曉 麗
大部分有關皮膚的煩惱都是從早晨起床的一刻開始的,尤其是在我們攬鏡自照時,會發現自己的皮膚狀況。以下介紹10種消除早晨皮膚煩惱的方法,可讓你以最佳狀態開始新的一天。
(1)肌膚蒼白,失去光彩。要想精神抖擻地開始新的一天,關鍵在于睡前仔細呵護肌膚,要徹底清潔臉上的污垢和化妝殘留物。可每星期使用3次磨砂用品,可以有效地去除死細胞。晚間是惟一讓皮膚自我修復的機會,使用一些含豐富維生素的護膚品,能有效幫助皮膚自然地恢復青春。
(2)油脂滿面。早晨醒來發覺油脂滿面,確實令人煩惱。解救方法就是不要過度刺激油脂腺,不要經常使用高強度的磨砂用品或堿性肥皂,否則會令油脂分泌增多。去除油脂的次數越多,皮膚便會分泌更多的油脂以補充不足。晚間清潔皮膚的時候,可用一些不含油分的清潔用品。
(3)顯眼大暗瘡。暗瘡是一種不會即時消失的皮膚疵瑕,令中年女性十分煩惱。最佳的應付辦法是將它逐步消減和使用遮瑕用品。可以采用暗瘡用品或進行中醫治療。
(4)暗淡雙唇。挽救方法是在涂上唇膏之前,抿緊雙唇后作吹氣狀3~4次,再用一條溫濕毛巾輕輕地摩擦嘴唇,加速新陳代謝,接著涂上質地輕柔的唇部滋潤霜。如果唇部皮膚干燥,試著涂上唇彩或者是較濕潤的潤唇膏,可以令嘴唇看起來閃亮整潔。
(5)眼腫無神。眼睛腫脹大多是因為水分積聚、太多或太少睡眠、鼻竇發炎、感冒、哭泣或者是過敏造成的。如果你發現眼部持續腫脹,最好請教一下醫生,因為這很可能是腎臟或甲狀腺等部位出現了問題。排除生理上的病變原因后,睡覺時把枕頭墊高一些,能有效地減少水分積聚。可將一茶匙的鹽與一杯暖水混和,把干凈棉花浸透然后壓干水分,敷在緊閉的眼睛上數分鐘,能有效減輕浮腫。另一急救方法是使用隱形眼鏡專用水,浸透一塊棉花后,閉上眼睛,然后來回掃抹雙眼,亦有助于改善癥狀。
(6)黑眼圈。形成黑眼圈的原因可能是由于遺傳、月經、拉扯或揉擦眼部太多而令皮膚受壓,也可能是由于缺鐵性貧血造成的。如已排除了生理不適的因素,最佳方法是使用能去除黑眼圈的眼霜,然后在涂上粉底前涂上遮瑕膏。
(7)紅筋滿布雙眼。眼睛中出現紅筋,首先要弄清楚原因,是否在晚上曾經哭過、熬夜、睡前飲酒太多,抑或是前一晚在煙霧彌漫的地方逗留過,也可能是眼睛受到感染。如果單純是因為休息不夠,只需用幾滴清水清洗眼部,便能消除眼中紅筋。有時,睡前不徹底卸妝也會造成眼內出現紅筋。要注意,眼部皮膚是非常敏感和脆弱的,在晚上要徹底清潔雙眼,否則第二天一早會給自己帶來麻煩。
(8)失去光澤的頭發。頭發在月經期間會顯得無光澤,經化學品漂染或電燙的頭發,如果不經過精心護理也會失去光澤。飲食對頭發質量也有一定影響,平時要多服維生素A、C、D及E,能顯著改善發質。經常身處于煙塵密布的環境之中,會對頭發造成一定的影響。
(9)不雅的眉毛。經過修整的眉毛,能令你的外觀看起來截然不同。要令眉毛顯得美麗,只要將眼影掃在眉毛上,便可以令眉毛看起來更濃密,而且可以改善眉形。將透明的睫毛液以上下的方向來回涂在眉毛上,可以令眉毛輪廓更突出。
(10)睡眠不足。睡眠的長短和質量,第二天會直接反映在皮膚上。睡眠充足且質量好,第二天早晨起來皮膚紅潤,精神煥發。如睡眠不足或惡夢連連,第二天早晨起床后便會皮膚灰暗,精神不振。事實上,睡得好比睡得長更為重要。睡覺時要消除壓力和憂慮,輕松入眠,有助皮膚健康。