紀曉嵐：大煙桿與掌心球

曾　文

電視連續劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》中的那位清朝乾隆時期的內閣大學士紀曉嵐給廣大觀眾留下了極深的印象，這不僅因為觀眾對紀曉嵐的博學多才、能言善辯、機智過人以及不屈不撓的個性魅力大加贊賞，還因為他那終日不離手、時時噙在嘴里吞云吐霧的大煙桿形象比較特別。紀曉嵐如此嗜煙，他晚年的健康狀況如何？是否患有支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌之類的疾??？因筆者案頭缺乏有關資料，不敢妄加評說。但可以肯定，無論他在煙葉里添加了小蘭花還是小麻油，吸煙都會損害健康，這是毫無疑義的。

其實，現實中的紀曉嵐很重視養生保健。據史料記載，他喜歡玩“掌心球”，并以此作為自己的健身工具。有一次，他還把一對玉制的石球呈獻給乾隆皇帝。乾隆十分不解，瞇著眼睛問他：“紀愛卿，這光溜溜的石頭，朕有何用？”紀曉嵐奏曰：“此乃無價之寶。皇上手握兩球，以五指揉弄旋轉，有強身健體之妙?！鼻』实郾闾焯彀淹?，愛不釋手。乾隆皇帝能夠成為中國歷史上最長壽的皇帝，或許與這小小的掌心球有些關系。

把玩掌心球何以有健身之效？祖國醫學認為，人的手掌面是手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經三條重要經絡的起止部位，分布有勞宮、少府、魚際等２０多個重要穴位。手握掌心球，不斷地旋轉揉搓，刺激上述經絡和穴位，可疏通經絡、行氣活血、消除淤滯、調節臟腑功能，確能起到激發生命活力、強身增壽的作用。此外，通過把玩掌心球，還能使手指靈活，鍛煉指力、腕力、臂力，改善上肢及頭頸部的血液循環，對防治頭暈、失眠、記憶力減退、肩周炎、頸椎病、老年癡呆癥，及加速中風后遺癥的康復，都大有幫助，是老年人、慢性病患者以及恢復期病人的安全、有效的運動項目。玩球姿勢可站、可坐、可行，腰酸腿痛者倒走弄球，效果尤佳。

掌心球當然不是紀曉嵐首創，它起源于南宋。那時的京都臨安街頭，有些雜耍藝人在表演“弄球子”節目時，常以鐵球為道具。觀看者效仿之，遂演變成為封建士大夫階層及官宦人家的健身方法。普及到民間以后，掌心球便成了群眾喜聞樂見的“健身球”。掌心球的大小因人而異，一般每枚重５００克左右為宜。它除用鋼、鐵、玉石、大理石制作外，還可以就地取材，一般卵石即可。不過，以玉石者最佳。因為玉石具有特殊的光電效應，能促進人體各系統各器官更協調地運轉，起到穩定情緒、平衡生理功能的作用。玉石中還含有硒、鋅、鎂、鐵等對人體健康有益的微量元素。手握玉石制作的掌心球，通過對皮膚的刺激，多少可起到防癌、抗衰的作用。

煙草自明朝萬歷年間傳入我國以來，許多有識之士很快便認識到了吸煙的危害，并進行了堅決的抵制。與紀曉嵐同時代的名醫趙學敏，在其著作《本草綱目拾遺》一書中，將吸煙的危害歸納為“傷氣、傷神、損血、損容、耗肺、折壽”，勸告人們“宜遠之”、“宜戒之”。作為大學問家的紀曉嵐，應該也知道吸煙的危害吧。如果《鐵齒銅牙紀曉嵐》的編導者，能把劇中的道具大煙桿換成掌心球，使廣大觀眾在得到藝術享受的同時，又受到一次良好的健康教育，豈不善哉！