學對自己的評價，在這個過程中學生忽略了自我評價。長此以往，學生的自我認知能力就會越來越弱，對別人的看法也會越來越在意，當聽到不好的聲音時，就會對自我產生懷疑并且會將這些不好的聲音積壓在內心，最終給自己造成非常大的壓力，也會變得越來越不自信。

二、新形勢下中小學心理健康教育的有效開展模式以及構建策略

（一）心理健康教育模式

1.心理輔導模式。新形勢下，開展中小學心理健康教育的有效模式包括對學生的心理輔導，科學的心理輔導能夠對學生起到好的引導作用，能夠幫助學生打開心結、排解不好的情緒，但是有效的心理輔導需要專業的心理輔導老師，并且心理輔導老師在對學生進行心理輔導時要根據實際情況，全面了解學生并引導學生進行自我了解，在具體事情上給予學生具體有效的策略。

2.心理咨詢模式。心理咨詢模式通常包括對心理問題不是特別嚴重的學生起到解決心理障礙這樣一個作用的障礙性咨詢模式，以及對沒有心理疾病的學生起到預防其出現心理疾病作用的發展性咨詢模式，全面的咨詢同樣可以幫助調節和維護中小學生的心理健康。

（二）心理健康教育為主，思想品德教育為輔的構建策略

在探討如何有效構建中小學生心理健康教育模式的過程中必須要重視對學生的思想品德教育，這是因為思想品德教育能夠為心理健康教育的發展提供一定的支持。在接受思想品德教育的過程中，學生的認知、價值觀以及人生觀還有思考問題的方式都會受到一定的影響，會被引導著向好的方向發展，這和開展心理健康教育的目的是一致的，因此要在開展心理健康教育的同時輔以思想品德教育。

三、結語

總之，心理健康方面的教育對于當今時代的中小學生來說有著深遠的意義，同時影響著學生當下以及未來的生活和學習，因此在關注學生學習情況的同時，也要關注中小學生的心理健康發展。