預(yù)防學(xué)生中的鼻病

陳向平

少年兒童易患鼻病，有的甚至影響到他們的學(xué)習(xí)生活。

臨床所見(jiàn)，學(xué)齡兒童的鼻病，以急性鼻炎(俗稱(chēng)“傷風(fēng)”)和鼻竇炎為多見(jiàn)。急性鼻炎常發(fā)生于氣候變化不定的季節(jié)，為鼻病毒經(jīng)飛沫傳播所致。病人在談話，咳嗽、打噴嚏時(shí)，均可傳染他人。兒童抵抗力弱，對(duì)外界適應(yīng)力差，鼻腔、鼻竇組織嫩弱，自然開(kāi)口較大，血管淋巴豐富，因而易受傳染。尤其是身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良的兒童，一旦受到風(fēng)寒侵襲或由于居住環(huán)境不衛(wèi)生，更容易患此病。引起急性鼻竇炎的原因很多，最常見(jiàn)的是急性鼻炎引起，由于鼻腔癥侵入鼻竇造成鼻竇發(fā)炎。

少年兒童急性鼻炎的早期癥狀是：彝堵、涕多(初為清水樣，后轉(zhuǎn)為粘濃狀)、咽癢干燥、易打噴嚏。初起1～2日內(nèi)常伴咽疼，發(fā)燒、頭疼。持續(xù)幾日后，粘濃樣涕明顯增多，且不易擤盡，前額部疼痛加重，表明鼻竇已有炎癥。在年幼兒童中，還伴有咳嗽、胃腸道癥狀。一般說(shuō)，兒童因組織恢復(fù)力較強(qiáng)，病期也短，大多數(shù)均可恢復(fù)正常。但另一方面，由于兒童鼻竇與附近組織之間血管豐富，且有聯(lián)系，故化膿感染并發(fā)病機(jī)會(huì)較多，如引起中耳炎，鼻前庭炎等。因此，我們對(duì)少年兒童鼻部疾病的危害，應(yīng)予重視。

對(duì)于兒童鼻部疾患，只要及時(shí)治療感冒，消除鼻部充血腫脹，使其分泌物引流通暢，即能恢復(fù)，并無(wú)遺患，如發(fā)生感染，濃涕增加，頭疼等癥狀加重，應(yīng)給予抗生素控制治療。

如何預(yù)防少年兒童的鼻病?

預(yù)防原則是增強(qiáng)抵抗力和避免傳染兩方面。

1，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多作戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，提倡冷水洗臉和冷水浴，加強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)力。

2，注意環(huán)境衛(wèi)生。

3，流感季節(jié)，出入公共場(chǎng)所或接觸病人時(shí)要戴口罩，并養(yǎng)成打噴嚏、咳嗽時(shí)用手帕捂住口鼻的習(xí)慣。

4，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)食物中應(yīng)注意增加維生素A，C的含量。因?yàn)檎衬そM織中維生素A，C的含量多，其免疫性也高。

5，預(yù)防感冒，平時(shí)注意冷熱變化。寒冷季節(jié)。要控制好教室中的爐火。許多教室，爐火由學(xué)生自理，有時(shí)過(guò)旺，室溫過(guò)高，上課四十五分鐘后，學(xué)生紛紛離開(kāi)教室，直奔操場(chǎng)，有時(shí)爐火不旺，室溫太低，學(xué)生們?cè)诓賵?chǎng)劇烈活動(dòng)后，大汗淋漓，氣喘吁吁地返回教室繼續(xù)上課，這種驟然的溫度變化，極易導(dǎo)致鼻病的發(fā)生。

6，洗頭、洗澡或游泳時(shí)，避免鼻腔進(jìn)水，而引起鼻腔發(fā)炎。

7，保持鼻腔暢通，教育兒童用鼻呼吸，養(yǎng)成流涕時(shí)擤出、擦拭的習(xí)慣，并掌握正確擤鼻涕的習(xí)慣。有的學(xué)生在鼻涕流出后，常抽吸至鼻孔或咽部咽下，這樣也會(huì)導(dǎo)致鼻病。

8，在感冒流行期間，防疫部門(mén)如予注射鼻病毒疫苗，可加強(qiáng)免疫能力。