“綠色化妝品”的自助盛宴

最新的護(hù)膚理念是：用“綠色化妝品”來(lái)武裝自己的肌膚。

熙熙攘攘的大商場(chǎng)、環(huán)境幽雅的美容院與SPA館，琳瑯滿目的護(hù)膚品選擇雖然很多，但它們都是“綠色”的嗎？

最新的護(hù)膚理念是用“綠色化妝品”來(lái)武裝自己的肌膚，這就要求護(hù)膚品必須是溫和無(wú)刺激的，盡量選用天然材質(zhì)，無(wú)不良副作用。其實(shí)，天然的“綠色化妝品”在日常生活中隨處可見(jiàn)，你要做的便是懂得搭配和運(yùn)用之道，然后輕輕松松地讓它們使你的肌膚更健康、更美麗！

自制洗面奶、面膜：漂亮臉蛋向前沖

臉部肌膚比較敏感，所以面膜通常比較柔和且具有特殊作用：清潔、抗皺、亮膚等。常吃的如菠蘿、番茄、南瓜、牛奶、香蕉等就可以使你的臉龐明媚出色。

菠蘿潔面液

材料：菠蘿、棉球。

方法：經(jīng)常用浸透菠蘿汁的棉花球搽拭色素沉淀的部位，可使肌膚色澤均勻；或者用菠蘿片洗去臉上的污垢，粗糙的肌膚還可用煮過(guò)的菠蘿汁擦洗，不僅能清潔、滋潤(rùn)肌膚，還能防止長(zhǎng)瘡。

效果：菠蘿可以消除肌膚上老化的角質(zhì)，其中的蛋白酶可促進(jìn)肌膚的新陳代謝，分解死去的細(xì)胞從而形成光亮的肌膚。

番茄美白面膜

材料：番茄、原味酸牛奶、蜂蜜。

方法：將番茄搗成泥，加原味酸奶和蜂蜜攪拌均勻，放置一會(huì)兒涂在清潔的面部肌膚表面，10—15分鐘后去除。

效果：酸奶中含有的乳酸菌可鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，蜂蜜可滋潤(rùn)和修護(hù)被紫外線損傷的膠原蛋白；而番茄中含有抑制黑色素沉積的成分，可恢復(fù)肌膚的白皙本色。

維生素E防痕潤(rùn)膚膏

材料：一粒維生素E丸、一湯匙潤(rùn)膚膏。

方法：先把維生素E丸切開(kāi)，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維生素E潤(rùn)膚膏，只要把它涂在曬傷的肌膚上便可。

效果：曬傷后多涂含維生素E的潤(rùn)膚膏，有助加速肌膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維生素E丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維生素E的濃度，令曬傷的肌膚更快康復(fù)。

南瓜保濕面膜

材料：南瓜。

方法：將南瓜切碎，搗成糊狀后直接敷在面上，20分鐘后清洗。

效果：可以補(bǔ)充面部水分，使肌膚更潤(rùn)澤、有彈性。

滋潤(rùn)防皺牛奶面膜

材料：牛奶、面粉。

方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后再以溫水清洗。

效果：滋潤(rùn)面部肌膚，防止皺紋產(chǎn)生。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對(duì)肌膚反而不好。

香蕉防痘面膜

材料：香蕉。

方法：香蕉去皮，搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去。

效果：長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部肌膚細(xì)嫩、清爽，防止長(zhǎng)痘，特別適用于干性或敏感性肌膚的面部美容。

青瓜潤(rùn)膚露

材料：青瓜、蜂蜜、礦泉水。

方法：將青瓜洗凈，搗爛后濾出青色的汁，再將4湯匙青瓜汁混和1/4茶匙蜂蜜及約200毫升礦泉水，然后將混合物用密封容器貯存，最好用窄口玻璃瓶。使用時(shí)將瓜液倒出，以免弄污剩余部分。潔面后取出少量涂于面部代替潤(rùn)膚露，由于沒(méi)有防腐劑，所以應(yīng)盡快用完。

效果：含豐富的維生素A，令它成為護(hù)膚能手，是滋潤(rùn)性很強(qiáng)的天然護(hù)膚佳品。

面膜的使用要點(diǎn)

1、做面膜前應(yīng)先清潔面部。

2、放松心情能帶來(lái)更好的效果。

3、敷面膜時(shí)不宜說(shuō)話或做其他事情，應(yīng)該讓肌膚全面地放松。

4、做完面膜后，注意別讓面膜殘留于肌膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。

5、做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多于三次。如果感到肌膚瘙癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面。

新鮮眼膜DIY：擁有如水明眸

眼部肌膚是全身肌膚中最薄最脆弱的，尤其要用心呵護(hù)。在平時(shí)食用的蔬菜水果中，有很多經(jīng)過(guò)稍稍加工就可變成眼膜。用這些新鮮的天然品經(jīng)常做眼部護(hù)理，對(duì)眼睛會(huì)有很好的作用。

