“反孔”精英訓練營

這個夏天，讓我們從千萬個“孔布分子”手中救出“水煮蛋肌膚”！

夏天到了，大街小巷的網吧里大多數男孩子和不少英氣十足的女生依然熱火朝天地談論著“反恐精英”。

與此同時，另有一場“反孔”戰爭在現實中持續著，一點也不比CS簡單：戰場就在愛美女孩的臉上！怎么辦？當然是應戰！

被“劫持”的膚質——水煮蛋肌膚

其實，我們每個人都曾擁有過水煮蛋般的肌膚，只

不過因為種種原因使它被“孔布分子”劫持了而已。

先來打探一下，看看屬于你的“水煮蛋肌膚”是否還安全？

觸摸：摸起來很細致、光滑：用手指彈一下雙頰，如果肌膚震動幅度大、回彈時間短，就代表肌膚有彈性。

觀察：沒化妝時看不到毛孔或粉刺；肌膚有透明感以及反光的水嫩感（可不是油光哦）。

如果肌膚不符合以上特征，很遺憾，小時候跟隨過你的“水煮蛋肌膚”已經被劫持了。這時你就需接受BEAUTY的“反孔”戰前訓練，從現在起學會使用正確的保養方式，才有可能救出“膚質”。

如果你每項都符合，那么很幸運，你水煮蛋般完美肌膚尚未受到“孔布分子”的威脅。但肌膚的完美狀態不是永遠的，隨著年齡增長以及環境的惡化、保養不當等種種原因，肌膚的完美狀態每時每刻都可能受到破壞，所以還是得學上幾手，以備防身之用。

戰前訓練第一講“孔布分子”之出身背景

臉上的毛孔變得粗大會讓人覺得肌膚粗糙，這種感覺真是太壞了。一般而言，干性和中性皮膚油脂分泌較少，而油性肌膚由于油脂分泌過盛，比較容易長暗瘡、粉刺，以致毛孔變得粗大。

毛孔粗大還可能因為以下的原因：

毛孔阻塞：皮膚基底層不斷制造細胞，并輸送到上層。而最上層細胞老化后會自然脫落，但如遇到細胞無法如期脫落，新陳代謝受阻，便會導致毛孔擴大。

肌膚老化：隨著年齡漸長，新陳代謝的速度減慢，皮下組織的脂肪層因而變得松弛缺乏彈性，皮膚不斷老化，毛孔亦愈加擴大。

擠弄過度：若皮脂囊積聚過多油脂，毛孔又被阻塞，毛囊便容易發炎，導致暗瘡、粉刺的形成。若過度擠弄暗瘡，令表皮破裂，一旦真皮受到破壞便令肌膚表面留下凹凸疤痕，看上去像是毛孔粗大。

刺激不當：長期涂用殺菌及刺激性強的化妝品，會令毒素積聚，導致毛孔阻塞。一旦油脂未能如常分泌，阻塞情況便愈加嚴重，使毛孔擴大。

遺傳因素：油性肌膚油脂分泌旺盛，毛孔亦較粗大，但一般只出現于鼻梁、鼻旁邊的面頰及額頭。若缺乏經常的清潔及正確的保養，油脂阻塞會令毛孔粗大的范圍逐漸擴大。

外來污染：日益嚴重的環境污染，加上吸煙或酗酒等不良習慣，都會令肌膚變得粗糙，毛孔亦愈益擴張。

戰前訓練第二講“孔布分子”之三種派系

A型“孔布分子”：

激素失調肌毛孔

粗大毛孔有的是因為遺傳，有的則因為后天長青春痘或因為壓力、睡眠不足等使毛孔出現問題。比如激素分泌失調，肌膚過度角質化使角質層過厚且不易剝落，毛囊導管的開口由于周圍皮膚的角質層過厚而排泄困難。可怕的是，這些角質落在毛囊開口的漏斗部和皮脂混合后產生淤積，如果不及時清除，會形成脂肪栓塞，使下部的毛囊漸漸膨脹而形成粉刺，嚴重的會發展成痤瘡，甚至留下疤痕。

B型“孔布分子”：油性肌毛孔

這類問題最容易出現在油性肌膚的人身上，由于過度的皮脂分泌而造成毛孔粗大。在皮膚的表皮中有皮脂腺，它分泌的皮脂不直接排到肌膚表面，而是通過毛囊的導管從毛發根部排泄出來。所以，油性肌膚的人容易受粗大毛孔的困擾，而且T字部位皮膚的毛孔往往比兩頰粗大。若皮脂分泌旺盛又置之不理，它接觸到臟空氣或紫外線便氧化變黑，再用手去硬擠，則可能因為細菌的入侵而產生嚴重的痘痘。

C型“孔布分子”：松弛肌毛孔

以前毛孔沒這么明顯，現在卻突然變大了為什么？隨著年齡的增長，肌膚彈力逐漸下降，支撐毛孔的真皮層及附近的肌肉就會松弛，毛孔就變得長長的耷拉下來。這也是肌膚開始衰老的第一個信號。

