產后多汗如何調養

田維君

前幾天，李玲在丈夫的陪同下住進醫院，不到一天就順產了。產后第4天，一家子便抱著新生兒回到家。公公、婆婆和丈夫忙里忙外，又是殺雞又是宰魚，全都沉浸在添子的喜氣之中。然而臥床的李玲卻整天皺起眉頭，說渾身是汗，衣服濕透，極不舒服。婆婆說：“產后多汗是體虛，只要補一補就好了。”

這種說法對嗎？

其實產后多汗，有些是體虛所致，而有些則是正常的生理表現；也就是說，有的是病理性的，而有的是生理性的。對于不同的病因，其調理也不盡相同。

生理性多汗

婦女妊娠后，為了供胎兒之需，不但營養需要增加，血容量也要增加，到足月后，母體的組織間液也增加。分娩后，母體的新陳代謝下降，不再需要那么多的水分，于是身體要進行自我調節，向體外排出一部分水分。

一般說來，向體外排出水分有三種途徑：呼吸，大小便，出汗。因此，有的新產婦在分娩后的2～3天內，即使是臥床休息，出的汗也多。這種產后出汗在醫學上稱為“產褥汗”，是一種正常的生理現象，它與久病、重病、危證的出汗不一樣，不是身體虛弱的表現，是一種正常的生理性出汗，不需要特殊治療。

但是由于產婦在分娩時出血過多，分娩后身心疲勞，體質有所下降，而在出汗時，毛孔往往是開放，容易招致風寒侵襲，發生感冒、上呼吸道感染等疾病。故產后出汗多時，應注意避免受涼，勤換衣服。在換衣服前應用干毛巾擦去身上的汗液，使皮膚保持干燥。另外要補充一些溫開水或稀粥，以補充水分。

病理性多汗

產后多汗也有體虛所致的，即病理性多汗。婦女在妊娠期間，需攝入足夠的營養，以供胎兒的發育生長，如果營養跟不上，不僅影響胎兒的生長發育，而且還影響孕婦的身體，導致身體虛弱。加之產后出血多，產婦的身體更是虛弱。這種產婦多汗，常伴有乏力，稍活動一下，出汗就更多；出汗后，怕吹風；吃飯不香，食欲差；面色蒼白，舌質淡，苔薄白；脈搏慢且弱。

對于病理性多汗，除注意自身的清潔衛生外，還應進行科學調養。下面介紹幾個方劑，供產后汗出過多者選用：

加減玉屏風散

取生黃芪15克，炒白術10克，防風6克，麥冬、五味子各12克，浮小麥、糯稻根各30克。先用冷水浸泡30分鐘，再加適量水煮開30分鐘，連續2次，合并濾液，均分3次飯后溫服，連續服用5～7天。適用于氣虛汗出，怕風吹，氣短神疲，食欲不好的產婦。

黃芪牡蠣湯

取生黃芪、五味子、炒棗仁、小紅棗各15克，煅龍骨（包煎）、煅牡蠣（包煎）、浮小麥各30克，肉桂3克。煎煮方法同上，每天1劑，溫服連服5～7天。適用于陽虛汗出，汗出怕冷，心悸氣短者。

氣血兩虛止汗方

取棗皮、炒白術、生黃芪各15克，紅糖、當歸身各30克。煎煮方法同上，待藥汁稍溫時，加入紅糖溶化后服。每天1劑，溫服,連服5～7天。適用于氣血兩虛汗出，伴有心悸不安，面色蒼白，口唇淡白者。