絲瓜眼膜

制法：取未成熟的絲瓜去皮、去籽，搗成泥，涂在眼部。

作用：絲瓜是護(hù)膚的好原料，有抗過(guò)敏、潔膚、防皺的效果。

茶葉眼膜

制法1：把兩個(gè)茶葉包（紅茶除外）浸在冷水中，閉目放在眼睛上，15分鐘后取下。每周做一次，

作用：可治療黑眼圈。

制法2：用熱水泡甘菊茶，放涼后用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周做2次。

作用：可消除眼袋。

黃瓜蛋清眼膜

制法：將黃瓜榨汁與一個(gè)蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周。每周做1-2次。

作用：有滋潤(rùn)和去皺功效。

自助沐浴：身體總動(dòng)員

大多數(shù)職業(yè)女性很少關(guān)心身體肌膚，但是不僅臉部肌膚會(huì)老化，身體也面臨同樣的老化問(wèn)題，所以對(duì)身體肌膚也要悉心關(guān)照和護(hù)理。不用再花錢買沐浴乳，你可以用下面的方法清潔和滋潤(rùn)身體：

食鹽洗浴

材料：食鹽。

方法：在一勺食鹽中加幾滴水，然后用鹽水按手肘、大小腿、胸部、腹部、背部的順序涂抹全身，同時(shí)加以按摩。待鹽水干后，再躺在溫水里浸泡一小會(huì)兒，這樣毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了，最后再用清水沖洗。

效果：這種做法可以促進(jìn)全身肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚活力。

蘆薈潤(rùn)身液

材料：蘆薈、牛奶。

方法：將蘆薈搗爛，倒入牛奶攪拌均勻。清潔身體后，將混合液涂抹在身體上，用手掌輕輕打圈按摩5—10分鐘，再?zèng)_洗干凈。

效果：蘆薈中含有保濕、滋潤(rùn)和軟化角質(zhì)成分，而牛奶是純天然保濕品，兩者合用可以令身體肌膚保持光滑和細(xì)膩的質(zhì)感。

給雙手做個(gè)“SPA”：與嬌嫩牽手

不管是見(jiàn)面與人打招呼還是握手、做事，手幾乎就是你的“第二張臉”，因此如何擺脫一雙惱人的粗糙的手，你需要做的就不僅僅是日常簡(jiǎn)單的手部清潔了。來(lái)給疲憊的手做個(gè)SPA吧，就在寢室里。

橙子嫩手SPA

材料：橙子、水、蜂蜜。

方法：將橙子榨成汁，與適量蜂蜜、水混合倒入盆中，清潔雙手后在調(diào)和好的橙汁中浸泡一刻鐘，同時(shí)輕輕按摩手部肌膚和指甲周圍的老化死皮，最后用清水沖凈。

效果：橙子中的弱酸可以幫助肌膚去除陳舊的老化細(xì)胞，而豐富的維生素C能使飽受陽(yáng)光侵蝕的雙手恢復(fù)靚白。

呵護(hù)雙腳：還自己一雙美足

工作忙忙碌碌，腳可是最累的了，一整天下來(lái)甚至腫脹疼痛。許多職業(yè)女性不太重視自己的腳，往往匆匆洗洗了事，沒(méi)想過(guò)要好好呵護(hù)它。其實(shí)，腳部肌膚比身體其他部位的肌膚更堅(jiān)韌，而柔嫩的雙腳誰(shuí)又不想擁有呢？不用去買商場(chǎng)里昂貴的什么修護(hù)美足霜，自己給雙腳來(lái)一次寵愛(ài)吧。

檸檬浴足液

材料：檸檬。

方法：將檸檬榨汁，雙腳在溫水里浸泡5～10分鐘，然后用廢棄的牙刷蘸檸檬汁刷洗整個(gè)腳部肌膚，其中重點(diǎn)刷足跟、腳掌、腳趾縫等角質(zhì)層較厚、摸上去粗糙的部位。

效果：檸檬不但可以殺菌，還可以清除增生的角質(zhì)細(xì)胞。

自制護(hù)膚品使用備忘錄

1、肌膚測(cè)試不可少 由于每個(gè)人的膚質(zhì)各不相同，所以一種產(chǎn)品未必人人皆適合，最好先行做肌膚測(cè)試，做法是將制成品涂于手腕內(nèi)側(cè)，待至少5～10分鐘后清洗，若全無(wú)異樣，就可以安心使用。相反，若有肌膚變紅或發(fā)癢等過(guò)敏反應(yīng)，就證明該種護(hù)膚品并不適合你。

2、注意使用期限 天然護(hù)膚品由于材料新鮮且沒(méi)有添加防腐劑，腐壞的速度也較其他護(hù)膚品快，所以即做即用最好。如果不能一次用完，除了要放到冰柜中貯存外，也別做得太多，可因自己的需要將材料減少一半，而制成品一般最好別存放超過(guò)兩星期。

文/安格

模特/王莉

整體造型/金地·整體形象設(shè)計(jì)工作室

攝影/鄧長(zhǎng)瑜 化妝/劉瑞