“南京小姐”談健美

馬曼紅

1992年10月3日，幸運之神垂青于我，經過歷時3個多月的“角逐”，我終于戴上了象征首屆“南京小姐”冠軍的梅花鉆石金冠，從而為我22年的人生寫下了難忘的一頁。比賽結束至今已2月余，我也漸漸地從激動興奮中平靜下來，現(xiàn)在，更多的是思考：對生活、對人生、對美……于是，我拿起了筆——

看過我比賽的朋友都這樣說：曼紅身上總洋溢著一種健康、樂觀、向上、青春勃發(fā)的活力和朝氣。這也許是我對美、對生活的熱愛使然吧!我認為：作為一名現(xiàn)代女性，美也應具有現(xiàn)代的特點，古代西施雖有“沉魚”之容，但在今天卻很少有人愿意效仿。因為在現(xiàn)代美的標準中，健康已成為必不可少的因素之一，而這里的健康。又非僅限于身體無病。記得一本書中曾這樣寫道：“真正的健康要求具有完善的機體、勻稱的身材、光潔細膩的皮膚、強勁而有彈性的肌肉，以及旺盛的精力和不懈的追求上進的毅力。從這個意義上說，健與美是統(tǒng)一的，相輔相成、相互促進的。”正是基于這種認識，我在大學里就加入了校體操隊，后來又練起健美操，直到讀研究生，堅持至今。這樣，一方面練就了我健康的體魄，更重要的是獲得了充沛的精力投入學習和工作，并養(yǎng)成了積極進取、不懈努力的性格。這些都為我的成功作了良好的鋪墊。

健與美不僅體現(xiàn)在外表與身體方面，‘也應體現(xiàn)在精神與心理方面，擁有健康的心理與擁有健康的身體同樣重要。具備健康心理的一個顯著特點是能夠進行客觀的自我評價，然后在了解自己的基礎上建立自信心，這一點我覺得很重要。一個人如果缺乏豐富、自信的內涵，即使有再完美的外表也只能給人留下一時的印象，很快便會失去其光彩。自信并非產生于外表的完美之中。日常生活里，有的人未必真的很美，但是她(他)們身上某些超出容貌、服飾的東西往往更使人注目，令人產生美好的印象。這就是說，每個人的身上都有屬于自己的獨特的美(也許自己尚未感覺到)。譬如我，論外貌算不上很美，但我卻從內心深處堅信自己有著特殊的、與眾不同的美，我要做的就是如何把它表現(xiàn)出來，讓別人也感覺到。至少讓他人感受到我的自信，因為自信從某種意義上說也是一種美。有人說他們感興趣的是魅力，如果此說有道理的話，那么，從我的切身經歷中我體會到魅力不是通過引人注目的外表或華麗的服裝獲得，而是通過一種真誠的自我表現(xiàn)來實現(xiàn)。它是一種看不見的美，其力量能使相貌平平的女性同樣顯示出奇特的感染力。魅力的表現(xiàn)必須是自然：真實地表露，而不能刻意地去表演。而一個人若不具有一定的美的內涵，如良好的道德修養(yǎng)、一定的藝術水平、審美情趣等等，就不會讓人們感受到其魅力的存在，有了內在的美，才會更具魅力。這又一次印證了外在美與內在美需要高度的和諧和統(tǒng)一。

健康的心理體現(xiàn)在待人接物和生活態(tài)度上，就是要對人以誠相待，對生活充滿信心。記得在“南京小姐”評選四分之一決賽中，我曾抽到這樣一道題目，“你為人處世的原則是什么?為什么?”我是這樣回答的：“我為人處世的原則是真誠與寬容。做一個真誠的人，會使自己整個身心都覺得很輕松。盡管有時付出了真誠不一定得到真誠的回報，但無論如何也改變不了我對生活的熱愛?”

現(xiàn)在很流行的一個詞是“參與”。的確，當一個人面臨挑戰(zhàn)與機遇時，若敢于參與，全身心地投入便向成功邁進了一步。任何事僅僅停留在議論、徘徊、理論之中，就談不上成功。我們是90年代的青年人，參與、競爭意識是這個時代的要求。應當成為我們的基本素質。

首屆“南京小姐”的評選已降下帷幕，由此而掀起的熱潮也逐漸平靜下去。但我相信這次評選活動的意義和帶給人們的思考卻是深遠的。這次活動雖然只有1000多人參加，但它的成功舉辦將在整個南京乃至更廣的范圍內形成一股崇尚美、追求美的潮流。同時有助于在青年中推廣文明禮貌、健康活潑、優(yōu)美典雅的儀表風范。作為這次活動的直接參與者，我感到自豪和驕傲；作為“南京小姐”冠軍的獲得者，我更感到自己肩上的擔子不輕，在今后的人生道路上我要努力做到自尊、自強、自愛，不斷完善自己，無悔于青春，無悔于人生!