“性”趣不高　便秘作崇

董德伍

便秘是指排便次數減少、糞便干燥、堅硬、難以排出。性欲則指人們對性的欲望。乍看起來，它們之間風馬牛不相及，然而近來醫學家們研究發現，慢性便秘也是影響性欲的一個因素。

王先生剛過不惑之年，正處于精力充沛、事業有成之際。然而令人遺憾的是他缺乏和諧美滿的性生活，只要外生殖器一接觸妻子的陰道，精液就溢出了——這顯然是早泄。為此，總遭到太太的埋怨，他自己也感到很沮喪。醫生經詢問和檢查，方知他一心撲在工作上，很少活動，又愛吃辣椒，三四天排便一次且很費力，還患痔瘡多年。在排除了其他疾患之后，醫生認為他的早泄與慢性便秘有關。后來，他聽從醫生勸告，堅持鍛煉身體，經常進食新鮮蔬菜、水果，尤其是富含粗纖維的蔬菜，逐步做到每天排便一次。一段時間之后，早泄不治而愈。

今年40開外的張女士在一家研究院任高級工程師，家庭和事業都十分紅火，但她也有自己的困惑，那就是對性生活不感興趣。別說主動，就連牛個月一次的性生活，她也是草草應付，盡管丈夫多么溫存調情也無動于衷。于是，她來到性醫學門診咨詢。醫生得知她平時一心一意搞科研，吃的食物很精細，平時三五天甚至一周才排秘所致。經過飲食上的調理，又服了些通便藥，便秘逐步糾正，她的“性”趣也不斷增加。

便秘緣何影響性欲?原來，在骶脊髓內有一個“排便中樞”，糞便進入直腸時，產生的刺激沿著盆腔神經傳人排便中樞，再由盆腔神經的副交感纖維傳出，引起直腸收縮、肛門括約肌松弛，此即排便的脊髓反射。在成年人，排便反射是在大腦皮質控制下進行的，此時腹壁肌、膈肌及呼吸肌也同時強力收縮，聲門緊閉，腹壓增加，提肛肌收縮，糞便傾巢而出。但是，若“情況”不允許，大腦皮質就抑制排便中樞活動，使肛門括約肌緊張性增強，結腸的緊張性降低，“便意”即消失了。

有慢性便秘的人，正是這反射弧出了“故障”，排便中樞下達的“指令”不怎么靈了，這不但使直腸受累，而且盆腔肌肉群也會遭受不良刺激，會陰深橫肌、尿道、陰道括約肌都會處于痙攣狀態。久而久之，這些肌群就會出現供血相對不足及過度松弛現象。而這些肌群又與陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發揮同受陰部神經的支配，其結果是造成男性容易出現早泄、不射精、無性高潮，女性則有性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等。

有過性生活經歷的女性都會發現，當達到性高潮時除陰道會出現微微抽動外，肛門周圍也會：縮，這就是恥骨尾骨肌“工作”的結果。恥骨尾骨肌附著在恥骨與尾骨上，猶如一張繃緊的吊床支撐著骨盆內的全部臟器及陰部肌肉，參與收縮大腸下段和陰道，完善排便動作及陰道對陰莖的“緊握”作用。當兩性交合時，恥骨尾骨肌就會處于異常緊張狀態，久之則會使陰道的敏感性下降，性感減弱，甚至出現性冷淡。

因此，當你性欲下降或有早泄、陽痿、性冷淡等性功能障礙時，不妨注意排除一下是否由便秘引起。對于無器質性病變而有慢性便秘的人，應注意調整飲食結構，多飲水，多進食富含粗纖維的食物，必要時還可適量服用麻仁丸、便塞停等中、西藥物。事實證明，為了保持性的青春活力，防治慢性便秘是重要的一環。