膽怯者:可參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跛、跳馬、平衡木等運(yùn)動(dòng),可培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇敢無畏精神。
急躁易怒者:可參加棋類、太極拳、慢跑、游泳、射擊等運(yùn)動(dòng),能幫助您調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng),增強(qiáng)自我控制能力。
優(yōu)柔寡斷:多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、跨欄、跳高、擊劍等體育活動(dòng),培養(yǎng)當(dāng)機(jī)立斷的性格。
孤僻者:多參加足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等需要眾人合作的體育項(xiàng)目。