營養早餐：３１～４４歲篇

人到中年是“多事之秋”，肩負工作、家庭兩大重任，身心負擔相對較重，為減緩中年人的衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等，又應保持低熱量、低脂肪。針對這一需求，我們特為您量身訂做了一組營養早餐，希望能讓您吃出好身體、好心情。