肝火盛不長命

沈啟明

所謂“肝火旺盛”，常指人愛生氣，易著急，動輒發(fā)火發(fā)怒。在影視作品中，常見劇中人物遇到不如意的事，或者受到不公正對待而大動肝火，拍案而起，一氣之下手捂胸口、猝然昏倒，或口吐鮮血、一命嗚呼，這就是“肝火盛”最生動的寫照。這類悲劇的原因，除了本人已患有如高血壓、冠心病、肺結(jié)核、胃潰瘍等某些疾病之外，“肝火盛”是一個重要誘因。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過極，均可致病，其中尤以發(fā)怒對人傷害更大，故有“怒傷肝”之說。而“肝火盛”大多是“怒傷肝”的外在因素。其臨床表現(xiàn)輕則出現(xiàn)頭暈頭痛、面紅目赤、心悸失眠、不思飲食、胸悶腹脹等癥；重則肝火犯胃而嘔血，肝火犯肺而咯血，肝風(fēng)內(nèi)動而抽搐，肝火沖心而心痛、昏迷或發(fā)癲狂。因此不可輕易發(fā)怒。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖無“肝火”一詞，但許多疾病的發(fā)生和加重都與“肝火”有關(guān)，其中以心肌梗塞和腦血管意外更為突出，這兩種疾病分別占目前死亡原因的第五位和第六位。據(jù)2000年世界衛(wèi)生組織報告，每年有1700萬人死于心腦血管疾病。而許多人死亡的誘因就是在一氣之下“肝陽上亢”、“肝火旺盛”，導(dǎo)致交感神經(jīng)高度興奮，血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素濃度升高，心跳加快，血管收縮，促使血壓急劇上升而發(fā)生腦血管破裂，或心腦血管痙攣閉塞。洪昭光教授在《健康忠告》一書中曾指出，一般人在四五十歲時動脈開始硬化，每過一年血管都要狹窄一些，狹窄幅度大概在1%～2%左右。但如果你生氣著急，可能在短短一分鐘內(nèi)動脈能狹窄100%，出現(xiàn)人們常說的“氣死人”的悲劇。如果說高血壓、冠心病是無形的殺手，那么“肝火盛”就是殺手的致命武器。此外，“肝火盛”還可導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生，如甲亢，臨床表現(xiàn)可見低熱、血色潮紅、心悸生汗、易饑消瘦、手指震顫、脈搏加快等；或?qū)е履承┘膊〉募又兀绶谓Y(jié)核患者咯血、胃潰瘍病人嘔血等。

“肝火盛”有如此嚴(yán)重的后果，因此患者除積極治療原發(fā)疾病外，保持心態(tài)的寧靜與平衡也同樣重要。中醫(yī)學(xué)指出：“喜則氣和志達(dá)，營血通利”、“精神進(jìn)、志意沼，故病可愈”。這些都表明積極樂觀的精神狀態(tài)是維護(hù)健康、戰(zhàn)勝疾病的法寶，是健康長壽、祛病延年的的良藥。為此，奉勸那些“肝火盛”的朋友，要時時心胸開闊，處處豁達(dá)開朗。不妨用“肚大能容，容天下難容之事；笑口常開，笑天下可笑之人”的人生哲理來開導(dǎo)自己；用“發(fā)怒是用別人的錯誤懲罰自己”的名言來勸戒自己；用“制怒”兩字警示自己，使我們遠(yuǎn)離“肝火燒身”，走健康之路。