農民為何胃病多

許永杰

近年來有關資料表明，農民中胃病患者占胃病發病數的80％以上。為何農民的胃病發病率較高?究其原因，主要有以下幾方面：

一、飲食無一定規律相當一部分農民吃飯經常不按時，飲食并無定量，饑飽不均勻。久而久之，擾亂了胃腸的活動規律，導致消化功能紊亂，出現胃脘不適、惡心、泛酸、反胃等癥候。此時若不注意胃部保養，飲食再無一定規律，則可能加速胃部疾病的發生、發展。

二、不注意飲食衛生很多農民缺乏必要的飲食衛生知識，吃變質食物以及病死的禽畜肉，生食不衛生的魚蝦螺蟹和蔬果等等。這些不潔和有毒食物中含有各種各樣的病原微生物(如病菌、病毒)和寄生蟲卵，食用后極易致病，而消化道疾病又首當其沖。

三、暴飲暴食有的人吃飯狼吞虎咽，經常食之過飽，遏紅白事更是大吃大喝，致使胃的體積增大，加重胃腸負擔，容易引起胃部粘膜損傷、急性胃炎、消化不良等病患。

四、嗜煙酗酒

農民中吸煙、喝酒者居多。吸煙過多能引起膽汁從十二指腸返流入胃，形成慢性胃炎。過量恢酒可破壞胃粘膜，并可損傷其他臟器，甚至造成酒精中毒。

五、情志失調有些人情緒急躁，動輒怒發沖冠，亦有的人稍遇不順心的事就萎靡不振或焦慮抑郁。這些情緒危機與胃部神經官能癥，與潰瘍病的發生、發展有著密切的關聯。

那么，農民應如何預防胃病呢?要針對上述發病原因采取必要的預防措施。首先要科學地安排勞動和生活，吃飯最好定時定量，注意勞逸結合，飽食之后不要立即干重活，尤其是彎腰和負重勞動。其次是講究飲食衛生，不吃病死禽畜肉和腐敗變質食物，生吃瓜果要講究衛生，最好不吸煙，少喝酒，避免暴飲暴食。此外，要注意心理調節，防止情緒危機。一旦出現胃病的種種癥狀，要及時妥善查治。