生活變動與疾病的關系

阮芳賦

人們生活中的重大變動，往往帶來心身的種種變化，成為發生某些疾病的重要原因。近年來，對此曾作過定量的研究。荷姆斯和拉赫在1968年提出“生活變動單位”(LCUs)的概念。比如，他們把“對偶死亡”定為100單位，“離婚”定為73單位，等等．拉赫等人發現，假如一個人在一年之中的變動單位總和不到150，來年便可能健康安泰，總和在150到300之間，則有50％的可能性在來年生病j超過300單位，有70％可能來年生病。拉布金和斯特魯寧1976年通過回顧性和前膪性的研究證明，生活變動單位的升高與心臟病發作猝死、心肌梗塞、意外事故、運動損傷、結核病、白血病、多發性硬化，糖尿病等疾病的發生有顯著關系。

下面是甘德森和拉赫1974年發表的“生活變動事件和生活變動單位”數襲，括號內為編譯者所加的簡要說明。這是美國的生活情況，而且僅僅從疾病角度進行的研究。其中有些因素，如取得成就、休假等等，只要情緒不因此過分激動，對身體還有有利的一面。但從此表亦可看出，無論喜事或者悲事都有致病的可能，因此編譯出來供讀者參考。