肚兜療法　護(hù)臍健胃

王天宇

據(jù)流行病學(xué)資料統(tǒng)計(jì)，人群中有50％的人患過(guò)胃炎，10％～20％的人患過(guò)消化性潰瘍。這類為人們所熟悉的胃病，多半容易復(fù)發(fā)，從而增加了徹底治愈的難度。為了有效遏制復(fù)發(fā)率，促進(jìn)胃病患者的早日康復(fù)，特向人們推薦肚兜療法。本療法對(duì)中青年人以及老年人都較適宜。

肚兜療法是指將保暖御寒制品制成肚兜，或?qū)⑺幬镅袨榧?xì)末置于密封的布袋中制成肚兜，掛吊在胃脘及臍周圍的一種治療方法。肚兜療法是一種自然療法，對(duì)胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃神經(jīng)官能癥等胃病有較好的輔助治療效果。特別是對(duì)胃寒疼痛的治療及預(yù)防效果顯著。

肚兜療法的作用機(jī)理與臍療法相似。臍在中醫(yī)學(xué)上被稱為神闕，具有健運(yùn)脾陽(yáng)、和胃調(diào)腸、溫化寒濕、散結(jié)導(dǎo)滯、回陽(yáng)固脫、理氣止痛之功。神闕是人體穴位中最為特殊的、唯一可見(jiàn)可觸的俞穴，與人體各部位有著廣泛的聯(lián)系，這是其他任阿俞穴所無(wú)法比擬的。臍的解剖結(jié)構(gòu)也有利于熱能或藥物的滲透吸收，因此在調(diào)節(jié)臟腑功能、提高機(jī)體免疫力方面具有直接而迅速的作用。

肚兜制作簡(jiǎn)單，其療法也易于掌握，完全可以在日常生活中實(shí)施。在秋冬及初春時(shí)節(jié)采用肚兜療法，有防病健身，祛病益壽雙重功效，對(duì)男女老少均有積極的保健價(jià)值?，F(xiàn)推薦以下一組經(jīng)驗(yàn)方：

1溫胃肚兜

川椒、公丁香、細(xì)辛、艾葉、良姜、白芷各10克。將以上6味分別揀雜、洗凈，曬干或烘干，共研成極細(xì)末，過(guò)篩。收取其過(guò)篩細(xì)末，放入可密封的布袋中，做成10厘米×10厘米大小的、可吊掛在頸部并以圍腰束結(jié)的肚兜。使用時(shí)，將肚兜的藥袋一面敷于臍都，扎好系帶，每10～15天換藥1次?？捎诿磕昵锒_(kāi)始應(yīng)用，至次年三四月間去掉。溫胃肚兜適用于胃寒型胃痛。

2散寒肚兜

細(xì)辛、蓽撥各15克，陳皮20克，吳茱萸、甘松、山柰、官桂各10克。將以上7味分別揀雜、洗凈，曬干或烘干，共研成極細(xì)末，過(guò)篩。收取其過(guò)篩細(xì)末，放入可密封的布袋中，做成10厘米×10厘米大小的、可吊掛在頸部并以圍腰束結(jié)的肚兜。使用時(shí)，將肚兜的藥袋一面敷于臍部，用系帶扎好，每日換藥1次。散寒肚兜適用于寒凝氣滯引起的胃病，對(duì)胃寒疼痛有較好的輔助治療效果。

3行氣活血肚兜

生香附20克，炒五靈脂30克，生黑丑、炒白丑各15克，青木香10克，制作過(guò)程與使用方法同上。適用于氣滯血淤引起的胃脘疼痛。

4健胃肚兜

陳皮15克，艾葉30克，肉豆蔻10克，白檀香6克。制作過(guò)程與使用方法同上。適用于脾胃虛寒引起的胃痛。

5止痛肚兜

玄胡30克，高良姜20克，青木香、廣木香、徐長(zhǎng)卿各15克。制作過(guò)程與使用方法同上。適用于寒凝氣滯引起的慢性胃脘疼痛。

(編輯士心)