讓生活像玩手機游戲一樣輕松

工作，永遠是職業MM生活中的“大頭”部分。此外，比如戀愛、娛樂、學習、睡眠，等等，也團團圍住并瓜分著你的時間。時間是我們手里無形又無價的緊俏資源——管理有道，會令你的人生大大升值；調遣無方，就會使你陷入困境、分身乏術。

生活當然并非游戲。但，如能從趣味的角度來探討時間，你就會發現：其實，在掌握了某些原理后，你也可以把看似緊張的生活，過得像玩手機小游戲一樣，有聲有色又輕松。

時間管理第１講：“貪食蛇”定律——碰壁的，總是完美主義者

講解人：Alla，27歲，外貿公司白領

我是個“朝九晚五”的典型白領。白領生活，戴著亮麗的光環，令人艷羨，可有段時間，我卻過得苦不堪言。

剛進公司時，我是個不起眼的實習生，每天做些雜務，很不得志。每天大家加班，我都會很知趣地一起留下——其實無事可做，無非演給老板看。一年后，換了老總，他比較賞識我，把我調到一個更講“實力”的部門。于是，我開始了真正的加班，東忙西忙，總要到晚上8點左右才能離開辦公室。又過兩年，原來的上司生孩子了，我幸運地被提拔為臨時主管。這下更忙了，下班永遠比三個下屬晚，各種資料也務必比別人準備得詳實，有空還要找下屬談談心。雙休日更是不敢懈怠——我報考了在職研究生，指望１０年后也能在職場站穩腳跟……

雖然有時累得透不過氣來，特別想逃到無人島上休養，可一年后，當從人力資源部好友處聽說總部即將升我為正式主管時，心里還是美滋滋的。不料，上任第一天，我就得到媽媽膽囊炎發作住院的消息，但卻分身無術，無法抽空去看她。次日下班后，我才匆匆趕去。地鐵上，一個孩子在我身邊玩“貪食蛇”——我忽然發覺，自己多么像那條貪食蛇，始終在追逐那個永不消失的目標，卻總是在走過頭后，痛苦地碰壁……

媽媽出院后，我請辭了主管職務，同時改掉無限制加班的習慣，也暫緩了考研的進程。漸漸地，我發現，這樣不僅可以每天吃到媽媽做的晚飯，連工作效率也不降反升——有了時限，我會更注意利用好８小時內的每一分鐘。年終考評時，我居然得到外國老板的口頭嘉獎，說我是“工作出色、講求效率，同時也是熱愛家庭、有責任心的員工”。

放棄完美的形式，就不至于把事情做過頭；及時止步后退，你便減少了很多頭破血流的可能。

時間管理第２講：“打氣球”定律——優化目標，才能集中火力

講解人：力王君，女，26歲，外科醫生

從小就崇拜醫生的我，高考義無反顧地填報了名牌醫大本碩連讀專業。畢業后，我順利留在母校附屬醫院普外科，實現了夙愿。可工作了半年，我就開始有種力不從心的感覺。

一直以為，披著白大衣、站在手術臺上是頗為瀟灑的，而到了真正從事這份工作時，才知道光鮮背后的辛苦。每天早晨7點就得到科室，9點上手術臺，中午才能下來；下午寫病歷和接待家屬，每天的工作時間超過12小時。晚上就寢前，還要回想一下當天的用藥，有時甚至得打電話確認無誤后才能放心入睡。每隔4天值班，半夜常要急診開刀。在大學里就擔任團干部的我，當了醫生后又接任了單位團委副書記一職，包攬了收團費等瑣碎工作。此外，一有空我還要啃英語和專業書，準備考博——在人才濟濟的三甲醫院，學歷越高，才越不容易被淘汰。要努力的方面實在太多，時間便好像永遠不夠用。半年下來，我瘦了4千克，上班總覺得累，一拿起書就犯困，連BF也抱怨我冷落他。

有次在手術臺上，我走了神，被主任臭罵了一通。我在電話里向BF大哭。他說：“小王君，你不是愛玩手機里的‘打氣球’游戲嗎？氣球太多，就會疲于奔命，打到的卻很少；還不如棄遠攻近，提高命中率……”他的話猶如醍醐灌頂，讓我清醒。很快，我推去了部分團委事務，把考博計劃也挪至升上主治的3年后，業余則主動邀BF逛街、看碟，或去健身房鍛煉。神經不再緊繃，休息充分，身體強健，工作時我便能精神集中、干勁十足，手術水平進步很快，下班后也不會再忐忑不安。主任說，將來他會推薦好的博導給我……