戰前訓練第三講戰前部署

戰機選擇：“反孔”工作當然要滲透到每天的日常保養中才能見效。不過，如果能掌握好隨著生理期而變化的皮膚狀況集中保養，可以事半功倍：經期結束后第二周是肌膚情況最佳時期，這時若集中使用面膜等保養方法徹底清潔毛孔、去角質，可讓肌膚更光滑。同樣的道理，在經期和皮膚敏感時期不要拔除粉刺，以免使肌膚受到刺激而變得更糟。

作戰地圖：T區U區

人的臉部肌膚依膚質不同分為兩個區域：油脂旺盛的T字區與較為細致的U字區。

T字區部位的肌膚一般油脂分泌旺盛，這里主要分布的是B型油性肌毛孔與A型激素失調肌毛孔。

而U字區部位的皮膚比較細膩但缺乏油分及水分，主要分布的是C型松弛肌毛孔。

由于這兩個區域的毛孔粗大有不同的原因，適合用在T字區的保養品如果用在U字區就可能太干，千萬不能用同一種保養方式去對付整張臉的皮膚問題。

戰前訓練第四講實戰演習

戰場A：與激素失調肌毛孔作戰

任務：徹底清除栓塞在毛孔里的粉刺。

戰略：作戰前先偵察清楚敵方火力，盡量用最小的投入解救膚質，以免傷及無辜。

戰術要點：千萬別隨便用手摳粉刺，那只會造成發炎長痘痘。行動前先判定粉刺的大小，再結合自己的肌膚狀況選擇適合的去除方法及產品，如果一時無法判斷粉刺程度，就先以“小粉刺”對待，免得一下子用太猛烈的方法給肌膚造成傷害。如果效果不明顯，再依序試用對付“中粉刺”和“大粉刺”的方法。

小粉刺（火力※）：能看見毛細孔，但看不到像草莓般明顯的粉刺，鼻頭摸起來有粗粗的感覺。

可用輕微去角質法清除表面污垢，比如搽上可以去角質的柔軟化妝水，或用清潔、去角質兼可的潔面布按摩臉部（玉蘭油凈白潔面布就是很好的選擇）。這種簡單的清潔工作就足以清除表面細小的粉刺。

中粉刺（火力※※）：如果把鏡子拿到靠近自己的臉15厘米處，就能看得到明顯的粉刺。

趁毛孔打開時（比如洗完澡后，或在洗臉后用蒸汽蒸一下臉，毛孔就會張開）用溶解油脂的產品，或者用小刷子等工具慢慢把粉刺刷出來。

大粉刺（火力※※※）：距離鏡子35厘米就能看到鼻子上黑黑的粉刺。

必須靠鼻貼或專門對付粉刺的面膜強力拔出粉刺。這種強力拔出粉刺的方法很容易把毛孔撐大，所以處理完粉刺后一定要用化妝綿沾收斂化妝水濕敷鼻頭，讓毛孔縮回來！

戰場B：與油性肌膚毛孔作戰

任務：除了清除表面污垢外，還要控制油脂量。

戰略：對付這類“孔布分子”以戰略相持為主，要在日常生活中貫徹以下戰術要點。

戰術要點

食：多攝取可抑制出油的維生素B族。多吃豆類、香菇或深綠色蔬菜以補充維生素B，或者直接吃維生素片。

洗： 要令毛孔暢通，首要的便是注意清潔。可使用含有蜂膠的潔面用品，徹底潔凈毛孔中的污垢，平衡油脂分泌。

除了一般的清潔程序外，可定期使用十分輕柔的磨砂膏，清除積存于肌膚表面的老化角質，而且要定期使用具深層清潔作用的面膜，吸走毛孔內的污物，保持毛孔潔凈。

搽： 補濕控油。肌膚內的油分雖然可以保存水分，但一旦缺乏正確護理，令油脂混合污垢及老死的細胞積聚于毛孔內，便會形成暗瘡，并使毛孔擴大出現惡性循環。所以，控制油脂分泌是必需的工作。此外，若肌膚缺乏水分，便會分泌更多的油分來滋潤肌膚，促成油脂分泌過盛，加重毛孔阻塞。所以亦要加強保濕，令肌膚內的油分及水分保持適當的量，發揮保濕滋潤的功效。

多使用維生素C保養品和T控產品。20歲后，可以每天用含維生素C的美白產品，不但可以美白，還有縮小毛孔的作用。

除：每周除角質，毛孔不阻塞。平日保養畢竟不能完全清潔毛孔，一周1~2次敷適用油性肌膚的清潔面膜，好好大掃除一下，不但可以清潔毛孔，還可讓肌膚更健康。

戰場C：與松馳肝膚毛孔作戰

任務：補水、營養、戒掉壞習慣。

戰略：想長期與這樣頑固的敵人對抗，必須逐步提高自己的抗打擊度，體力補充最重要！

戰術要點：

·幫干燥粗糙的表皮補充水分，改善細小毛孔。因為水分不足及新陳代謝不佳，會讓肌膚變得松弛，U字部位的毛孔被拉長。干燥肌膚的人，夏天在冷氣房中肌膚會更干燥，臉頰部分的毛細孔就會越明顯。最重要的預防方法是補充足夠的水分。水分充足則肌膚細紋平整，毛細孔就會緊縮、不顯眼。臉頰周圍的毛細孔可以用保濕霜由下往上按摩，使肌膚看起來更緊致。

