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四把成功鑰匙的力量

2002-04-29 00:00:00Pengg
醫(yī)學(xué)美學(xué)美容 2002年7期

成功是一個(gè)誘人的字眼,也往往被誤認(rèn)為是一種奇跡或一種神秘的機(jī)遇。誠然,成功人物身上往往有著奇跡或神秘的光環(huán),但我們所要做的,就是把奇跡化為簡單,化作行動(dòng)、化為活力、說服力、樂觀和自律的力量,成功就會(huì)離我們很近很近……

關(guān)鍵詞之一:活力,讓自己光芒四射

活力:是一個(gè)人緊張、熱情和興奮的程度,表現(xiàn)在交往活動(dòng)中影響力的大小。

我經(jīng)常使用一種讓員工自愿表達(dá)意愿的訓(xùn)練法,來保持他們的活力:每隔三五個(gè)月,公司就會(huì)有一個(gè)討論會(huì),全體成員到郊外或風(fēng)景區(qū)去“說兩天話”,大家打亂原有的團(tuán)隊(duì),自愿分成小組,對(duì)一些感興趣的問題進(jìn)行討論,可以說任何話。而在公司里這種充滿活力的氣氛也隨處可見,每個(gè)辦公室里都有一塊“白板”,員工可以直接用筆在上面涂寫。

關(guān)鍵詞之二:說服力,讓別人接受自己

說服力:是語言和詞匯的運(yùn)用技巧,是讓你怎樣被別人接受。

喜歡逆向思維的我經(jīng)常把自己放在讀者的需求角度來考慮一些欄目與文章,“做一個(gè)欄目,要想象如果我是一個(gè)讀者,刊物需要一些什么樣的內(nèi)容,能帶來什么樣的好處,然后再考慮設(shè)置什么樣的欄目,需要什么樣的文章。這樣,我們的刊物才會(huì)有吸引力。

關(guān)鍵詞之三:樂觀,讓自己滿懷信心

樂觀:是從個(gè)人的意志力中產(chǎn)生的態(tài)度,你可以把自己想象成健康、快樂和富有活力的人。樂觀會(huì)有助于你在不利的環(huán)境下保持良好的精神狀態(tài),而在這種狀態(tài)下你會(huì)使環(huán)境向有利于你的方向發(fā)展。

當(dāng)你把你的樂觀傳遞給別人的時(shí)候,會(huì)在周圍的人那里得到積極的回應(yīng),而悲觀則會(huì)使你從周圍的人那里得到消極的回應(yīng)。在向成功頂峰攀登的過程中,你所感覺到的樂觀主義是極其寶貴的一股新鮮空氣。

關(guān)鍵詞之四:自律,讓自己堅(jiān)定沉著

自律:是對(duì)生活的承諾,它包括要制定個(gè)人的目標(biāo)以及可以達(dá)到這一目標(biāo)所需要的具體步驟。自律的水平可以通過一個(gè)人能否經(jīng)常而有效地完成那些他并不感興趣的事來衡量。

我現(xiàn)在正在努力克服一個(gè)致命缺點(diǎn):感情用事。在一些會(huì)議上,我開始變得沉默寡言,通常先聽大家講什么,然后三思而行,想清楚后再發(fā)表意見。

測試一下你四把鑰匙的力值:

分值:從來不(1分)偶然(2分)經(jīng)常(3分)一直(4分)

1當(dāng)你在浴室洗澡或一個(gè)人在汽車?yán)锏臅r(shí)候,你會(huì)輕聲唱歌或背書嗎?

2你會(huì)發(fā)自內(nèi)心地大笑嗎?

3當(dāng)和別人接觸、對(duì)視或者握手的時(shí)候,你表現(xiàn)出熱情和活力了嗎?

4你是自己調(diào)整自己的狀態(tài),還是讓別人或外界使你變得“感覺良好”?

5你是否能做到不讓困難和挫折影響自己一天的情緒?

6在說服他人時(shí),你是否能經(jīng)常使用第二人稱而避免使用第一人稱?

