齲齒的預防

飲食

飲食中的糖是引起齲齒的主要原因。把孩子的糖食用量減到最小，減少吃糖的次數，并且控制吃糖，這是預防齲齒的重要步驟。

氟化物

氟化物是一種天然存在的礦物質，它有增加牙齒抵抗酸侵蝕的作用，因此可降低齲齒的危害。

奶瓶口腔病

千萬不要讓嬰兒或幼兒含著盛滿甜液（如果汁、糖水、牛奶）的奶瓶躺在床上，甜液聚在牙齒周圍，可造成嚴重的齲齒。如果必須給孩子用奶瓶，那只能在奶瓶里盛清水，或者給孩子一只清潔的奶嘴。

清洗孩子的牙齒

應確保孩子每天至少刷牙或以牙線清潔牙齒。起初，用一塊清潔，潮濕的紗布拭抹嬰兒的牙齒和牙齦。最佳位置是讓嬰兒坐在你的大腿上，貼緊你的胸部抱好孩子，待孩子稍大一些，就要培養刷牙的習慣：鼓勵幼兒用兒童牙刷擠一點兒童牙膏，家長在旁邊觀察，監督孩子徹底清潔牙齒，漱凈口腔。孩子長到6歲，已能在家長督促幫助下自己刷牙。孩子8歲左右，則不必督促幫助亦可自行以牙線清潔牙齒。