愛臉紅是不是病？

吳慶華

吳教授：

我今年３０多歲了，有個怪毛病，愛紅臉。這給我帶來很多不便。至今我還沒有對象，親戚朋友沒少給我介紹。我各方面條件也不差，沒找到女朋友與愛紅臉有很大關系。初次與人見面，臉紅到脖根，女方認為是靦腆；第二次見面還這樣，人家就認為是窩囊了，以后就不再見面了。有了第一次失敗，第二次更緊張，一緊張臉更紅，結果成了惡性循環。最怕的是，如果哪位找不到東西或哪件壞事找不到主兒時，別人都沒什么，我卻先紅臉，看了叫人生疑。我這人內向，又不善言詞，遇到這種事心里就打哆嗦，臉紅成了我的精神負擔。我該怎么辦？請幫幫我。

河南讀者大為

大為同志：

你遇到的困擾，是個心理問題。見人愛臉紅，這種情況很普遍。剛由農村進城的打工妹見人特別愛臉紅，在城里鍛煉一陣子，見了世面，臉就不再紅了。

愛臉紅與性格有關，也與成長經歷有關。青年人遇到為難的事，遇到蒙受羞辱的場面，一時不知怎么處理，局促不安，心跳加快，促使面部毛細血管充血，便會形成紅臉。多參加各種社會活動，如聚會、演講、旅游等，有意識地鍛煉自己的“厚”臉皮，愛臉紅的情況漸漸就會改善。

在單位，在熟人中，你不妨把自己愛臉紅的事公布于眾，不必因臉紅形成包袱。其實，很多人還愿意跟這種人打交道，覺得他們單純質樸，與他們交往感到輕松。但如果因為愛臉紅造成心理障礙，嚴重影響工作學習，不愿與外界交往，就另當別論了。有種“社交恐怖癥”，是心理疾病。這種人對于明知不必擔心、不該緊張的事，卻偏偏為此煩惱，情緒不能自控。

建議你再遇事，多進行自我良性暗示：我的人格是偉大的，我不會偷人家的東西，更不會干其他壞事。在女性面前沒必要臉紅。正常的異性交往，沒必要緊張。君子坦蕩蕩，小人常凄凄。心中有了明確信念，就不緊張了，臉紅的毛病自然會逐漸消失。

下次別人再給你介紹女朋友，建議你與她見面就坦然地說：“我這人見人愛紅臉。”接下來，你會坦然得多。

總之，對臉紅不必介意。這不是什么大毛病，順其自然即可。