性夢揭秘

有的人在熟睡中有時會夢見與異性發(fā)生性行為，并有性高潮或遺精。可是醒來之后卻又很緊張，生怕這種夢遺是病，會傷了身體，卻又不知如何避免，為此感到十分恐懼和苦惱。心理學(xué)家解釋說，性夢不是病，而是一種性成熟后的“饑渴”反應(yīng)，屬于正常的生理現(xiàn)象。

（1）易發(fā)生性夢的人群。性夢常見于三種人：青春期性成熟后至結(jié)婚之前的青年人；有性功能障礙無法進行性行為的人；夫妻分居較久或單身的成年人。

（2）性夢產(chǎn)生的原因。人在性成熟之后，便有了性交的欲望和沖動，但在清醒時又被理智成功地予以壓抑。這種在生活中被壓抑了的性沖動和欲望，就像被盈滿了的噴泉，有可能在潛意識中顯現(xiàn)出來，于是在睡夢中得以實現(xiàn)。從生理規(guī)律來看，男子在精液充盈有溢泄的生理需要時，女子在排卵期和月經(jīng)前期性欲旺盛時，都有可能出現(xiàn)性夢。性夢時，除性生活對象是虛假難定的以外，其余跟真的性交行為沒有什么兩樣。性夢的結(jié)果都可能是男性因夢遺而醒，女子以陰道濕潤而醒，并獲得類似的性快感而結(jié)束夢境。

某些性功能障礙者，特別是男性，在現(xiàn)實的性生活過程中，由于受某些因素的干擾而不能放松自己，以致性刺激度不足以使其陽莖充血勃起達到最低閥值，因而性行為不能順利進行。但在睡夢中，各種心性（雜感）反被抑制了，不再發(fā)生作用，其身心反而完全處在放松狀態(tài)，此時可使性刺激強度超過性欲要求的閥值，從而可以進行完整的性行為，于是便有了獲得快感的性夢。

（3）如何正確對待性夢。性夢夢遺是人類在其漫長的進化過程中保存下來的一種自我保護機制。一般來說，性夢不是病態(tài)，而是一種不由行為人控制的潛意識的性行為。實踐證明，青年人結(jié)了婚，有性功能障礙的人排除了病情，長期分居的夫妻得以團聚后，這些人就不會再出現(xiàn)性夢了。這是因為，此時的男女雙方都能過上正常的性生活，性欲的愿望得到了滿足。性心理和性生理均不再由壓抑而進入潛意識狀態(tài)，其性的沖動完全可以通過正常的性交得到滿足。

因情在夢，因夢卻情，性夢是十分自然的心理、生理現(xiàn)象。但凡出現(xiàn)性夢的人，大可不必因性夢后產(chǎn)生疲勞感而憂心忡忡，但也不可沉溺于性夢的快感而想入非非不能自拔。對身心健康的人來說，應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些知識，正確對待性生活，尤其對于年富力強事業(yè)正在鼎盛時期的青壯年來說，應(yīng)將精力放在學(xué)習(xí)、工作上，以多種方式豐富自己的生活內(nèi)容。而對身體健康的單身者來說，除了養(yǎng)成合理的作息方式外，應(yīng)在條件允許的前提下找一個伴侶，從而減少性夢的發(fā)生。