以花為伴怡性情

李永嘉

人類愛花，古來有之。

老舍在散文《養花》中說：“我總是寫了幾十個字，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，然后回到室中再寫一點，然后再出去，如此循環，把腦力勞動和體力勞動結合在一起，有益于心身，勝于吃藥。”養花是一種愉快的勞動，每日侍弄花木，活動四肢，靈活關節，使人的身體得到鍛煉，頓感心身輕松。尤其是自己親手栽培的花木，你差不多每天都要去關照，看孕育的花蕾，繼而綻蕾而出，成為盛開的花朵。養花的過程既有期待的喜悅，又有通過自己辛勤勞動而獲得報酬的歡樂。

賞花更是一項有益健康的活動。花的風姿，花的神韻，花的清麗，花的閑致，洗滌心肺，釋去內心煩惱。花可調劑心境，心情不佳時去看看花，花兒美麗悅人，香氣襲來，沁人心脾，不快心境就會煙消云散，大有“觀賞百花，飽餐秀色，隨境怡情，健身養性”之感。

花卉的香味對人也能產生影響。如桂花的香味能沁人心脾，使人疲勞頓消；水仙花、紫羅蘭和玫瑰的香氣使人心情愉快，消除疲勞；橘子和檸檬的香味能激起人奮發向上的激情；茉莉、丁香的香味可以讓人覺得輕松、寧靜；薰衣草的香味產生興奮作用；康乃馨的幽香有“返老還童”之妙……因此，人們把芳香氣味看是健身祛病的“保健醫生”。

以花為伴壽自長。花的各種色調，從視覺給人以純潔、高雅、愉快的感覺。錯落變化的花枝，給人一種視覺空間的活潑美感。幽幽花香，更能改善環境，調節生活功能，有益于心身健康長壽。老年人在離退休之后栽培花卉，既有益于心身健康，又可陶情養性，增添生活樂趣，何樂而不為呢？