7你是否能避免使用含指示意味的短語和句子,諸如“你應(yīng)該”、“你必須”?

8在你做出回答之前是否完全領(lǐng)會(huì)了對(duì)方的意思?

9你在說服別人時(shí),是否能避免過多談?wù)撟约褐赖囊恍┦拢?/p>

10當(dāng)你在說服他人時(shí),是否能保持足夠耐心?

11你是否能意識(shí)到大多數(shù)數(shù)據(jù)之類的東西對(duì)你其實(shí)沒有任何影響,

相反倒是你的決定會(huì)影響你周圍的情況?

12你是否能把樂觀傳遞給他人?

13當(dāng)你的想法落空時(shí)能否避免灰心喪氣?

14你是否能優(yōu)雅地接受別人的贊美,并經(jīng)常能真誠地贊美別人?

15你是否相信,當(dāng)情況趨于好轉(zhuǎn)時(shí)你能讓這種趨勢持續(xù)下去?

16你能否制定一個(gè)長期的計(jì)劃,把它們分成具體的小步驟,然后一步一步地

去實(shí)現(xiàn)?

17當(dāng)你部分地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)后,是否仍然繼續(xù)自己的目標(biāo)?

18你是否因?yàn)楣ぷ黟B(yǎng)成不合自己口味的生活習(xí)慣?

19你能否每天利用少量時(shí)間學(xué)習(xí)一些新的東西?

20如果你被要求去做一項(xiàng)自己不甚喜歡的工作,是否能帶著活力去做?

分析

·如果你得到的分?jǐn)?shù)低于30分,那么你表現(xiàn)出來的活力是不夠的,自律性較差。因此,你要徹底改變與別人交流的方式,注意培養(yǎng)自己的樂觀情緒。

·如果你得到的分?jǐn)?shù)在31~50分,屬于表現(xiàn)一般,要注意保持一個(gè)良好的狀態(tài),使用更有力量和更富說服力的語言,并要激勵(lì)自己的樂觀情緒。

·如果你的得分在51~60分,那么你做得不錯(cuò),已經(jīng)高于一般水平了。你能有效地約束自己,語言也富有說服力,但仍然要經(jīng)常保持樂觀。

·如果你的得分在61分或61分以上,那么你只需繼續(xù)保持就可以了。毫無疑問,你是那種充滿活力的人,是能將樂觀傳遞給他人且非常有說服力的人。

提高四把鑰匙力量的方法:

把使你分?jǐn)?shù)較低的那幾個(gè)問題抄下來貼在顯眼的地方,每天早晨大聲地朗讀,有意識(shí)地去嘗試改變它們。

每天醒來的那一刻,你要做的第一件事就是大聲對(duì)自己說:“我今天一定會(huì)過得很好!”這句話是一個(gè)鼓勵(lì)和確認(rèn):你能做到你所想的那樣。

拿一張普通報(bào)紙逐字逐句地讀,注意上面的材料和數(shù)據(jù),以松弛你的神經(jīng);或者背誦一些警句和你所喜愛的詩,以及欣賞你喜愛的照片和圖畫,這樣會(huì)消解你精神上的壓力。

當(dāng)你聽到同事說,“這是不可能的”或者“我做不了這個(gè)”時(shí),請給予他們一些鼓舞人心的、樂觀的信息,如“它當(dāng)然是可能的,你正是那個(gè)促使它成為可能的人”。

在鏡子前或電話機(jī)里不斷練習(xí)讓人愉悅、讓人信服的技巧,尤其是在你的家人面前,你會(huì)得到真實(shí)的信息反饋。

在一般情況下多使用肯定性語言,并在你的日常用語里有意識(shí)地加上有說服力的詞匯。如果你感覺不算太難,那么就試一試不斷地重復(fù)這句話:“我會(huì)表現(xiàn)出更大的成功!”你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己真的能夠成為一個(gè)活力充沛、自信樂觀的人。

編輯/芳菲

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