經(jīng)常腰酸為哪般等

經(jīng)常腰酸為哪般

Q：可能因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ医?jīng)常感到腰酸背痛，特別是經(jīng)期，這種感覺(jué)更加明顯。這是為什么？

A：由于生理上的特點(diǎn)，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位于盆腔內(nèi)，支配這些器官的神經(jīng)來(lái)自軀體第四腰椎水平左右。加上女性有月經(jīng)及懷孕、分娩等特有活動(dòng)，容易引起腰酸的癥狀。比如，在月經(jīng)期，由于盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經(jīng)水腫或反射而出現(xiàn)腰酸，嚴(yán)重者可影響生活和工作。又如懷孕時(shí)，子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫局部也會(huì)有腰酸。此外，凡是盆腔的刺激包括內(nèi)出血、炎癥等引起的疾病，如宮頸糜爛、盆腔炎以及子宮內(nèi)膜異位癥等均會(huì)造成腰酸。癥狀嚴(yán)重，建議你去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

“長(zhǎng)胡子”怎么辦

Q：我今年20歲，有一件非常煩惱的事情，那就是我的頭發(fā)、腋毛、陰毛等長(zhǎng)得格外濃密。更討厭的是，汗毛也長(zhǎng)得又粗又長(zhǎng)，上嘴唇像是長(zhǎng)了一層黑黑的“胡子”。我自卑極了，不敢與他人交往。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么辦？

A：醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為特發(fā)性多毛癥，屬于女子男性化的一種表現(xiàn)，是由于女性體內(nèi)的腎上腺、卵巢等內(nèi)分泌腺所產(chǎn)生的雄激素過(guò)量而造成的。

得了多毛癥，可在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，采用乙 酚、孕激素和抗雄激素等雌激素藥物進(jìn)行治療。也可用除毛劑醫(yī)治，目前應(yīng)用較多的是上海第九制藥廠生產(chǎn)的第二春亮膚霜，療效頗為理想。

最近，臨床發(fā)現(xiàn)利尿藥物安體舒通也有對(duì)抗雄激素的作用，該藥能通過(guò)毛囊中的雄激素受體，化解對(duì)毛囊的刺激作用，因而可治多毛癥。一般每日服用20毫克，６個(gè)月為一個(gè)療程，可達(dá)到理想效果。

陰道分泌物增多要緊嗎

Q：最近，我發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增多，而且顏色發(fā)黃，還伴有腹痛和陰部瘙癢。我很害怕，不知道這要不要緊？

A：正常情況下，月經(jīng)中期陰道分泌物量較多，且透明、稀薄、拉絲較長(zhǎng)；月經(jīng)早期、晚期分泌物量則較少，略渾濁，拉絲較短。如果分泌物量及顏色、氣味出現(xiàn)異常，一定是有問(wèn)題了。一般分這幾種情況：①分泌物量多，呈黃色泡沫狀，伴有外陰瘙癢，可能得了滴蟲性陰道炎；②分泌物呈豆渣樣，外陰奇癢，可能感染了霉菌性陰道炎；③分泌物很多，呈黃色膿性，說(shuō)明伴侶之間有不潔性交史，可能患上了淋菌性陰道炎；④陰道分泌物增多，也可能是宮頸糜爛；⑤伴有腹痛，可能是盆腔炎在作怪。由此可知，分泌物的多與少是女性生殖系統(tǒng)健康與否的信號(hào)。

所以，一旦出現(xiàn)分泌物的異常，你千萬(wàn)不要擅自用藥，而應(yīng)及早就診，以免延誤病情。

頸椎不適如何保健

Q：由于長(zhǎng)期使用電腦的緣故，我得了頸椎病，頭暈、頸肩部肌肉僵硬等癥狀讓我痛苦不已。請(qǐng)問(wèn)，該怎樣呵護(hù)頸椎呢？

A：頸椎病的防治是個(gè)“綜合工程”，除了平時(shí)合理營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、保暖以及防潮濕外，還可做一些頸椎保健操、熱療及牽引等。頸椎保健操和熱療法簡(jiǎn)單易行，不妨一試。

頸椎保健操：①仰頭向后伸。坐位，雙手叉腰，頭頸仰起，雙眼看天，逐漸加大向后伸幅度。然后低頭，眼看地。抬頭與低頭交替進(jìn)行，動(dòng)作徐緩，各做20次。②搓肩。用雙手進(jìn)行，由慢到快，以背肩發(fā)熱為止。③甩手拍打。上肢放松，兩腿分開(kāi)與雙肩持平。然后，甩左手拍打右肩，同時(shí)右手拍打腰部。兩手交換重復(fù)，各拍打50次。④前后擺動(dòng)。兩手臂上下前后擺動(dòng)50次。⑤擴(kuò)胸。做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天早晚各50次。

熱敷療法：在熱水袋里灌半袋熱水，溫度不宜太高，以皮膚能耐受為度。睡前把熱水袋放在后頸部，不僅能對(duì)頸椎病起到活血化瘀、緩解疼痛的作用，還有催眠的功效。

特殊時(shí)期怎樣減少異味

Q：在每個(gè)月特別的日子里，我總感覺(jué)下身會(huì)發(fā)出一種難聞的氣味，心里特別不自在。請(qǐng)問(wèn)，有什么辦法改善嗎？

A：女性在特殊時(shí)期身體會(huì)產(chǎn)生一種異味，主要是因?yàn)榻?jīng)血、子宮內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物以及汗味造成的。要改善這種情況，最好的方法就是先改善自身的衛(wèi)生狀況。你可以每天至少用香皂清洗下體一次，也可用溫水或濕毛巾清潔下體兩次。另外，經(jīng)期可選用棉質(zhì)內(nèi)褲和透氣性好的衛(wèi)生巾，并盡可能經(jīng)常更換，以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。這樣，令你難堪的情況應(yīng)該會(huì)有所改善。