病毒性肝炎病人的自養　等

程啟東　等

病毒性肝炎病人的自養程啟東

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病。得病后除積極治療外，應注意自養：

(1)適當休息是治療肝炎的重要措施。特別是肝功能有明顯損害時，更要臥床休息，減輕肝臟負擔。臥床時，肝血流量增加，有利于受損肝組織的修復。飯后宜上床休息半小時，使血液集中于胃、腸、肝部，以利增加肝臟血流循環。待肝功能基本正常，急性肝炎進入恢復期，慢性肝炎處于穩定期時，應根據病人的身體情況，適當增加一些體力活動。不要進行強烈的腹肌鍛煉，以防肝區出現不適。

(2)肝炎病人還要注意居處隔離，應獨居一室，至少也應獨居一床，被褥衣物獨用，作好床邊隔離。自發病日算起，隔離期一般為30天，如肝功能尚未恢復正常，可適當延長隔離期。

(3)保養精神。避免刺激情志，對肝炎病人尤為重要。若能作到“無故加之而不怒”，則可減輕病情，早日康復。

(4)肝炎病人要特別注意飲食宜忌。急性期病人一般以清淡飲食為宜；如食欲尚可，則不必嚴格控制飲食，可適當吃些營養價值高的食物。如果病人惡心、嘔吐比較嚴重，可在短期內適當限制飲食，同時適當補充葡萄糖、生理鹽水和維生素。病人食欲改善后，可由流質逐步過渡到普通飲食，并適當增加蛋白質和糖類。每日可供給50～60克脂肪。

慢性肝炎，特別是有肝硬化傾向時，應以高蛋白飲食為宜。全日進食100～200克，如魚、瘦肉、蛋、乳類等。保證足夠糖類和維生素。適當限制動物脂肪的攝入，全日供應40～50克為宜。

重癥肝炎，由于蛋白質代謝發生障礙，要嚴格控制蛋白質的攝入量，以每日不超過20克為宜。要以果汁、稀飯、面條等為主要飲食。一旦病情好轉，就可逐漸增加蛋白質攝入量。

肝炎病人要忌酒，也不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食品。腹脹嚴重者，少吃甘薯、糖果等易產氣食物。如有浮腫或腹水，飲食應低鹽，海產品因含鹽較多，浮腫明顯的病人不宜食用。

我的治痔方法王仁高

我患了幾年的痔瘡，經常便痛便血。前些年因外痔發作，先后兩次進醫院動手術，盡管增加了不少麻煩，但總算把外痔治愈。沒想到去年10月開始又發現大便帶血，且在肛內微有痛感，接著是便痛加劇、便血增多。原欲到醫院再次手術，又覺得麻煩，于是我就抱著試試看的想法，依據姜占先醫師的獻方和我在醫院治療的切身體會，采取自我療法。結果收到了出乎意料的奇效。現把我的自我療法作一介紹，供同病患者一試。

一、備足藥料：乳香10克，沒藥10克。冰片2克，凡士林10克，黑木耳250克。

二、先將乳香、沒藥、冰片共研成細末，再將丹士林加熱溶化成液體。降溫后，倒入藥末攪拌均勻，制成糊狀藥膏。

三、清洗肛門。每天便后用溫水加入適量潔爾陰洗液(藥店有售)或濃茶鹽水浸泡肛門約15分鐘，然后用于清洗肛門。

四、送藥入肛內。先洗手并擦干，再取脫脂棉把藥膏包成2厘米左右直徑的膏丸，然后側臥床上現出肛門，用右手食指將藥膏丸送入肛內。一般每天換藥1次，或根據大便次數換藥。

五、燉吃黑木耳。買黑木耳250克，均分成8包，每天取1包，發漲、淘凈后加點豬排骨文火炮兩小時以上，放入少許食鹽調味，每天晚上1次吃完，連續燉吃。

經過外敷內服、藥療與食療、內外夾攻的自我療法，療效神速，日見好轉，便痛、便血也逐漸減輕，到第7天已經痊愈。