女人４０美麗新典范

蕭富元

一股女人40當道的風潮，正在世界各地火燒火燎地蔓延。君不見，在歐美娛樂圈，多次調查證明“姜是老的美”，投票選出來最性感美艷的女星，莎朗·斯通、黛咪·摩爾等40多歲的“中年美少女”都名列前茅。反觀臺灣，企業界的殷琪、政界的陳文茜、文化界的羅曼菲、胡因夢等人，也都公認是兼具美麗與智慧的40女人。40歲女人儼然成為本世紀最性感的年紀。

天之驕女，還是三明治時代？

回顧歷史，臺灣這群總數近百萬、占女性人口約10％的婦女，已走過豐富精彩的40年。她們目睹臺灣戰后重建的奮斗過程，經歷經濟起飛的黃金歲月，接受現代思潮的洗禮，開創多元文化的富裕杜會，是“歷史上最幸運的一代”。46歲，為“表演工作坊”制作劇碼的丁乃竺肯定，不管在收入、教育程度與社會經濟地位，她們都較其他年齡層婦女具優勢；這種社會參與感與自我成就感，塑造了她們自信積極的價值觀。對照辛苦的上一代與迷失的下一代，她們更可說是“天之驕女”。

她們為女人40下了一個“身，能不老就不老；心，絕不能老”的新定義。過去，40歲的婦女，被喻為“三明治時代”，是最命苦的一群。上有老父老母要奉養，下有青春期子女相對抗，中間又有婚姻需要修修補補。在這個關卡，她們的生理狀況也開始拉警報，血液循環減緩、荷爾蒙分泌銳減、肌肉失去彈性、身材走樣、頭發旦夕花白、身體骨質的流失速度更會達到每年1-2％。

明年即將邁人不惑之年的萬芳醫院婦產科醫師梁守蓉就道破，不管如何保養，婦女過了35歲之后，卵巢功能還是會退化，造成排卵不易、經期不規則、皮膚干澀粗糙。40歲同時也漸入癌癥年齡，有1/5以上的婦女都有子宮肌瘤，而子宮頸癌、乳癌都好發于這個年齡層的婦女。

生理機能退化之外，親子代溝也讓這群新女性嘗到她們曾加諸在母輩身上的痛苦。當更年期母親遇到叛逆期子女時，自詡開放民主的她們，感受的掙扎特別刻骨。

49歲的林靜蕓就深刻體會過這種緊張的母子關系。身為知名整型外科醫師，她在兩三年前，每天都會和念高中的大兒子吵架，心情極度惡劣，她也不知道為什么會變成這樣。有好幾次開車經過尚在興建中的高架橋，她都想加足馬力沖過去，“干脆自殺算了。”后來聽一位婦科醫師說是更年期作祟，缺乏荷爾蒙，所以脾氣急躁，容易和子女鬧別扭。補充荷爾蒙之后，她對兒子的“不順眼”，慢慢消失了。像林靜蕓這般掙扎于親子關系，幾乎已成40多歲婦女的常態。

保持心理的年輕

“這輩子我最滿意現在這個時候，”主持一家代書事務所、44歲的王彩蓮堅定地說，40歲女人的魅力始于自信，此時她的身心最成熟，也最溫暖。以前都在照顧人，現在開始注意照顧自己，享受自己想要的人生。

對她們來說，40歲就像是一條河的中游，上游走來湍急飛奔，下游看去平緩無波，錯落有致的中游，是絕佳的狀態。

她們的人生，40開始。向往40歲生活的沈祥梅還記得，高中念北一女時曾立誓“40歲就不活了”，當時她認定40歲就是老太婆，現在卻覺得這個年齡“很舒服”。長得眉清目秀的她坦言，最近坐飛機不再有男性找她搭訕，但她一點也不想回到二十幾歲，也不希望看起來更年輕，只在乎外表能符合心理對自己的感覺。

樂在四十

美國“麥克阿瑟基金會”曾針對數百萬嬰兒潮婦女做調查，結果顯示，她們根本不覺得中年是危機，因為此時無論在家庭、事業或生命，她們都處在巔峰狀態。雖偶有些毛病，但整體身體狀況還不錯；有問題的婚姻不是結束，就是學會淡然處之；半夜起床哄抱哭鬧小孩的魔鬼歲月已成往事：為事業努力打拼也出現成果。至于停經危機，有超過一半以上的婦女認為是種解脫。

“中年對男性可能是危機，對女性反而是解脫”，王秀梅以親身經歷體會，她每天起床都神采奕奕，先在住家附近慢跑，然后興高采烈去上班，晚上和朋友一起參加讀書會，假日就忙著教會活動。相較之下，和她同齡的丈夫，好像對什么事情都提不起勁來。

除了女性本身的自覺，娛樂圈里40歲健康女人的群像，也有推波助瀾之功。歐美自80年代開始，吹起裝扮成熟的超級明星風潮，她們不僅美麗性感，更予人智慧活力的形象，讓步入中年的40歲女人興起莫大的認同感。

令年53歲、超級名模出身的葛苗韓就是個女人40的典范。她24歲的時候，走在紐約街上，被星探發覺，星探問她歲數，她謊稱21歲。星探教她，以后別人問她，要說自己18歲。走紅十幾年，來到40歲后，靠臉蛋、身材維持生計的她，出現很大掙扎。經過自我探尋，她開始做山林向導、教人溪釣，不在乎眼角的魚尾紋與額頭的皺紋，因為她找到自己的價值。

社會參與感強的一代

“我們向上的力量很強”，出生于香港、9歲來臺灣定居的丁乃竺指出，40歲女人之所以美麗性感，就在于有自信。她們一方面戮力向上，一方面也不認為外在成就是一切，對生命充滿熱情，不斷向內探索自己的心。

“對我們來說，學習停頓是最可怕的”，丁乃竺表示，她40歲的生命忙碌而充實，忙著做劇團，幫助西藏佛爺，辦讀書會，研究做菜，學藏文、互聯網，高昂的好奇心從不停歇。對她來說，邁入不惑之年反而有“海闊天主的感覺”。

含苞待放了40年，終于開出了一朵成熟自信的女人花。這群歷史上第一代受高等教育、享受生活解放的婦女，用自信打破了美麗只屬于年輕人的神話。她們正集體打造一個內心感性、外貌性感的女人新時代。

[摘自臺灣《健康》雜志]