寧津八極拳名招解析之一——悠蕩錘

寧津八極拳有別于孟村八極，它架式低矮，出招迅猛，招式連環(huán)，兇狠毒辣，另具特色。寧津八極拳有“一式變?nèi)校谢攀健敝f(shuō)，且每一個(gè)招式轉(zhuǎn)化極快；連續(xù)擊打的部位順勁順式，動(dòng)作簡(jiǎn)捷明快，殺傷力強(qiáng)，悠蕩錘是其代表性招術(shù)之一。

一、基本動(dòng)作：

（1）左虛步站立，左手屈臂握拳，拳與肩平或稍高于肩，右手握拳屈臂護(hù)于胸前（圖1）。

（2）左腳抬起，腳尖外展，前落半步，同時(shí)身體轉(zhuǎn)向右側(cè)（圖2）。

（3）上動(dòng)不停，左腳蹬地搓步，右腳上步，落成馬步，同時(shí)，右拳隨身體扭轉(zhuǎn)悠蕩而起畫(huà)圓，經(jīng)由體前、左上，停于右側(cè)，拳稍高于肩（圖3）。

動(dòng)作要領(lǐng)：右腳落點(diǎn)要穩(wěn)、準(zhǔn)，左腳搓步，跟上要快、穩(wěn)。身體扭轉(zhuǎn)要快，右臂悠起速度要快，身、腰發(fā)力通過(guò)手臂力達(dá)拳背，拳在畫(huà)圓過(guò)程中，借離心力擊出，腰身力、手臂力、離心力三力合一，集于拳上。要做到身如鞭桿，臂如鞭頭，拳如鞭梢。

二、實(shí)用解析

臨陣對(duì)敵時(shí)，左腳上步蹬地，右腳落于敵左腿后，絆住敵方左腿，擰腰轉(zhuǎn)身，右拳悠蕩而起，擊敵胸部（圖4）。右手小臂迅速翻下，叩擊敵襠部（圖5）。左手抱起敵左腿，右腳迅速?gòu)棑魯骋d部（圖6）。右腳不落地，隨即踹向敵膝部（圖7）。踹敵膝后，右腳落于敵右腿前，右手纏敵臂于后，同時(shí)身體左下轉(zhuǎn)，令敵摔倒在我體前左側(cè)（圖8）。

此招可連續(xù)使用，在悠蕩過(guò)程中追擊敵方，腳步不停，手臂不停，連續(xù)在胸前畫(huà)立圓，甩打而出，直至擊敵奏效，也可單招使用。