復發性口腔潰瘍療法八則
1.95%乙醇:用棉簽沾上95%乙醇,輕壓口腔潰瘍點,并輕輕轉動棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織,每天2~3次,每次20~30秒。治療300多例復發性口腔潰瘍,絕大多數在2~3天愈合。
2.蒲公英:采摘新鮮的蒲公英適量,用清水洗凈,每次取100克水煎后,飲藥液含漱并咽下,一日3~4次,至痊愈止。
3.硫酸鋅:①口服法:1%硫酸鋅溶液每次10毫升,每日3次,飯后服;②含漱法:每次口含1%硫酸鋅溶液15~25毫升,堅持含10~15分鐘,每日6次。治療36例復發性口腔潰瘍,痊愈19例,顯效13例。
4.甲氰咪胍:把甲氰咪胍片研末,用棉簽將藥粉直接均勻地涂于口腔潰瘍處,每日4次,早、中、晚飯后及睡前各一次,涂藥后禁飲水10分鐘。一般涂1~2天潰瘍面開始縮小,大部分在3天左右治愈。此藥不但促使潰瘍愈合,而且有明顯的止痛作用,涂1~2次疼痛明顯減輕,2天后疼痛消失。
5.痢特靈:痢特靈每次0.1克,維生素B1每次10毫克,每天口服4次。治療復發性口腔潰瘍35例療效滿意,用藥不超過1周,未見任何不良反應。
6.滅滴靈:滅滴靈每次0.4克,每日2次。治療口腔潰瘍47例,服藥1~5天能減輕疼痛,促進潰瘍愈合。
7.維生素E:取5毫克或10毫克的維生素E糖衣片數片,敲碎,研成細末,愈細愈好,涂于潰瘍處,每日4~5次,痊愈后每晚臨睡前含服維生素E5~10毫克。治療20例復發性口腔潰瘍,19例獲得良好效果。
8.維生素C:將適量的維生素C片碾成細末,用棉簽沾上藥物粉末,涂抹整個潰瘍面,張口保持片刻,每日可用2~3次,直至痊愈。
浙江省黃巖市衛生局王紅峰
肌緊張性頭痛的簡易療法
伏案工作者由于連續較長時間的緊張工作,所患的頭痛,有相當一部分屬于肌緊張性頭痛。其特點是:頭痛常發生于后枕部,有時在一側或雙側性顳部,有壓迫、沉重感,常伴頸、肩肌肉疼痛及壓痛,持續時間較長。筆者向大家介紹一種不用藥物而較有效的方法:①頭痛發作時,首先應閉目,盡量使自己處于放松狀態;②緩慢活動頸部(可前后左右擺動及旋轉)1~2分鐘,拍打兩側肩部各10下,甩動上肢50下;③按摩頸部3~5分鐘;④提捏肩井穴(上臂伸直時肩關節凹窩處)各10~20下;⑤按摩風池穴(頸后枕骨下大筋外側凹陷處)1~2分鐘;⑥拿捏兩側耳垂1~2分鐘。通過以上方法可改善局部血液循環,解除由于頸、肩、
上肢肌肉及頭部肌肉持續性收縮引起的頭痛。
武漢大學醫院內科邱健
指壓穴位治落枕
落枕是由于睡眠時枕位不適或風寒侵襲項背所致,表現為頸項部活動不自如,酸楚、疼痛,并可向同側肩部及上臂擴散。采用指壓內關穴的辦法治療,療效較好。
方法是:
患者病側前臂向上,手腕稍彎曲。術者用拇指掐壓患者內關穴(腕橫紋上兩寸,兩骨之間),同時中指或食指抵于外關穴(腕后模紋上兩寸,與內關相對),掐壓1~2分鐘。力量由輕而重,使其壓力從內關穴透達外關穴以病者有酸、脹、麻、熱感或有上傳的感覺為好。在掐壓過程中,患者頸部應左右旋轉,前屈后仰或自由活動。一般在1分鐘左右癥狀大減或消失。此法簡便易行,很適合家庭治療。
湖北遠安縣醫院胡獻國
生堿水治燙傷
在生活中,被開水燙傷的事時有發生。輕者可見燙傷部位的皮膚紅腫,創面干燥,重者局部有水泡,水腫明顯,伴有劇烈的疼痛。燙傷一旦發生,應該立即消除造成燙傷的原因,設法使病人保持鎮靜,保護創面。用生堿水治療燙傷,可以消腫,止痛。
其方法如下:用30~50克生堿溶解40°左右的300毫升的溫水。用臉盆盛裝。如手足燙傷,將手足浸泡于臉盆內;身體其他部位燙傷,用盆內的堿水溶液行沖洗2~3次。經浸泡或沖洗后,原緊貼于皮膚的衣襪會自行與皮膚脫離,此時拿去衣襪,皮膚及形成的水泡亦不易撕破,同時,燙傷所引起的疼痛可迅速消除,再經適當護理,保持皮膚清潔,則在1周后,燙傷可獲痊愈,且無瘕痕。屢試屢效。
其機理為:燙傷區及周圍組織的毛細血管擴張和血管通透性增加,大量體液和血漿蛋白的滲出至組織間隙而形成水腫,氫離子的排出增加,組織釋放的組織胺,使燙傷區的體液呈酸性,通過濃生堿水的浸泡,體液酸性得以中和,趨于中性,燙傷區的皮膚腫痛也隨之減輕或消失。
南京市中醫院陳正林