她不是傲氣是嬌氣等

我與妻子又吵架了。我們每次吵架都是為一些日常小事，一爭起來就互不相讓，由爭到吵。我最煩她的是太好強，每次都要爭贏，即使她輸了理，也要放橫撒蠻：“我就這樣，就喜歡這樣，你能把我怎么樣?”我是不能把她怎么樣，但她也太不尊重我、太不把我放在眼里。我想請教你，有什么辦法幫我殺殺她的傲氣嗎?

周凡

周凡讀者：

你可能對妻子產生了誤解?！澳腥艘绨荩艘獙檺??！蹦腥藢檺叟藭r，會允許她犯錯，容忍她犯傻。做為愛你的妻子，她自然會渴望得到你的寵愛。所以我認為，你妻子不是傲氣是嬌氣，她氣你是向你撒嬌索寵，看你是不是愛她、寵她、在乎她。明白了這個道理，你應該知道怎么做了。

爭論是生活中的常事。表面上看，爭的只是一個“理”，但爭論的結果卻關系著個人的面子與自尊。因為爭論是闡明自己的立場、觀點及顯示自己才智的一種方式，如果輸了，不僅說明自己的立場觀點錯了，經常爭輸的話，還意味著“智”不如人。因而在爭論中每個人都希望自己的觀點是正確的，能讓別人認同和接受，而很少有主動認輸的。美國一位教育家說過：“事實告訴我們，爭論的結果，十之八九往往是以雙方比以前更加相信自己絕對正確而告終的。你贏不了爭論，你輸了，固然是輸了；你贏了，也還是輸了。你可以把別人證明得一無是處，洋洋自得，覺得自己在對方面前是個大人物。然而，你卻傷害了他的自尊心，從此，他就會怨恨你的勝利。”所以，你今后無論是與妻子還是與他人發生爭論時，都必須要注意爭論的技巧和保護對方的自尊心，注意從心理上去“征服”對方，從而既能贏得爭論，又不傷害夫妻感情或同事友情。

楊司佼

他不是嫉妒是強迫

我快要結婚了，但我又很苦惱，因為我受不了男友的嫉妒心。在我沒有認識他之前，一次因為心情不好，與幾個要好的男同事一起，在賓館開房間打了一夜的牌，除了打牌，我們并沒有什么出格的行為。與他談戀愛后，我對他講了這件事。誰知他竟像打翻了醋壇子一樣，對這件事非常在意，認為我是個行為不檢點的女孩，懷疑那天晚上我做了什么見不得人的事，甚至懷疑我以后會不會有外遇。一開始我還能冷靜地向他解釋，他也相信。但過不了一二天他又會問起這件事。我可是從小到大從沒在名譽上背過黑鍋，想不到被我深愛的人反復懷疑，感到很氣憤，因而他問一次，我們就吵一次，這樣下去我都擔心要被他逼瘋了。令我感到不解的是，他每次過后又都向我認錯，說他知道應該相信我，但就是控制不住自己總要想起這件事，而且一想起就要問。不然心里就不舒服，很難受，說他自己也為此很苦惱。我不知道他講的是真話還是假話，難道自己該想什么還不能自己控制嗎?

小菲

小菲讀者：

認真看過你的信，可以肯定你男友講的是真話。在正常情況下，人是可以控制自己的思想的，但當人出現一種叫“強迫性思維”的心理障礙時，盡管他的意識清楚，理智也存在，卻控制不了自己的思想和行為，就好像有一股力量強迫他一樣，當事人自己為此也感到很苦惱。因而我分析你男友不是嫉妒心理，而是患上了以強迫性思維為主要特征的強迫性心理障礙。因而我認為你們當務之急不是忙于結婚，麗應先去看心理醫生，治好他的心理障礙。人的煩惱來源于對事物的認識。你認為他是不相信你，覺得你背了黑鍋，自然會感到委屈和氣憤?，F在你明白了他不是有意的，而是心理障礙后，就應該理解他，不再把他的話當真去慪氣，要與心理醫生配合治好他的心理障礙，就會苦去甜來。

楊司佼

我為啥總想著要暴死

我是一個文化人，年屆古稀，身體健康，每年的定期體檢中，除牙病外，一切都接近正常。我常說自己要活100歲。但是，這幾個月來，我的3個最要好的同行先后患癌癥、腦中風、腰椎骨折，長臥在床。我經常去看望他們，看到他們因病的痛苦狀況，以及家人的巨大付出，心里很不是滋味。尤其是看到那癌癥朋友痛苦死去時，我通宵失眠。這以后，我就產生了一種奇怪的想法，總希望自己能在某天暴死，而不要像他們一樣，自己痛苦，秧及后人。現在，這種想法越來越嚴重，我不知怎么辦才好?