選保養品時首選品質要求：富含水質，為肌膚帶來清新完美的觸感；質地清爽、觸感滑順，加強肌膚的吸收能力。

·補充真皮層營養，恢復肌膚彈力。為了水煮蛋肌膚著想，預防勝于治療，產品盡量選擇清爽沒有負擔的，比較適合你現在的肌齡。我們已經幫你選好了，目標鎖定在精華液，因為精華液可抑制彈力蛋白質分解，增強肌膚彈性，月余之后就可以感覺到皺紋減少、肌膚的緊實度與彈性度都增加。

·避免紫外線、抽煙、快速減肥。它們都會破壞肌膚真皮層內的膠原蛋白，使肌膚提早老化下垂、毛孔變大，一定得杜絕。

彈藥補給庫

選擇一套完整的毛孔緊致護膚品非常重要。從暢通毛孔到收縮毛孔，最后是控油和潤膚并重，構成一個完整的毛孔護理程序，不但有效收緊毛孔，更能令肌膚柔滑如絲。

隆重推薦：

蘭蔻細膚毛孔緊致系列

它的有效性主要歸功于產品配方中的兩大秘密武器，其一是水楊酸，有助于祛除多余的死細胞，調整肌膚質地，還能防止痘痘和黑頭的出現；其二是海藻精華，具有控油脂分泌、有效清潔毛孔和防止毛孔粗大的多重作用。這一系列共有4款產品，在作用于肌膚的過程中分別起不同的作用：細膚毛孔緊致深層潔面膏可祛除多余死細胞、令毛孔暢通；細膚毛孔緊致收縮水可迅速收縮毛孔、潔凈肌膚和防止肌膚瑕疵；細膚毛孔緊致精華可控制油脂分泌、調理肌膚質地和防止毛孔粗大；細膚毛孔緊致潤膚乳可除去多余老化細胞控制油脂分泌并同時滋潤肌膚。

當然，不同膚質要不同對待，因地制宜地選取不同的武器進行防御。

·油性肌膚：油性肌膚和有面皰者皆可每天使用抑止過多皮脂分泌的護膚品，比如雅詩蘭黛完美煥顏修護精華露，以12種植物精華強化新陳代謝能力，讓老廢角質不會阻塞毛孔，并吸收肌膚分泌的多余油脂，即刻收縮毛孔，使肌膚細致水嫩。

·混合性肌膚：混合性肌膚的人只需在T字部位使用去油保養品，干燥的臉頰部位則避免使用。具有振奮效果的資生堂T字部位控油口者喱，含有皮膚吸收粉末，有助縮小毛孔，在油脂和毛孔最明顯的T字部位輕柔涂抹少量即可。

·敏感肌膚：對敏感肌膚來說，香奈爾光彩立現去角質霜是特別為其設計的。內含荷荷巴成分粒子，可提供按摩肌膚及清除死角質細胞的功能，以防角質層過厚，從根本上縮小毛孔。每周使用數分鐘即可。

戰后選修課

打掃戰場——毛孔化妝隱形法

臉上毛孔過于粗大當然會影響外觀，想在化妝上補救，卻常常出現不易上妝及不均勻現象；想修飾，多而厚的化妝并非上策，除了有戴面具的感覺外，過厚而不貼服的粉底還會令毛孔更加明顯，所以上妝技巧絕對不能忽視。

1.潔膚后要先拍上收縮水，令毛孔收縮，并可補充水分，使粉底更貼服，有效遮蓋毛孔。

2.選用含高水分的粉底，給予肌膚充分滋潤。可將遮瑕膏混和粉底使用，發揮遮瑕效果而不會太著痕跡。刻意于毛孔粗大處涂上太多的遮瑕膏會造成妝容不均勻，而且脫妝時令毛孔更顯眼。

3.涂粉底時宜在毛孔粗大處輕輕拍上，不要用拖抹方法，讓粉底貼面持久，更能修飾毛孔。

特種武器使用答疑

聽說吸油面紙不能過度使用？

皮脂一多，形成角栓的幾率就會提高，所以你才會經常使用吸油面紙。可是皮脂吸除過度會破壞肌膚的防御系統，導致分泌更多的皮脂，這樣就弄巧成拙了。不過臉油油的畢竟不好看，所以吸油面紙還是可以用，只是手法要正確，輕輕按壓即可，不能用力搓揉。每次吸油至少要間隔3個小時以上，如果能改用抑制皮脂的噴霧化妝水代替吸油面紙就更好。另外，吸油后要用噴霧化妝水補充水分。

拔除粉刺的面膜會不會太刺激皮膚？

拔除式面膜會將角栓整個剝除，肌膚需承受較大的負擔，如果使用太頻繁肌膚便會變得粗糙。所以，最好T字區一星期使用2次以下，U字區一星期用1次以下（視具體膚質而定），在經期或肌膚敏感時期最好不用。每次使用面膜后一定要用化妝水收斂毛孔。

編輯/丁當