自制面膜 自制美麗

秋季到了，皮膚此時(shí)更需要你的呵護(hù)，下面幾款天然護(hù)膚面膜不妨自己動(dòng)手DIY，自己的美麗，自己打造。

美白面膜DIY

蜂蜜蛋黃敷

可人功效：驅(qū)散風(fēng)邪，潤(rùn)膚白面，尤其適用于干性肌膚和冬天里生活在干燥地區(qū)的人們加強(qiáng)保濕及美白。

材料：白僵蠶7.5克， 蛋黃1個(gè)， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 細(xì)辛7.5克，牛奶適量

做法：

1．將中藥材分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。

2．雞蛋打入碗中，將蛋白拿掉，只取蛋黃，加入中藥粉攪拌均勻后，調(diào)入蜂蜜及牛奶，拌勻后均勻敷于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

3．睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→10天1次 干性膚質(zhì)→3—7天1次 中性膚質(zhì)→每周1次

抗氧化美白敷

可人功效：美白、穩(wěn)定肌膚，淡化斑痘疤痕。

材料：綠豆20克， 牛奶20毫升

做法：

1．將綠豆連皮一起研磨成細(xì)粉。

2．將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。

3．將調(diào)制好的面膜，均勻敷于臉頸部，切記要避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

4．睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次

珍白敷

可人功效：收縮毛孔，美白肌膚，預(yù)防皺紋。

材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升

做法：

1．將雞蛋打于碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入攪拌均勻，再均勻敷于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

2．可于睡前用溫水洗臉后，涂抹于臉上，用手輕輕按摩臉部穴位5—10分鐘，等早晨睡醒，再用溫水將臉洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次

保濕面膜DIY

當(dāng)歸潤(rùn)膚敷

可人功效：補(bǔ)血活膚，潤(rùn)膚保濕。

材料：當(dāng)歸9克，甘草3克，白芷9克，蛋黃1個(gè)，姜黃3克，蒸餾水10毫升

做法：

1．中藥材分別研磨成細(xì)末，再攪拌均勻。

2．將雞蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黃，放入中藥粉攪拌均勻，如果太過(guò)濃稠再加入蒸餾水調(diào)勻，均勻敷于臉頸部，要避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

3．睡前或有需要時(shí)敷于臉部20—30分鐘，等敷料八成干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次

粉刺面膜DIY

綠豆粉刺面膜敷

可人功效：軟化皮膚，凈化肌膚。

材料：滑石15克，綠茶15克，綠豆15克，蒸餾水20—30毫升

做法：

1．將滑石、綠茶、綠豆分別研磨為細(xì)末，再攪拌和勻。

2．加入蒸餾水與藥粉攪拌均勻后，均勻地敷于臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

3．睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次

重點(diǎn)提示：

1．根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，滑石所含硫酸鎂有吸附和收斂功效，內(nèi)服能保護(hù)腸壁。若滑石粉撒布于創(chuàng)面會(huì)形成被膜，有保護(hù)創(chuàng)面、吸收分泌物、促進(jìn)結(jié)痂的功效。

2．此方除了可用于敷臉外，也可用來(lái)洗臉。敷臉剩下的藥粉，每次用約1元人民幣大小的一塊洗臉，能軟化肌膚，幫助表皮老化角質(zhì)細(xì)胞順利剝落，并有助于深藏于毛孔中的油脂與臟污順利排出。

消痘面膜DIY

三黃敷

可人功效：清熱解毒，祛風(fēng)止癢，治愈青春痘。

材料：

黃芩6克，黃連6克，黃柏6克， 白蘚皮6克，蒸餾水20—30毫升

做法：

1．將中藥材分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。

2．把藥粉攪拌均勻后慢慢加入蒸餾水，攪拌均勻成膏狀，敷于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

3．睡前或有需要時(shí)，敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次，發(fā)作期間，可每日敷用。

祛斑面膜DIY

五白消斑膏

可人功效：淡化面部色斑，美白肌膚。

材料：白芨6克，白丁香4.5克，白附子6克，密陀僧3克，白芷6克，蛋白1個(gè)，白蘞4.5克，蒸餾水20—30毫升

做法：

1．將所有中藥材分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。

2．把雞蛋打入碗中，蛋黃拿掉后，只取蛋白，再將藥粉放入攪拌均勻成稀膏狀。

3．睡前用溫水將臉清洗干凈，然后將此膏均勻地薄敷于臉頸黃褐斑處，避開(kāi)發(fā)際、眉毛，早晨起來(lái)再將臉洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：使用次數(shù)→每晚使用，連續(xù)2周，休息3天后，可繼續(xù)下一個(gè)療程。

重點(diǎn)提示：

如果敷料剩太多，可冷藏于冰箱中，用保鮮膜包起，使用時(shí)拿出涂敷患處即可，但最多以一星期為限！

玉肌敷

可人功效：潤(rùn)燥養(yǎng)血，淡化膚斑，潤(rùn)澤肌膚。

材料：生核桃9克，綠豆9克，滑石9克，蛋白1個(gè)

做法：

1．將核桃、綠豆、滑石分別研磨成細(xì)末，再攪拌均勻。

2．把雞蛋打入碗中，蛋黃拿掉，只取蛋白，再將藥粉放入攪拌均勻后，薄薄地均勻散于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

3．睡前或有需要時(shí)，可敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次

亮膚面膜DIY

蘆薈敷

可人功效：清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)膚生肌，光澤顏色，膚色明亮。

材料：

蘆薈2—3大片（藥30克）

做法：

1．將整片蘆薈洗凈后切開(kāi)，將葉皮與葉肉緊貼的葉子及一層黃色膜徹底削掉，只取葉肉及汁，再將果肉打碎。

2．或取整片葉肉均勻敷于灼傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛，蓋上紗布15—20分鐘即可，等敷料八分干后，用溫水稍洗患部即可。

誠(chéng)意叮嚀：

1．皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。有紅腫熱痛等過(guò)敏反應(yīng)者，請(qǐng)勿使用。

2．取蘆薈肉時(shí)，可將蘆薈洗凈切開(kāi)，用湯匙刮取，這種方法較為簡(jiǎn)單，且取得干凈。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次

干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。

黃瓜敷

可人功效：美白潤(rùn)膚，鎮(zhèn)靜抗炎。

材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升

做法：

1．先將1條小黃瓜洗凈，切片（等敷前再切），貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛，貼15—20分鐘，貼至稍干后即可取下再換一片續(xù)貼。

2．或?qū)⑿↑S瓜打汁（不要加水），加入適量牛奶攪勻即可于需要時(shí)敷于臉上，再蓋上紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。

誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次

干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。

絲瓜敷

可人功效：美白防斑，保濕潤(rùn)膚。

材料：絲瓜30克，蜂蜜適量

做法：

1．將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部或灼

傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

2．睡前或有需要時(shí)，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。

誠(chéng)意叮嚀：

1．皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

2．絲瓜本來(lái)含水量較大，切小片后直接打汁，不用再加水。

3．欲敷臉時(shí)再打汁，以免時(shí)間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養(yǎng)分也會(huì)減少。

特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次

干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。

重點(diǎn)說(shuō)明：

絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細(xì)膩潔白。常用的檸檬面膜，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳，但酸性較強(qiáng)，很容易引起過(guò)敏，所以不建議使用。