“胰島功”治療糖尿病

人們一貫認為糖尿病是只能控制不能根治的“終生病”，而胰島功可恢復胰島功能， 只要按功法要領堅持習練，就會產生意想不到的效果，可以治療糖尿病。

一、胰島功治病機理

(一) 按摩胰腺，提高胰腺機能

糖尿病發病部位是人體胰腺，同時涉及到胃、肝、腎臟，由胰島素分泌不足導致血糖、尿糖升高。胰島功法根據“生命在于運動”的理論，以胰腺為做功重點，運用腹式呼吸法和反腹式呼吸法，并采取彎腰、坐、立、臥等多種姿勢，從不同角度、不同側面通過膈肌升降，對臟腑尤其對胰腺直接進行按摩。這種運動對胰腺直接按摩，使胰腺柔軟機能旺盛，同時對胃、肝、脾也起到按摩作用。并由于緩慢的呼吸運動有節奏地改變著胸腹腔的壓力，能增加肺活量，改善血液循環，補養肺氣。

(二) 意氣形合一，使內氣充足

胰島功強調意念、呼吸、形體三者互相配合，協調一致。意念是呼吸、形體的統帥。呼吸、形體離不開意識的指導。但練意不是目的，而是手段，目的是練氣。因為氣是人體生命活動的基本物質；是經絡、臟腑、組織器官進行生物活動的能量基礎。因而，必須把自我的“內氣”調動起來，逐步積蓄充實，才能達到疾病痊愈的目的。胰島功圍繞練氣這一目的，運用意念，并指揮形體及其引氣，做到意、形、氣三者合而為一。

(三) 調整心神，增強人體自我調控能力

胰島功能強調整體療法。人身是一部功能最全最精密的機器，構成人體的五臟六腑以及四肢骨骼等身形各部是互相聯系互相制約的有機整體。要發揮人體整體作用，首先須發揮大腦的作用，大腦具有接收信號、發射信號、自動調控的功能。胰島功法，練功時先將意念“光氣能量貫入我身，陰平陽秘自我調控”輸入自身。通過入靜鍛煉，達到抑制識神的活動，從而調整和發揮元神的作用，也就是發揮人體本身的自我調控的作用，從而發揮各種內分泌腺和支配內臟的神經等生理作用，使各種失調的生理狀態恢復平衡正常，病體自然痊愈。

二、操作方法

第一節 腹式呼吸法

坐于凳子邊沿，高度與大腿相平，兩腿平行著地，雙手放在大腿上，含胸拔背，頭頸正直，下頜微收，上下牙輕輕相對，舌頂上腭，目微合，面帶微笑。

全身放松，隨呼吸意視一道光、氣打通全身各部位，一道光、氣吸入下丹田，從下丹田呼到腳尖，從腳尖吸到胸背，從胸背呼到腳尖，從腳尖吸到頭頂，從頭頂呼到手指尖，從手指尖吸到頭頂，從頭頂呼到腳尖，全身通。

“內視”胰腺(想出胰腺的模樣，胰腺是黃色的)。

意念：“光氣能量貫入我身，陰平陽秘自我調控”。

旋腰摩腹：意想在大海中，肚臍與水平，以腰為軸，鼻對肚臍，鼻著水面，俯身慢慢左右旋轉1 8圈。

彎腰腹式呼吸：坐于床上，或坐凳子上，雙手重疊放在肚臍上，呼氣縮 腹，縮到不能再縮為止，舌頂下腭，膈肌上提，胸部隆起，上半身以腰為軸，頭、頸、腰一條線向前彎曲，由鼻發出呼聲，意念“病氣呼出射天邊”，“神水滋潤胰腺”。吸氣鼓腹，舌頂上腭，膈肌下降，慢慢抬起上半身，意念“吸入真氣歸丹田”，做20分鐘。

此功亦可采取站式、坐式或臥式、腹式呼吸。

第二節 反腹式呼吸法

仰臥于床上，頭放平，舌頂上腭，目微合，面帶微笑，全身放松。

意念：恢復胰島功能，胰島素分泌正常，血糖、尿糖正常。“內視”胰腺，（胰腺是“黃色”的）。

心想下丹田“似大海，初升的太陽光帶著真氣吸入肚臍”，緩緩吸到膻中，吸氣縮腹，縮到不能再縮為止，膈肌上提，胸部隆起，意念“吸入真氣歸丹田”。呼氣腹部鼓起，鼓到不能再鼓為止，膈肌下降，意念“病氣呼出射天邊”，始終以松柔悠然徐緩為要旨，用意不著力。

此功也可坐式，坐臥交替各做半小時。

第三節 縮肛強腎法

平坐式：坐于凳子邊沿，兩腳平行著地，含胸拔背，頭頸正直，下頜微收，舌頂上腭，目微合。雙手搓熱，從背后捂住兩腎。全身放松，意視兩腎，兩腎是黑色的。

自然呼吸，意念：“光氣能量貫入我身，陰平陽秘自我調控”。

吸氣時肛門慢慢收縮，同時意想將外腎提至肚臍；呼氣時將肛門和外腎慢慢放松，一提一松反復做半小時，意視兩腎貫穿始終。

第四節 站樁采氣法

站立，兩腳平行與肩同寬，頭頸正直，目微合，下頜微收，舌頂上腭，含胸拔背，兩膝微曲。意想入地九尺。

全身放松，隨呼吸意視一道光、氣打通全身各部位，一道光、氣吸入下丹田，從下丹田呼到腳尖，從腳尖吸到胸背，從胸背呼到腳尖，從腳尖吸到頭頂，從頭頂呼到手指尖，從手指尖吸到頭頂，從頭頂呼到腳尖，全身通。

“內視”胰腺(想出胰腺的模樣，胰腺是黃色的)。

意念：恢復胰島功能，胰島素分泌正常，血糖、尿糖正常。

排病氣：意想太陽光帶著大自然的真氣、能量吸入百會穴，穿過全身，把好氣留入體內，把五臟六腑、骨髓中的病氣全部沖洗下去，由涌泉穴排出入地，反復做半小時。

采光采氣：意念把胰腺區域打開，意想把“太陽光帶著的大自然真氣、能量吸入胰腺”，恢復胰島功能，胰島素分泌正常，做半小時。

每節收功

自然呼吸，加良性意念。

(1) 搓手擦面。手搓熱，干洗臉，向上擦3遍。

(2) 拍頭。空拳由輕到重拍百會穴49下，心想從百會到涌泉通，然后睜眼。

(3) 擦捏耳朵，從上到下捏7遍。

(4) 擦大椎。大椎易受風寒，練此功易出汗，練后一定要把汗擦干，兩邊各擦18下。

(5) 拍打雙臂、雙手、胸、腹、腿、腳。

(6) 甩打雙肩、胸、腰、腹。

(7) 拍打后背，兩人互相拍打，用空心拳和手掌拍，由上到下。接著拍打雙肩，由內向外。

(8) 吸氣到百會，氣沉丹田。