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奧運奪冠的心理力量

2001-04-29 18:25:04
大眾健康 2001年2期

庚 晉 周 潔

在比賽中,每個運動員面對的不只是眼前的對手——還有另外一個隱形對手,那就是自己。在關鍵的決賽中,有些運動員在本來可以取勝的情況下,反而敗下陣來,就是因他們自己的雜念、疏忽、大意、懈怠、慌亂和急躁作祟。大賽中奪冠需要良好的心理素質。競技運動的魅力之一,在于昭示人心理的力量。

高崚笑著拾起場地上的羽毛球

中國羽毛球男女混雙選手張軍和高崚,曾經在決賽的第一局中輸給對方14分,15比1是多么令選手難堪的比分,但他們居然在后兩局中堅韌不拔、有如神助,最終贏得了人們意料之外的金牌。

印尼的特里庫斯和許一敏是國際羽壇上一對混雙高手,已不知使多少混雙好手飲恨拍下。在本屆奧運會上,張軍和高崚與他倆對峙。在此之前被我方看好的劉永、葛菲都已敗在他們手下,張軍、高崚是作為替補后備軍而登場叫板的。

開局果然不妙,張軍和高崚很快失掉首局,第二局一開始,他們按教練所授機宜,狠推對方底線,終于控制住了球速,為自己制造出一次又一次劈殺機會。左手持拍的張軍,本是中國隊的頭號“殺手”,面對這種機會,他豈能放過。伴隨著響徹全場的叫好聲,他頻頻將球打在對方的空檔,有一次竟直接送到了特里庫斯的臉上。記者身旁的一位印尼同行,不忍目睹這乾坤大逆轉,不由得閉上雙眼,以示遺憾。

但印尼的這對老將并非等閑之輩,他們憑借自己的深厚功力,兩度連取數分,成功地化解了自己的劣勢。

13比13,特里庫斯、許一敏又一次把張軍和高崚逼到了絕境,可是,他們卻沒有像往常那樣,看到對手的絕望表情。相反,當高崚笑著拾起落在自己場地上的球時,汗水淋漓的特里庫斯卻頓覺一股寒意襲上心頭。賽后,26歲的特里庫斯坦誠道:“我們不是輸在技術上,而是對手的這種自信瓦解了我們的所有努力。”

而高崚這淡淡的一笑,卻令坐在教練席上的李永波長長地舒了一口氣。賽后,他解釋道,當我看到這兩個年輕隊員能一拼到底,在最關鍵的時刻也毫不氣餒時,感覺告訴我這塊金牌歸屬已定,因為在奧運會這樣的大賽上,決定勝負的因素已不僅僅是技術,更重要的是精神,是意志,是需要日積月累而形成的頑強斗志。

“跳水王子”熊倪:以平常心面對輸贏

在男子3米跳板這一項目上,俄羅斯的薩烏丁四年來可以說是打遍天下無敵手,但熊倪的教練劉恒林一直堅信,熊倪的意志遠勝于薩烏丁,他在賽后欣喜不已地說,熊倪的勝利可以說是一次精神的勝利。熊倪自己說,他這次在奧運會上兩度戰勝薩烏丁,憑借的是“毅力和平常的心態”。熊倪在極為被動的情況下獲得男子3米跳板金牌,其頑強的拼搏精神和極好的心理素質自然可贊可嘆。

試想想看,當薩烏丁連取高分時,熊倪如果不能保持鎮定,在最后一個動作發揮出最好的水平,即使有薩烏丁的失誤丟分,熊倪要想奪金也是枉然。

薩烏丁缺乏的恰恰是一顆平常心,當熊倪暫時領先時,薩烏丁就沉不住氣了,臨時更換高難度而自己又毫無把握的動作,以致把本來唾手可得的金牌拱手送人。

關鍵比賽的前一天晚上,袁偉民等團部領導給跳水隊開會,對熊倪重點講的是:你不能保冠軍,而是去拼冠軍。賽后,熊倪在記者招待會上坦陳心態:冠軍不是想出來的,只能跳出來。沒有退路了,反而能保持一顆平常心。

在最后一跳時,只見熊倪輕靈地站在跳板上,緩緩地平舉起雙手,然后,在萬眾注目之下,沖開常人難以想象的重壓,一躍而起。未等裁判打出分來,劉恒林教練的淚水已奪眶而出。他知道,熊倪這兩年來的巨大付出,已得到了最好的回報。賽場內騰起雷鳴般的掌聲和歡呼聲,這其中也包括薩烏丁和他的崇拜者。

一名專家分析說,跳水要求的是四個字:“難、穩、準、美”,熊倪只是贏在了一個“穩”字上。另一位專家表述得更加深刻:實力只是一種客觀存在,對于隊員們來說,是蘊藉于身的一種潛能,而這種潛能,在奧運會這樣的關鍵時刻,能否充分體現出來,又是另外一回事兒。潛能的發揮,還要靠穩定的心態,往俗里說,就是“平常心”,熊倪是一個非常善于調節自己心理的人,雖然一直落后于薩烏丁,但他并沒有放棄,每次做動作前他做多次深呼吸,用平和的心理和大賽經驗一步步走向冠軍。

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