奏一段溫馨浪漫護膚曲

對于收入不高的女孩子來說，進美容院護膚實在有些奢侈，渴望變美的心情又焦躁不安。難道就沒有一個兩全其美的辦法嗎?有的!只要善動心思，將美容院的\"秘笈\"轉變一下，在家里完全可以達到\"專業\"護膚的效果。

沒有浴袍?沒關系，只要穿上最寬松的服裝，或直接裹條大浴巾也不錯，讓你在護膚的同時放松繃緊的神經。

拿個小籃子，把敷臉用的面膜、美容液、化妝水放在里面。找張舒適的椅子，最好是家里的大沙發，整個人躺下去，可比美容院的護理床柔軟多了。接著按下裝有音樂帶的錄音機，如果你有芳香療法的薰香燈，就讓它為你燃起縷縷清香。想想看，音樂妙曼，馨香盈繞，在這浪漫的氛圍中打理自己該是一種多么愜意的事。

卸妝、清潔 可在浴室里進行卸妝工作，方法是:將卸妝乳點在兩頰、鼻尖、額頭及下巴處，輕輕抹開，使卸妝乳液與臉上的彩妝充分融合，再用化妝棉輕拭。接著，將洗面乳倒在手上，輕輕搓揉起泡，再用泡沫清潔面部。最后以溫水沖洗，將臉上的洗面乳沖干凈。卸完妝后順便洗個臉，會感覺神清氣爽。

敷面膜 敷面膜之前，先要清楚自己的皮膚狀況和要獲得的效果。是想美白?去角質?除皺緊膚?還是冬季最需要的保濕護理?

拿出你所需的面膜，打開最愛看的電視節目或雜志，點起芳香精油，一間具有\"聲光影視\"加芬芳效果的護膚室就誕生了。涂面膜的操作方法很簡單:擠出適量面膜，均勻抹在臉部，避開眼部和唇部，約20分鐘后用溫水將面膜洗掉，美白的目的便達到了。需要提醒的是，如果肌膚問題嚴重的話，就要敷兩種面膜。請先做深層清潔，再做保濕或緊膚。另外，美白面膜中多半具有深層清潔效果，最好不要再與深層清潔面膜同時使用。

美容液 在美容院護膚，敷完臉后，藉由熱蒸氣讓護膚室溫度和濕度升高，再搽上美容液，配合指壓、按摩臉部穴道，讓營養吸收得更快更徹底。

要達到美容院里的熱蒸氣效果，家里的浴室是最好不過了!浴缸注入滿滿的熱水，再滴幾滴芳香精油，讓熱乎乎的蒸氣濕潤臉部，還可趁此機會好好洗個澡。如果再加上護發，那就更完美了。方法是:先在保鮮膜上剪出讓眼、鼻、嘴巴透氣的洞，在面部搽上稍多的美容液后將保鮮膜敷在臉上。然后再敷上熱毛巾，讓熱蒸氣使美容液完全吸收。約10分鐘后取下保鮮面膜，用面紙拭去多余的美容液。

美容院里美容師會將化妝水用儀器打成比較小的分子，冷噴在肌膚上，以鎮定剛剛暴露在熱蒸氣下的臉。一般家庭沒有儀器冷噴的條件，這里告訴你一個小技巧:不妨事先用小噴槍裝些化妝水冰在冰箱里，要用時再從冰箱里取出來噴在臉上，絕對有美容院的效果。還有一種方法也可達到這種效果:將化妝棉蘸大量的化妝水，輕拍整個臉部，對毛孔較大的地方如鼻子四周可多拍幾下。

乳液 擦乳液是護膚的最后一課，方法是:將乳液倒在手上，兩手互相揉搓，讓乳液微微加溫再抹在臉上，輕輕按摩。

當這一系列程序進行完畢，再噴上自己喜歡的淡香水，一個潔凈清香、舒舒爽爽的你便從此誕生。整個護膚過程大約需要80分鐘，一星期寶貝自己一次，既是休息也是關愛，浪漫溫情，無異于一次精神享受。

編輯/李思源