美容護膚巧用水

秀　芝　伊　云

談起美容護膚，人們總會聯想起商店里琳瑯滿目的化妝品，大街上富麗堂皇的美容院和令人生畏，的整容術。其實，人們司空見慣的“水”，也是美容護膚品。也許你不相信，可事實就是這樣：人體重量的三分之二就是水。水不僅能潔凈皮膚，還能滋養容顏，供應人體生長的需要。那么，怎樣才能使水真正地為美容護膚出力呢?你不妨這么做：

▲日飲6—8杯水飲水不僅能滿足體內水分的需求，而且能潤腸通便，及時清除體內的雜質。對肥胖者來說，還有減肥的奇效。

▲水溫對洗臉至關重要水溫過冷易使皮膚起皺；過熱又會使皮膚松弛，最適宜的溫度是與體溫相當。當然用不著拿溫度計測水溫，只要用手試試就可以啦。

▲用手掬水洗臉最適宜人們總愛將毛巾沾濕了在臉上搓，這樣易使皮膚粗糙、起皺。最好的洗臉方法是用手掬起水往臉上潑，洗好后，用毛巾輕輕按壓皮膚，吸干水分即可。

▲洗臉應學會用去污品眼下時髦用“洗面奶”作面部去污品，可不少油性皮膚的人越用皮膚越油。其實，地道的力士香皂在手中搓起泡沫來，也是上好的洗面去污品，對各種類型的皮膚均適宜。不過，不論用哪種去污品洗臉，均要用水沖洗干凈，否則，殘留在面部，對皮膚也是個刺激。

▲水包油化妝品好得很許多人面對琳瑯滿目的化妝品不知所措，其實，水包油化妝品(如奶液、蜜液)因其含水量充足，且富含天然成分，對各類皮膚均無刺激性，雖價格低廉，效果卻甚佳，涂抹后可在面部形成一層保護膜，對中老年人和干性皮膚者極為適宜。

▲溫水拍面可滋潤肌膚一般情況下，一天洗2次臉足夠了，有些油脂性皮膚不妨多洗一遍。午后若覺面部干燥時，不妨用雙手略沾溫水，輕輕拍打面部，可滋潤皮膚，使之容光煥發。