原來，要得太多、事事盡力，時間分攤到每個“氣球”上，反而一個都瞄不準。舍棄那些夠不著的“氣球”，集中時間的火力，才能提高人生的總體分值。

時間管理第３講：“河內塔”定律——有時就得按部就班

講解人：芷芷，女，24歲，自由畫手

我是個人見人羨的Soho族。念“空間視覺”系的我，畢業后沒進室內設計公司，而是當了一名自由畫手。開始時工作不多，我過得特悠閑，睡睡覺、做做菜就是一天。慢慢地，同學給我攬來一些活兒，除了給報紙、雜志畫插圖，我還設計圖書封面、商業廣告、歌手的卡通形象和CD包裝……

按理說，Soho的收入與工作量，是水漲船也高，我該笑得合不攏嘴，可我卻好不郁悶。原因是，Soho的工作時間雖然很彈性，可我卻總感覺捉襟見肘。一般，我都要睡到日上三竿才起床；下午，吃過“早午飯”，便喝咖啡、上網找靈感、去菜場買菜、窩在沙發里看肥皂??；晚上10點后，才是我的黃金時間，一口氣干幾個小時。遇到客戶催稿，我就通宵趕工。

吃飯不定時，工作不定時，睡覺不定時，結果，我的生物鐘亂了套，該休息時目光炯炯，該工作時卻又精神委頓，無形中體質變差，免不了拖延稿件。后來，我真病倒了，胃潰瘍，隱血＋＋＋，在醫院養了一個多月，回家又休息了兩月。待到重操鼠標日，荒疏多時，畫生了，不少客戶也另找了人。

頹廢中，找朋友解悶，在她手機上玩一種叫“河內塔”的小游戲，忽然間領悟：“河內塔”里的每個圓盤，必須依序放置，才能盡快完成任務。我也開始為自己的每一天設計詳細的時間表，并強制自己貫徹實行。按時吃飯，按時工作，按時購物和散步，按時熄燈睡覺。試驗3個月，到該吃飯時我就有了食欲，該工作時我就靈感豐富，該休息時倒頭就睡。畫質大大提高，交稿又及時，我在客戶中口碑漸佳，機會和稿酬也紛至沓來。

有時，做個“河內塔式”按部就班的“笨人”，才是真聰明。

時間管理第4講：“俄羅斯方塊”定律——定義每個小時，就是定義生活

講解人：群群，女，28歲，大學教師、在讀研究生

我是那種生活道路特別“順”的人：小學、中學到大學，一路直升；大四，有外企來招人，出色的成績讓我又一次過關；快簽約了，班主任卻告訴我，可以直升研究生，條件是留校當老師。我接受了，因為本質上我是個挺傳統的女孩。

閑散的校園生活，就這樣延續下來。前兩年做班主任，和大孩子們打成一片，日子蠻充實。第三年，開始讀研，依舊老樣子：住在宿舍，吃到食堂；上午8點聽課，有時做實驗；下午通常沒課，除了布置學生實驗室，就是上圖書館或聽一會兒外語原聲帶；晚上，聽ＣＤ或上網，偶爾去外面吃夜宵，9時30分上床。

研二那年的“五一”節，我參加了同學聚會。茶坊里，我發現身邊每個人，尤其是在外企工作的那幾個，都變得活躍又干練，人也漂亮了許多。相形之下，我就顯得太稚氣，神情也不知怎么顯得呆滯。不免感慨：別人都過得那么鮮活，我的生活卻乏味若此……心情不好時，我愛擺弄一下手機?？煞殡娫挷荆舱也坏揭粋€能聊天的人。沮喪半天，我玩起了“俄羅斯方塊”。平時不太玩，那次卻覺得很有趣：每塊磚，原來都是不同的，需要逐一安排，才會不留空洞地充滿屏幕。我有了啟發。

沒課時，我開始跑起美術館或展覽中心，那里有各種各樣好看的展覽，門票較之于我的收入，也不算太貴。雨雪天，就去校體育館，和學生們打羽毛球，減肥又開心。晚上，還請導師幫忙找了一份給外國孩子教中文的兼職。漸漸地，時間從太多變得不夠用，我就遲睡２小時，中午補個覺，一點不累。和外界有了小小的觸點，我終于不那么閉塞了，談吐豐富起來，人也有了神采，最近，還被學生評為“最有魅力的老師”。

每天，都是由許多小時組成的；給每個小時下一個定義，人生就有了精彩的定義。

其他時間管理小貼士

● 千頭萬緒中，你要學會找出需要最先解決的那個。

● 值得做的，往往是最花時間的，不要吝嗇。

● 別人要求你做其實又不值得做的，就堅決說“不”。

● 棘手事永遠不拖拉，否則會變得更棘手。

● 詳細的時間表，可以幫你臨陣不亂。

● 工作緊張，仍要留出時間娛樂和鍛煉。

● 學會只做好你該做的，把別人的留給別人去做。

● 平時注意積累信息，關鍵時可以大大減少走彎路。

● 關上ＭＳＮ或ＱＱ，別讓無謂的人不停打斷你。

● 資料和工具的整理，應當花些功夫，需要時，就不會浪費更多的 時間。