袁經國
乳腺癌是婦女常見的惡性腫瘤,近年來發病率有所增高。據上海市資料,它已在婦女惡性腫瘤中躍居首位。引起乳腺癌的病因很復雜,有先天遺傳因素,也有后天環境因素。近年來研究發現乳腺癌與婦女肥胖,飲食脂肪有密切關系。
大量調查資料表明,體重超重與肥胖的婦女患乳腺癌的危險性增加。特別是絕經期后的婦女,其相對危險性可增加4.51~12.38倍。乳腺癌手術后仍體重超重者,預后也較差。肥胖的婦女五年生存率比非肥胖者低,前者為56%,后者為80%。肥胖婦女術后復發率也明顯高于非肥胖者,前者為37%~41%,后者為3~11%。
最近,美國的斯切比拉醫師對216名乳腺癌病人進行對照分析,發現不同的肥胖者乳腺癌發病率有顯著不同。有些婦女以上身肥胖為主,身體呈紡錘形,有些婦女以下身肥胖為主,身體呈梨形;前者乳腺癌發病率顯著高于后者。研究發現,測量腰圍與臀圍,以腰圍除以臀圍求出兩者比值,隨腰圍臀圍比逐漸增加,乳腺癌危險性增高。如果腰圍臀圍比值大于0.77,則乳腺癌相對危險性比正常人高出3倍,或與母親患乳腺癌的婦女危險性相當。如果比值大于0.8,則相對危險性比正常人高出6倍,或與母親及姐妹都患有乳腺癌的婦女危險性相似。所以腹部肥胖的婦女要特別提高警惕。適當運動,合理飲食可使腹部肥胖的婦女比臀部、大腿肥胖的婦女更易減肥,減肥后可降低乳腺癌發病的危險性。
乳腺癌是一種與雌激素關系密切的激素依賴型腫瘤,雌激素水平高易發生乳腺癌。據研究,上身肥胖的婦女雌激素水平較高,這就為乳腺癌的發生創造了有利條件。適當運動可以減肥,可降低乳腺癌發病率。不運動的人發生乳腺癌的危險性為經常運動者的1.86倍,所以適當運動是一項重要的防癌措施。
膳食中脂肪攝入過多是引起乳腺癌的重要因素。經常吃油煎、油炸食品者,患乳腺癌相對危險性增加1.6~2.7倍。上海市對573個乳腺病人作對照調查,發現攝入脂肪多者,乳腺癌的相對危險性增高2.72倍。如果把年齡分為絕經前與絕經后兩組,則絕經后婦女影響更大,攝入脂肪多者相對危險性可增高達3.53倍。
過去認為,乳腺癌的發生與冠心病不同,無論是飽和脂肪酸,還是多價不飽和脂肪酸,對乳腺癌的影響相同。最近,加拿大的,拉佛爾大學科研人員研究發現,飽和脂肪酸與多價不飽和脂肪酸對乳腺癌的影響有顯著不同。老年婦女攝食飽和脂肪酸越多,乳腺癌發生淋巴結轉移的機會越多;青,老年婦女攝食多價不飽和脂肪酸越多,乳腺癌發生淋巴結轉移的機會越小。飽和脂肪酸攝入多者,51%發生淋巴結轉移,攝入少者僅41%發生淋巴結轉移。多價不飽和脂肪酸攝入多者45%發生淋巴結轉移,攝入少者55%發生淋巴結轉移。這都是根據確診為乳腺癌的病人,在發現乳腺癌前一年的脂肪攝入量來進行對照研究的,說明攝食飽和脂肪酸多,不飽和脂肪酸少,可增加乳腺癌淋巴結轉移的機會,影響乳腺癌的預后。所以中、老年婦女宜適當多進食不飽和脂肪酸多的植物油,魚油,減少吃飽和脂肪酸高的肉類脂肪、椰子油,這樣既可防治動脈粥樣硬化,又可減少乳腺癌的危險性,真是一舉兩得。
日本有人作動物實驗,證明高脂肪飲食可以增加乳腺的腫瘤發生危險性,高糖飲食可以促進乳腺腫瘤的發展。所以中、老年婦女不僅要限制脂肪攝食,還要限制吃糖。吃糖過多,能量過剩,可在體內轉化為脂肪。研究表明,脂肪可以促進芳香酶活性,使腎上腺皮質產生的雄激素轉化為雌激素,它還可通過垂體與卵巢的調節,使血液中催乳素與雌激素水平升高,所以高脂肪飲食易引起乳腺癌。
瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯科學研究所報道,阿斯匹林、消炎痛可以延長乳腺癌病人放射治療后的生存期,減輕放射治療對淋巴細胞的抑制作用。他們認為,阿斯匹林、消炎痛可抑制環氧化酶,使前列腺素E2合成減少,從而可提高腫瘤病人的免疫功能,延長生命。美國康乃爾大學進行動物實驗,發現魚油可以抑制癌腫生長發展。魚油含二十碳五烯酸與二十二碳六烯酸,可以影響前列腺素合成,調整前列腺素各種成分的比例,可能通過提高機體免疫功能而抗癌。所以多吃海魚,對防治乳腺癌可能有益。