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常吃藥增加患齲齒危險

經(jīng)常吃藥或正進行化療的人群中口干現(xiàn)象非常普遍，它不僅會使人感覺不舒服，且由于口腔腺體不能分泌充分的唾液來清潔牙齒，更容易讓細菌附著在牙齒上，增加患齲齒的幾率。

美國牙科研究總會的研究表明，有400多種藥物配方會導致口干，最為普遍的罪魁是抗抑郁劑、止痛藥、鎮(zhèn)靜劑等。牙科醫(yī)生建議，如在吃藥時發(fā)覺口干，要盡快向醫(yī)生咨詢，另外要避免食用咖啡因、酒精和過咸的食物，要經(jīng)常刷牙，定期洗牙，不要嚼含糖的香口膠。

啤酒可預防白內障

來自加拿大的研究表明，啤酒中含有的強大抗氧化劑可以減少患白內障和心臟病的風險，而且啤酒的顏色越深效果就越好。

研究小組通過一只小鼠的眼晶體測試啤酒的抗氧化能力，結果證實它可以有效地防止糖尿病引發(fā)的白內障。與此同時，美國賓州大學的研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用約兩杯啤酒的小鼠，因心臟病引起動脈粥樣硬化的比例減少了一半。

但研究人員同時指出，只有在適量飲用啤酒——大致是一天一杯的情況下，才會有益健康。

維生素A補充過多會損傷肝臟

美國醫(yī)學研究所告誡人們不要過多地補充維生素A，尤其是不可濫用那些在保健品店就可以買到的大劑量維生素A藥丸。研究人員警告說，每日維生素A的攝取量不能超過3000微克，否則會損傷肝臟，孕婦過量攝取維生素A還可能導致嬰兒先天性缺陷。肉、魚、蛋、麥片以及深色蔬菜等食物均富含維生素A，一般人從每日的飲食中即可獲得足夠的維生素A，無須額外補充。

男性抑郁者易中風

一項新的研究認為，抑郁和緊張的男性患中風死亡的危險是正常男性的3倍以上。英國布里斯托爾大學的研究人員對威爾士南部的2124名年齡介于49至64歲之間的男性進行了長達14年的調查，結果顯示抑郁癥越嚴重、精神越緊張的男性發(fā)生致命性中風的危險越大。抑郁癥和其他形式的精神緊張與某種激素的增加有關，造成血壓升高、動脈收縮，進而影響到大腦。研究人員還指出，精神抑郁者常會不依照醫(yī)囑服藥，這也大大增加了他們患中風的危險。

維生素B6幫助自閉兒童

日本東北大學醫(yī)學部的栗山醫(yī)師研究發(fā)現(xiàn)，大豆與香蕉中含有豐富的維生素B6，對一部分有自閉癥傾向的小孩可能有幫助。

研究小組針對4個自閉癥患者，每天給他們服用200毫克維生素B6，發(fā)現(xiàn)連續(xù)服用一個月的患者和其他4位完全沒有服用的患者比較，其對語言的智能指數(shù)提高，對聲音的過敏現(xiàn)象也有所減輕。

栗山醫(yī)師表示，維生素B6有促進神經(jīng)傳達物質合成的功效，而這種物質可以抑制腦神經(jīng)細胞興奮性，從而使自閉癥狀獲得改善。但是，維生素B6攝取過量會造成手腳麻痹等現(xiàn)象，故一定要聽從醫(yī)生指導。