余年愿獻光和熱

聶　英

我今年六十四歲，原在濟南財稅局擔任財務稅收工作。1975年，我退休回到南京，參加居民委員會學習，主動要求領導分配工作。幾年來，我擔任居民組長、婦代會主任與退委會主任委員等工作，還兼管計劃生育，通訊報道、寫黑板報等具體事務。我想，我人雖已退休，但思想不能退休，還應當做些力所能及的工作，凡是對人民有益的事情，我都要不辭辛勞地去做。在退休的幾年中，我做了一些工作，例如，向居委會主任建議并組織了二十多位婦女成立“三八”奶奶隊；在創五好家庭、五講四美、計劃生育等活動中，我和兩位退休老人一起，編制文藝節目，組織宣傳隊到街頭巷尾、院落去宣傳。我還經常利用會議或黑板報向群眾宣傳衛生知識。例如，冬季是呼吸道疾病發病率較高的季節，我宣傳預防感冒的知識，宣傳體育鍛煉的意義，教群眾做呼吸操、八段錦，預防感冒的保健按摩；夏季，我宣傳預防腸道傳染病的知識，動員群眾滅鼠、清除污水、消滅蚊蠅孳生地。暑假期間，我組織兒童開展文體活動，舉行象棋比賽、歌詠舞蹈表演，開詩歌朗誦會、納涼晚會，講革命故事等。去年，我又積極建議并組織退休老人，協助居委會成立托兒所，解決了三十多戶雙職工的獨生子女入托難的問題。

我認識到，干革命要有健康的身體。因此，我從四十多歲開始，就學習武術。由于我堅持體育鍛煉，經常學習衛生知識，所以從未生過大病。退休后，我每天清晨五點鐘起床，帶領一些中老年同志，一起鍛煉身體。從1978年起，我自己一面學好舞劍及各種氣功，一面教同志們學簡化太極拳，共舉辦四期太極拳學習班。1980年，我又自編一套易學好記的老人操，組織老人、家庭婦女、居民干部鍛煉身體，宣傳體育鍛煉的好處。大家經過一段時間的鍛煉，都覺得收益不淺，真正能使自己“體質增強疾病少，延年益壽干勁高”。198g年，工人文化宮舉辦氣功學習班，我和幾位同志先學習了氣功自控療法、降壓舒心操、八段錦、鶴翔莊氣功、太極氣功十八式等。我訂閱了各種氣功雜志，早、晚刻苦練功；中午不休息，晚上少睡覺，努力鉆研技術。我還用自己的錄音機磁帶錄音，幫助學員們練功。同志們看我很辛苦，要買補品送我，都被我婉言謝絕了。大家很受感動，特地請一位書法家寫了“良師益友”四個大字，并配上鏡框，送給我留念。

每年，我都被評為先進工作者。1980年，我還被選為婦代會代表，出席區婦代會。這些榮譽應歸功于黨對我的培養和教育。我決心為促進居民群眾的身心健康，繼續獻出自己的光和熱。