記憶英語單詞的速效方法

徐竹生

人們一談起學習英語的重要性總是不斷地點頭，可是一談起英語單詞的記憶卻往往不禁搖頭。單詞，好象是蓋房子時的磚瓦，對掌握外語來說，真是太重要了。那么，英語單詞該怎么記憶呢?

首先，我們要了解一下：什么是“記憶”?記憶，是人腦的重要功能之一，它是通過整個神經系統的活動來實現的。在神經系統中，有一種叫做周圍神經的，它的一端與人的各種感受器(如眼，耳)，相連。外界的信息刺激感受器，并使之興奮，它就把信息傳達到大腦，形成感覺。

人腦對外來的信息，不但能夠形成感覺，而且還能產生思維過程，并能把那些信息貯存起來，等以后需要的時候再把它提取出來。人腦的這種貯存信息的機能活動，就是我們常說的“記憶”。

懂得了這些以后，我們就可以知道：研究良好的記憶方法，就是研究如何有效地刺激感受器、傳送信息和組織思維過程。

有人記英語單詞，喜歡一口氣把一個單詞連續重復讀上10遍、20遍，然后換一個單詞，又連讀10遍、20遍，……。時間飛快地過去了，花了一個小時才讀過30～40個單詞，而能夠記住的部分就很少了。這不是一種好方法。這種方法的主要毛病是：某個單詞作為信息雖然連續接觸過許多遍，但有效地起刺激作用的，主要是靠第一次朗讀，而其它的許多次朗讀卻幾乎是無效的。

現在向大家介紹一種記憶英語單詞的方法——“循環記憶法”。五十年代全國速成學習俄語時，曾經廣泛推廣了這種方法。事實證明這是一套行之有效的好方法。絕大多數人記憶單詞的速度達到每小時70～100個。后來，我們又把“循環記憶法”運用到其它外語的學習上，也都取得了良好的效果。

“循環記憶法”的特點是；合理安排，提高刺激強度，延長信息貯存時間。

“循環記憶法”的客觀根據是：假如把一個單詞連續念5遍，其記憶效果肯定比不上分5次、在不同對間內各念一遍記得牢固。

使用的先決條件；能借助音標和重音符號正確地讀出各個單詞。

使用方法；單詞分組，初學加復習，二二相進，循環記憶。

使用步驟：

1將待記單詞分成若干“小組”；

2初學和復習第一組；

3初學和復習第二組；

4復習第一、二組(小循環)；

5初學和復習第三組；

6初學和復習第四組；

7復習第三、四組(小循環)；

8復習第一至四組(中循環)；

9如上海處理第五至八組(中循環)；

10復習第一至八組(大循環)；

11如上法處理第九至十六組(大循環)；

12復習第一至十六組(更大循環)；

13如上法處理第十七至三十二組(更大循環)；

14復習第一至三十二組(最終循環)。

這樣，如每小組以3個詞為例，則每小時可將32組的96個單詞分別見面7次。過24小時后總復習一遍，再過30～40小時后又總復習一遍，循環結束。

不管準備記憶的單詞數量大小、組數多少，都可以按照上述步驟進行。如因單詞數量不大或組數不超過16的，可通過重復最后一輪循環的辦法，使每個單詞見面的次數達到7次。但如因所分組數過少或單詞特別容易記憶，每個單詞見面的次數也可以低于7次。

采用“循環記憶法”，與同一單詞見面的時間間隔是越來越遠的。這種安排是符合生理學特點的。據研究統計表明：單詞第一次見面后可以保留幾百毫秒，第二次——幾秒，第三次——幾分，第四次——幾十分，第五次——幾小時，第六次——幾十小時至數月，第七次——牢記，最后兩次總復習——完全鞏固。

“循環記憶法”簡單易行，便于推廣。但是，根據過去的情況，我們認為有幾點要著重說明一下：

1要相信這種方法，并正確使用，而不是將信將疑、變相使用。

2學習時除了要求思想集中以外，還要求保持輕松、愉快的情緒。如果學習時情緒緊張往往會干擾、抑制人腦的正常活動，不利于記憶。

3單詞分組要靈活，初學時每組單詞可為8～4個詞，以后可以逐步增加。一般說來，每組為6～12個詞時效果最佳。每組的單詞數也不一定完全相同。至于所分的組數，應該是偶數，而且最好能被4整除。這一點是這種方法所要求的。

4對特別容易或特別困難的單詞要分別處理：“特易詞”見過一面就可以撇在一旁，到最終循環記時再見上一面就行了；“特難訶”要及時剔出去，集中起來，單獨進行循環。

5在“使用方法”中提到的“初學”，是特指第一次對單詞的接觸過程，而以后所有的接觸過程都稱為“復習”。

6在“初學”和“復習”單詞的時候，都要經厲一個過程；讀一讀，看一看，想一想。“讀”的是單詞的音，“看”的是單詞的義，“想”的是單詞的特點。這個“讀一讀，看一看，想一想”的過程都極為短暫，平均約為2～5秒鐘。“初學”比“復習”時間略長，過程略慢。

7在接觸單詞時的“想一想”，是在一瞬間展開的思考，想象、聯想等活動，想的內容更是五花八門、豐富多樣：可以運用梅詞法的知識解剖分析出結構上的特點；可以通過比較的方法找出在音、形、義方面的特點，可比的內容極為廣泛。例如在音的方面進行同音詞、同形異重音詞的比較，與漢語和其它外語的比較；在形的方面進行單數與復數、陽性與陰性、類似結構等的比較；在義的方面進行同義詞、反義詞和多義詞的比較。“想一想”的活動，在單詞記憶過程中起著微妙的作用，它大大有助于刺激信息的輸入和延長儲存時間。但我們絕不能因此而花上許多時間面對著一個單詞苦思冥想，那樣做就得不償失了。我們要在大腦輕松、愉快工作的情況下靈機一動、信手拈來那些有助于記憶的“竅門”。

除了這幾點應該提請使用“循環記憶法”的讀者注意外，我們還想作一點說明。

有人可能想，既然這個方法好，一小時能記上許多單詞，那么我們如果每天連續記上十幾個小時，不是很快可以把一本厚厚的辭典背上嗎?回答是否定的。因為長時間地使人腦中分管記憶的腦細胞從事緊張的工作，其結果只有產生疲勞，功能減退，_大大降低效果。一般說來，每次連續用于記單詞的時間以0.5～2小時為宜，不要超過2小時。

有人可能問，這樣記的單詞是否能保證統統都是終生不忘呢?我們說，方法的好壞是就比較而言的，在單位時間內能記住的單詞多就叫做方法好。經驗告訴我們，任何知識記憶的鞏固要靠實踐(即運用)。因而，我們主張對已經學過的東西要想方設法去加以運用，運用的次數越多越好，記憶越鞏固。嘴上用，筆頭用都好。甚至于把生詞表上的英語部分遮起來，看到漢語默寫英語也大有好處。因為通過默寫，可以得到又一次復習，但更主要的是通過默寫來發現自己在記憶中不夠準確的地方，及時予以糾正。

記憶英語單詞的方法很多。我曾經寫了一本《英語單詞記憶法》(江蘇科學技術出版社出版)，上面介紹了六種記憶方法。“循環記憶法”就是其中的一種。希望本文能起到拋磚引玉的目的。

衷心祝愿你在英語學習的道路上迅速進步。