怎樣糾正咬指甲的惡癖

陳一心

小明是小學三年級的學生，他有個難改的壞習慣，就是上課時和入睡前經常控制不住自己要去咬指甲。他的十個手指甲常被咬得短短的，有幾個甚至還有甲床出血。老師反映，跟他坐在一起的同學，久而久之也跟著染上了這種不良習慣。而且，小明上課時，經常發呆，注意力很不集中。小明媽媽為了讓他改掉壞習慣，對他進行批評教育無用；在他手指上涂苦的、辣的東西也無用；打他罵他更不見效。有人說，不需要管，等孩子長大了，自然會改掉這毛病。因此，小明媽媽不知對小明咬指甲的行為是管好呢，還是不管好。

咬指甲是兒童期常見的一種不良習慣。有的兒童不僅咬手指甲，而且還經常咬腳趾甲。還有的兒童咬手上各小關節旁邊的皮膚，咬得皮膚角化過度而變厚變硬。此外，還有的兒童咬衣袖、發梢和紅領巾。雖經家長、老師的教育及約束卻難以糾正。他們中的一部分人，的確隨著年齡的增大，自制力逐漸增強而改掉了這種壞習慣，但不少人卻一直保持這種惡癖至成人。

一切不良習慣的產生都是心理不健全的結果，咬指甲也同樣如此，它是一種內心緊張的發泄，一般在5～10歲期間出現。起因有：挨老師批評，或不習慣在眾多人面前發言、唱歌和回答問題，或不愿上幼兒園，或功課做不出來，或擔心某事的發生，或父母要求過嚴，或父母無意之中偏愛哪一個孩子而使另外的孩子懷有不滿，等等。孩子由于強壓內心的不適或焦慮而開始咬指甲，用以緩解其緊張情緒，以后多次發生后就形成了習慣，即使上述因素不存在了也不能控制。象小明就是因為一開始父母讓他晚上單獨睡覺，他害怕，但又不敢叫父母陪伴，就開始躺在被窩里咬指甲。從此以后，他只要在想什么或獨自一個人呆著時，就會不知不覺地咬手指甲，如果硬不讓他咬，他就會覺得“心里難過”。咬指甲和咬其他物品，可引起消化道感染和腸道寄生蟲疾病，影響小兒營養和發育，同時造成指甲局部感染化膿，引起甲溝炎、指甲脫落等不良并發癥。所以，一定要及時糾正孩子這種不良習慣。

糾正兒童不良習慣，要從講究心理衛生做起。首先，要孩子從小養成良好的習慣，勤剪指甲講衛生。