張順華

張順華讀者：

希望暴死，是當今銀發族中一種較為普遍的異常心理。也就是說，他們當中的很多人身體尚可，但總想著自己在壽終正寢時能突然死去，而不愿因病或體質衰弱長臥病床，自己遭受痛苦，增加后人負擔。這實際上是一種衰老心理。身老不足慮，心老猶可悲。心理既已衰老，生活質量也就下降了，甚至連生活價值也淡然無味了。這會嚴重影響健康和長壽。

你原本身體比較健康，又是文化人，應該在晚年生活中多有樂趣。卻因為好友長臥病床而影響了自己的心理，才產生暴死的想法。這種心理已打亂了你正常的生活，甚至可能使你放棄調適情緒、均衡膳食、積極治療等有利于健康長壽的方法，令自己在說不清、道不明、弄不懂的矛盾中生活。如果長此下去，那么失眠多夢、精神萎靡、飲食不香、肢疲體乏等癥狀就會出現，嚴重者還可能出現神經過敏、憂郁、暴躁、自卑等失衡心理，并由此產生諸多失常行為。這樣，你那“要活到100歲”的信心已喪失貽盡，還有什么生活樂趣而言?

希望暴死，完全是你自己找來的心理壓力。你應該盡快擯棄這種負性心理，要學會忘卻，增加信念，必要時可外出旅游，暫時改變生活環境，以利心理修復?？梢赃@樣認為，如果你在壽終正寢時能自然死亡，那是一種福分；如果你因病或衰弱長臥病床，定會得到社會和家庭的盡力照料，也是一種福分。此時此刻，重要的是去頤養天年，何苦為怎樣死而自尋煩惱呢?

李澤華

原來是患了“職業性煩躁癥”

我下崗后又去大型商場當營業員，這是連自己也認可的職業改變。可是，在新的崗位上，我越干越沒意思，整天像機器人一樣走來走去，發貨收款，忙個不停，很覺勞累。于是，一上班我就煩躁不安，經常和同事、顧客發生摩擦，每天痛苦地賴到下班。但是，一下班我的情緒特別好，無論是做家務、幫別人、會朋友，都其樂無窮。請問，這種上下班時判若兩人的狀況，是否有心理問題?

尚瑛

尚瑛讀者：

你這種情況應該屬于一種心理問題。這是一種近年才多發的“職業性煩躁”癥。因某種原因，不能適應現職，但又強令自己處于現職，壓抑和緊張的長期刺激，便會煩躁不安。而且，壓抑和緊張與煩躁互相作用，形成惡性循環，便在上班這一特定環境中發生嚴重煩躁不安。這便是“職業性煩躁”。

引起“職業性煩躁”的原因很多，如主觀上自己對現職厭倦，又不能調適心理去適應；自身條件與能力不能適應現職，又缺乏進取精神；人際關系緊張，又不能主動去改善等?？陀^上工作單調、空氣污染、噪聲較大、視覺條件惡劣等原因，都會發生“職業性煩躁”。這種煩躁發生后，會引起內分泌紊亂而抗病力減弱，故顯得疲憊不堪。這也是工作效率下降、容易出差錯與出事故的誘因。

你是因故改變職業，又因故必須從事現職，在這種矛盾的心情中去上班，自然會感到壓抑，再加上商場的噪聲、不潔空氣和窄小視野刺激，自然會發生“職業性煩躁”。但主要還是心理問題：從下崗到營業員，心理失衡，沒有盡最大努力去承認現實，改變現實?？磥?，你只有兩種選擇：要么調適心理，盡快去適應現職；要么另謀自己所喜愛的職業。這都會讓“一上班就煩躁”的情緒消失。不過，選擇后者，似乎更為明智，更為有效。

李澤華

辦公室戀情

有一首打油詩是這樣評價辦公室戀情的：天涯何處無芳草，何必只在身邊找，本來數量就不多，何況質量又不好。而我和男友恰好在同一個辦公室工作。看了這首詩。我對我們的感情產生了懷疑。請問，與同事談戀愛好不好?

李麗

李麗讀者：

辦公室戀情是現代白領最常見的戀愛方式之一。社會心理學對人際關系的研究告訴我們，空間距離接近和個人背景相似是人際關系加強的一個重要條件。朝夕相處，志同道合，難道不是給感情的培養提供了得天獨厚的條件嗎?許多白領由于平時工作繁忙，單位、家庭兩點一線，缺乏基本的社交精力、時間和機會，所以，辦公室戀情“因陋就簡”、“見縫插針”，自然就大行其道了。

辦公室戀情除了解決白領戀愛難的困境外，其好處還表現在同一職業背景下共同語言比較多，相對容易交流溝通。如果處理得好，夫唱婦隨，相互提攜，事業家庭兩不誤，當然是大有可為。其不足之處在于平時接觸過于頻繁，有可能讓一些喜歡生活富有變化的人覺得厭煩。兩個人白天、黑夜時時在一起，時間久了，太缺乏變化和刺激了。俗話說“小別勝新婚”，天天廝守又會如何?還有辦公室戀情有時若引起爭風吃醋，難免會影響團隊氣氛和工作，讓老板、同事和自己不開心。最糟的是辦公室戀情容不得失敗，萬一熱戀之后不合分手，兩個人見面又何等尷尬，心理承受力不強還真是不行!如果對本職工作不喜歡倒也罷了，可以跳槽了事，但如果實力不濟或喜愛本職工作，逃都逃不開，就難辦了。

辦公室戀情本身無所謂好壞，只是要有足夠的心理準備，比如對受挫或失敗有足夠的心理承受力，甚至做好跳槽“避難”的準備。如果準備充分，那就可以看準目標快速出擊，“近水樓臺先得月”。

葉斌