張氏氣功推拿手法簡介

張盟強　張盟任等

江蘇省省級機關醫院（２１００２４）

南京教育學院（２１０００５）

關鍵詞手法氣功推拿法張氏手法傳

１張氏秘傳常用手法

１.１張氏四指禪以食、中、無名、小指尖攏成一直線，在所治療部位和經穴上，靠腕關節的帶動做四指端的前后屈伸推動，并且邊推邊移，來回不斷進行，也可用四指端吸定經穴上推動經絡，單、雙手均可。頻率為每分鐘１２０～１６０次。

１.２張氏握固禪

１.２.１拳式：拇指螺紋輕捏于食指第二關節上，余四指內收虛握，以腕關節為主動，取拇指第一節正峰、偏峰吸定于所治部位和經穴上，進行點、線、面的往返推動，單、雙手均可。

１.２.２掌式：以拇指隨意向內屈收近掌心，受正峰、偏峰吸定于所治部位和經穴上，其余四指也隨意分開伸直，作有規律的直、縱、橫、圓的往返推動，使以剛柔相濟之"功、勁"，推穴道、走經絡與循環部位。單、雙手均可。頻率為每分鐘９０～１４４次。

１.３張氏八卦掌推法以小指并攏由外向內旋推（陽面），再轉抹推，由內向外轉推（陰面），往返進行。頻率為每分鐘６０～９０次。

１.４張氏太極推按法用兩拇指在被治療者脊椎兩旁，作相對方向的推按，每推按１次，就顯有太極式。頻率為每分鐘６０～９０次。

１.５五指拿法以拇指和其余四指作對稱勁的輕微內收，把肌肉筋腱或經穴先提后拿，先拿后提，作一緊一松或在左右轉的交替動作，循經取穴，通經接氣，舒筋活絡，還有二、三、四指拿法。頻率為每分鐘４８～８４次。

１.６全掌按法以全掌著實于，或附著于，或隨呼吸補瀉法起伏所選定的治療部位和經穴上，單、雙手均可，或兩掌對附的按壓，或兩手掌交叉相疊按壓，力不宜輕，不宜重，取中和之義。循經絡，按穴道，通氣穴，使之"得氣"。還有拇指按、疊指按等法。頻率為每分鐘４８～９６次。

１.７全掌摩法以全掌心挨附在，或隨呼吸起伏在有關部位和經穴上，作有規則的由小而大的盤旋回轉的研摩，或演化為推摩法，邊推邊摩的復式手法（四指推、掌根摩）。還有指摩、拳摩等法。頻率為每分鐘７２～１２０次。

１.８張氏三鼎滾法１.８保薄∪鼎拳滾法：以手握實拳，用拇、食、中三指為三鼎著實所須治部位，或經穴上，突出腕關節帶動靈活地圓形旋轉，力量均勻，功力深透，左右同之。頻率為每分鐘９４～１４４次。

１.８.２虎掌背滾法：掌心朝上，五指內收形如虎爪，以掌背作滾，可直、縱、橫線或弧形的滾動，以肢體近端滾向遠端，往返進行，左右同之。頻率為每分鐘９０～１４４次。

１.９五指散揉法以五指分開形成梅花狀，吸定所治部位或經穴上，貫勁于腕關節帶動手腕環轉。還有２～４指揉、掌揉、拳揉、膝蓋揉、腳跟揉、點穴揉法。頻率為每分鐘１２０～１６０次。

１.１０點穴法四指梭法狀點穴法以四指排成梭狀形，在所治部位或經穴上運氣點穴之。還有拇指點、中指點、五指點、拳峰點、肘點等法。

１.１１張氏研法如五指撮研法以五指端撮攏在所治部位或經穴上往返研之。還有２～４指研法。頻率為每分鐘１２０～１６０次。

１.１２推返法如扳肩推腰法。１.１３拔伸法如挽肘推頸法。還有四肢、腰背拔伸法。

１.１４擠捏法分五指擠、三指擠、２～５指捏、二法結合為擠捏法。用兩手在治療肢體指定的部位，作一前一后交替性的擠捏。

１.１５掌捋法用兩掌相對稱的捋法，伏按在肢體上，由循經順經或逆或作向心離心的掌捋法。

１.１６全掌旋擰法用兩手掌作相對稱的所治肢體或部位旋轉擰推動作。如：上肢旋擰法。

１.１７掌佛法如手揮芭蕉。

１.１８小指勾撥法以單或兩小指在其耳孔為輕微勾撥施術之。

１.１９提升法醫者兩手托患者頸部，作向上的輕微的邊提邊升的手法。

１.２０兩掌搓抖法用兩掌在腹部或所治部位或經穴上，由上下、左右向中合攏的搓抖法邊搓邊晃之。還有搓抖四肢、腰背手足等法。

１.２１五指抖晃法五指排成梅花狀在所治部位或經穴上，作輕微的抖晃。頻率為每分鐘１２０～２００次。

１.２２肩掮上肢搖法如把所治的上肢放在醫者肩上，醫者用兩手扶其肩，揉搓背部，并用勁按點之，邊揉、邊搖、邊晃、邊抬其肩部。還有搖髖、肘、膝、腕、腰等法。

１.２３三指撥法以拇、食、中三指撥內關、小海等穴的經絡和神經分布的傳導，使其感到酸痛、麻木、觸電狀等效果。撥法既能治病，又能診斷，還能預后。頻率為每分鐘１２～６０次。

