自殺，誤解背后的真相

湖南醫科大學社會醫學教授醫學博士肖水源 “自殺”是一個極為令人痛苦的字眼，許多年來，人們一直試圖揭開自殺的真相，對它進行有效的預防和控制。然而，遺憾的是，由于種種原因，在社會公眾中，甚至在醫務人員中，一直存在許多有關自殺的誤解。這些誤解以各種形式廣泛傳播，對預防自殺產生了不可估量的阻礙作用。

誤解：自殺是一種罕見現象

真相：自殺是一個重要的健康

和社會問題

點評：

與很多人的看法相反，自殺不是一個罕見現象。據有關機構估計，全世界每天至少有3 000人死于自殺;在我國，每天至少有700人死于自殺。采取了自殺行動，沒有導致死亡的人數，則是這些數字的10倍以上。想過要自殺，但沒有采取實際行動的情況則更多。有專家估計，在所有的人中，10%以上在一生的某個時候認真地考慮過要用自殺來結束自己的生命。

誤解：老年人很少自殺

真相：老年人是自殺率最高的

人群

點評：

很多人知道青少年是自殺的高危人群，這沒有錯。20世紀以來，大多數國家青少年自殺率都呈一個逐漸增高的趨勢。但是，也應該知道，在所有的年齡組中，老年人的自殺率是最高的。根據我們的調查，在我國農村，65歲以上老年人的自殺率是一般人的4倍以上。那么，為什么會有“老年人很少自殺”的誤解呢？這是因為，青壯年的身體很健康，較少因為疾病原因死亡，因此，他們中的自殺現象能夠引起社會的廣泛注意。相反，盡管老年人自殺死亡率很高，但卻被其他原因導致的死亡掩蓋了。再加上老年人社會活動少，自殺行為多發生在家庭內，受“家丑不外揚”思想的影響，很少張揚出去，所以老年人的自殺沒有引起社會的廣泛注意。這對于預防老年人的自殺是極為不利的。

誤解：想自殺的人不會向別

人暴露自己的自殺企圖，向別

人談起自殺不過是想威脅別人

真相：大多數的自殺死亡者

在自殺前清楚地表達過自己的

自殺企圖，向別人說起自殺是

尋求心理支持的重要信號

點評：

求生是所有動物的本能，人就更不用說了。沒有難以解脫的內心痛苦，誰愿意自己結束自己的生命呢？有關研究表明，超過80%的自殺死亡者在采取行動前，向醫生、心理咨詢專家、親人、朋友或同事表露過自殺的想法。因此，必須把有關自殺的任何信號，包括向別人訴說自殺的想法，看成求救的信號。千萬要記住:當別人對你說，他或她要自殺時，一定不要當作玩笑，這是他或她在向你尋求幫助！你的大意或輕率的判斷可能造成不可挽回的悲劇！確實有人以操縱、威脅或影響別人為自殺的動機，但即使如此，也必須予以高度重視。因為盡管一個人并不真正想死，但一旦采取了自殺行動，就會因種種原因（如沒有得到及時救治）而死亡。

誤解：不能與有自殺可能性

的人談自殺

真相：和可能自殺的人討論

自殺問題，對預防自殺有百利

而無一害

點評：

有些人，包括一些醫務人員認為，和病人討論自殺問題可能會誘導病人自殺，因此在治療和咨詢的過程中，也應盡量避免涉及這個問題。在心理咨詢實踐中，經常遇到這樣的情況：家長或其他親人告訴我們，求助者流露過自殺的想法，但希望我們不要直接與求助者談論自殺，以免“刺激”他（她），擔心會誘導求助者自殺。事實證明，和想自殺的人談論自殺可以及時發現其自殺企圖，對其自殺的危險性進行正確的評估，使病人覺得得到關心、理解、同情和支持，對預防自殺具有重要意義。不過，必須指出，這種討論不應涉及到自殺方法，更不要評述哪種自殺方法容易致死，哪種方法痛苦較輕之類的問題。在沒有必要的情況下，也不應該向病人介紹自殺的例子，特別是影響較大的知名人物自殺的例子。

誤解:危機的過去意味著自殺

危險的消失

真相：表面上的“風平浪靜”，

常常蟄伏著巨大的自殺危險

點評：

當人們面臨重大危機，如親人突然去世，遭受重大財產或名譽損失時，當事人常常不能履行其正常的角色功能，這時很多人都會想到他們有自殺的可能性。于是許多人會圍繞在他們的周圍，給予他們支持和安慰。事情發生后，通常是在1～2星期后，當事人似乎已從深深的悲傷和痛苦中恢復過來，開始像正常人一樣思考和生活。于是，人們錯誤地以為他們已經從危機中恢復過來，不再擔心他們會自殺。其實，這時正是自殺最危險的時候。因為在危機剛剛出現時，很多人處于心理麻木狀態，那時他們沒有力量作出自殺的決定或采取自殺行動。1～2星期后，隨著精力的逐漸恢復，他們很可能會迅速采取自殺行動。與此相類似的是，抑郁癥患者治療后，情緒變得活躍起來時；精神分裂癥患者恢復與現實的接觸后，自殺的危險性都比疾病最嚴重時要大得多。因此，對這些情況千萬不能放松警惕。