相容心理——快樂的源泉

趙　海

說起相容心理，讓人很容易想到"海納百川，有容為大"的比喻。正是因?yàn)榇蠛Ｓ写瞬┐蟮男貞眩攀顾兊脷鈩?shì)磅礴，令人贊嘆。

相容心理，簡(jiǎn)而言之就是在他人有意或無意中傷害自己時(shí)，采取忍讓、寬容和諒解的態(tài)度對(duì)待，從而使矛盾緩解，使大家都處在一個(gè)良好和諧的生存環(huán)境中。例如，情敵之間的矛盾是較難化解的，但只要一方能采取相容態(tài)度，仍然可以化干戈為玉帛。《紅樓夢(mèng)》中的黛玉和寶釵本來是一對(duì)冤家，平時(shí)，黛玉只要逮著岔兒，便對(duì)寶釵冷嘲熱諷，旁敲側(cè)擊。可后來黛玉竟來了個(gè)一百八十度的大轉(zhuǎn)彎，對(duì)寶釵親熱起來，這是怎么回事呢？

原來，自從劉姥姥進(jìn)了大觀園后，賈母等人和劉姥姥在綴錦閣吃酒行令。輪到黛玉行酒令了，她無意中說出了《牡丹亭》和《西廂記》中的"良辰美景奈何天"、"紗窗也沒紅娘報(bào)"的兩句情思語。這兩本書是當(dāng)時(shí)女孩子不該讀的"淫書"，可黛玉卻在大廳廣眾中說了出來，是有礙聲譽(yù)、有失身份的大失誤。可是眾人皆未留意，卻偏偏讓寶釵聽了出來。如果寶釵圖一時(shí)痛快，泄私憤，當(dāng)眾說破，定會(huì)使黛玉尷尬萬分，無地自容，從而使兩人的矛盾進(jìn)一步惡化。然而寶釵并沒有這樣做，而是在第二天很有分寸地、親昵地"審問"和娓娓勸說，使黛玉體會(huì)出寶釵對(duì)她的愛護(hù)和寬容，從而對(duì)寶釵感激不已。

我們之所以提倡相容心理，說得直率些，就是相容能使人快樂，針鋒相對(duì)則使人痛苦。科學(xué)研究證實(shí)，沒有相容心的人，容易將自己置于憤怒、恐懼、憂愁、悲傷和痛苦之中。這種情緒的產(chǎn)生，一方面是對(duì)環(huán)境的必然反應(yīng)；另一方面可使人的心理活動(dòng)失去原來的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)活動(dòng)和內(nèi)分泌機(jī)能的失調(diào)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生十分不利的影響。

這項(xiàng)研究中有兩個(gè)十分生動(dòng)的例子，足以證明緊張、恐懼等負(fù)性情緒對(duì)人體的危害。一是發(fā)現(xiàn)生活在簡(jiǎn)單、安定環(huán)境中的原始人血壓偏低，且不隨年齡的增加而明顯增高。但同一種族的人遷居到種族不同的工業(yè)化城市的環(huán)境中，他們的血壓會(huì)上升，而且還隨著年齡的增加不斷增高。二是有人把同窩生的兩只羊羔安排在同樣的條件下生活，所不同的是在一只羊羔的圈外栓著一只狼，讓羊能看見狼。結(jié)果羊羔恐懼不安，不吃東西，逐漸消瘦死亡。而另一只羊羔則悠閑地吃著青草，顯得生動(dòng)活潑。

我們之所以提倡相容心理，這是因?yàn)樗且环N美德，也是人尋求自身安寧與幸福的一種技能。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)橹袊?guó)自古就有"小不忍則亂大謀"的警示。想想看，如果人家不小心碰了您一下，您就破口大罵，不依不饒，在這種情況下，很可能將對(duì)方罵火了而演變?yōu)橐粓?chǎng)打斗，誰能保證不傷了對(duì)方呢？再如，有人無意中說話傷了對(duì)方的自尊心，對(duì)方是反唇相譏，耿耿于懷，還是一笑了之，坦然處之？?jī)煞N不同的處世方法往往導(dǎo)致兩種截然不同的結(jié)局，同時(shí)也反映了一個(gè)人的修養(yǎng)和胸懷。

在人的一生中，有人將"酒逢知己"當(dāng)作快樂的源泉；有人將工作干得有成績(jī)、受到表彰和肯定，當(dāng)作快樂的源泉；也有人將幫助危難中的人度過難關(guān)當(dāng)作快樂的源泉。可以說，人的周圍到處都蘊(yùn)藏著快樂源泉的波光。相容心理就是其中之一。讓我們努力尋找和挖掘這種快樂的源泉吧！