１.２４掌眼叩擊法兩手握拳，用兩拳眼為力點，在所治部位作對稱性的叩擊，可上下或左右前后相對撥叩擊之。還１～５指叩法，常用于腹診叩法。

１.２５合掌打法兩手十指分開合掌，或八指、六指、均以兩掌邊緣小指側輕巧靈敏地拍打叩擊要治之處和經穴上，嫻熟手法，作一上一下的起伏，使之發出有清脆的呱呱之聲。還有掌打、拳打、隔掌打等法。頻率為每分鐘１２０～２４０次。

１.２６張氏扳法有四肢、腰背、頸肋等部位扳法，如：頸、胸、腰、骶側扳、旋轉扳、牽引扳。為我們常用手法之一。見效尤快。

１.２７壓法有拇指壓法、掌壓、拳壓、肘壓、膝壓等法。

１.２８張氏梳法３～５指散梳法、掌梳法、拳梳法。

１.２９張氏振顫法有１～５指振顫法，還有掌、拳、足、身體振顫法。

１.３０撫法有指撫法、掌撫法、足撫法、手撫法。

１.３１托法有托肩搖腰法、托腰法、托抬腿法等。

１.３２擰法有食中二指擰法：如鉗形擰之。還有拇指擰法。

１.３３張氏導法有上肢導法、下肢導法、腰部導法、腹部導法。凡是用手掌，在所治之部位作較長的滑行，則謂之導法。而分法距短而輕。動作由中向外，或由下經上，由上經下，均可導之。但較有力。

１.３４張氏引法有引上肢法、引下肢法、引腰部法、引腹部法。凡是用手指或掌或拳或腳（足）或頭或身體，在其所治之部位，作較長的滑行，唯方向是向中會合的，其動作較有力，與合法有異，因其距短，力弱。導法、引法在施術過程中，有時結合運氣、發功，使手法更有特色。

１.３５拍法有虛掌拍法、實掌拍法、器械彈拍法（如橡皮球類等拍法）。

１.３６掐法有拇、食、中各指掐法。

１.３７抹法有指抹、掌抹、拳抹法。

１.３８啄法有２～５指啄法，還有散啄、撮啄等法。

１.３９頂法

１.３９.１頭頂法如在患者腰背側彎部位上，用頭頂法矯正脊柱法。

１.３９.２膝頂法如腰突癥用膝頂復位法。

１.３９.３拳頂法如壓縮性脊椎骨折后遺癥宜用拳頂法。

１.４０三指彈跳法以食、中、環三指在所治部位或經穴上，作既有規律又有節奏的彈跳。還有彈撥法，又稱彈筋法有效驗。如鳴天鼓，治耳鳴好。頻率為每分鐘１２０～２００次。

１.４１背法有A、單背法；B、背晃法；C、側背法。

１.４２抱法有A、雙手抱法；B、單手抱法，如抱胸、腹。

１.４３舉法有A、雙舉法；B、單舉法。

１.４４踩法有A、單腳踩；B、雙腳踩。

１.４５二指鉗法醫師以右食、中二指，將病人的一個手指關節放在食、中指中節鉗住，然后用力鉗挾拽向指端，拉滑回收時，聽到清脆的響聲。頻率為每分鐘：２０～７０次。

２氣功推拿十八法

①一指禪功：用拇指發氣。②劍指禪功：用食中二指發氣。③二龍銜珠：且食中二指稍分發氣。④中流砥柱：且中指發氣。⑤流星趕月：用拇食中三指發氣。⑥玉女穿梭：有拇食中三指撮攏發氣。⑦金童傳書：用環指發氣。⑧白蛇吐信：用小指發氣。⑨將中相逢：用屈食中二指節發氣。⑩鳳凰展翅：用大魚際發氣。灛伂嬎乘推舟：用小指掌邊緣發氣。灛伂尰⒖詒г攏河沒⒖諛詒咴搗⑵。灛伂嵣窳探爪：用拇指同四指對稱內收發氣。灛伂幟坊禪功：用五指發氣。灛伂徬扇酥嘎罰河昧⒄品⑵。灛伂惢煸一氣：用俯掌發氣。灛伂懟⒕崍盤：用拳心面發氣。灛伂捄蝶雙飛：用兩拇指相接兩掌發氣。