我為什么不易患感冒

葉同昌

我曾看到《祝您健康》雜志上的一篇短文中說(shuō)；世界衛(wèi)生組織提出，“能夠抵抗一般性的感冒”是人體健康的標(biāo)志之一。這使我聯(lián)想到一個(gè)防治感冒良方的神奇效果。

我是老病號(hào)，患有嚴(yán)重的冠心病以及腦動(dòng)脈硬化，高血壓、高血脂、頸椎病等多種疾病。經(jīng)常住院，長(zhǎng)年服藥。雖然只有58歲，卻已休息了整整十年。奇怪的是，最近五、六年，竟沒(méi)患過(guò)一次；有時(shí)流感一來(lái)，全家受染，獨(dú)我一人幸免。為什么一個(gè)重病號(hào)，還具備了這樣一條健康的標(biāo)志?

回顧二十年前，由于我體質(zhì)較弱，每年總要感冒幾次，而且癥狀較重，必須臥床休息。當(dāng)時(shí)有位同志介紹：用兩拇指的背面，摩擦鼻之兩邊三十六下，早晚各一次，對(duì)防治感冒有效。我試用后，效果明顯。開始幾年，感冒的次數(shù)太大減少，且癥狀較輕，不影響正常工作。因?yàn)閲L到了甜頭，使用此法也就越來(lái)越自覺(jué)。現(xiàn)在居然出現(xiàn)了同感冒絕緣的奇跡。

我反復(fù)考慮：自己既不愿做氣功，也不愛(ài)打太極拳，更沒(méi)有早起鍛煉身體的習(xí)慣，除散步外，各種鍛煉項(xiàng)目都不感興趣。這樣，不患感冒就只能是按摩這一個(gè)原因了。

還有一個(gè)謎，似乎也被解開了。我雖然體弱多病，但自覺(jué)癥狀比儀器檢查結(jié)果還是輕得多。我想，不患感冒應(yīng)是重要原因之一。可見注意防治感冒，對(duì)病弱者來(lái)說(shuō)，有著不可估量的裨益。

最后要說(shuō)明的是：我對(duì)這種防治按摩，開始并不完全自覺(jué)，而是想起來(lái)就做。上呼吸道不適時(shí)多做，過(guò)后就少做。只有在最近十年來(lái)，才逐步做到了完全自覺(jué)，并養(yǎng)成了習(xí)慣。晚上，即使睡得很晚或十分困乏時(shí)，也要堅(jiān)持做完后才休息。我覺(jué)得，只有堅(jiān)持按摩，才能真正防治感冒。