令人尷尬的高潮呻吟等

性生理

令人尷尬的高潮呻吟

我和丈夫結婚剛剛一年，感情很好，夫妻生活也十分和諧。但上個月同房時發生的一件事，卻在我們的幸福生活上投下了陰影。

那天晚上，我倆的興致都很高，在這熱烈的氣氛中，我漸漸感覺到了無比的愉悅，情不自禁地低聲呻吟起來。丈夫聞聲后，臉色一下子變得很難看，就此不歡而散。事后他很認真地對我說：“我一直認為你是一個很傳統、很保守的人，怎么也會像‘那些’女人一樣呢？”我當即明白了他的意思，他所說的“那些”女人，分明是指我是個不正經的女子。我不明白，難道高潮時發出呻吟就該落下罵名嗎？

生大夫：

從醫學角度來看，女性在性高潮時發出呻吟聲完全是一種正常的生理現象。女性在性愛中發出叫聲有兩點原因。一是因為接近或達到性高潮時，血液中的含氧量會減少。這時候，女性便會陷入輕微的缺氧狀態，而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂“性高潮癥狀”。血液中的含氧量減少，二氧化碳就會相對增加，因此，呼吸必然會加快。加快的呼吸一紊亂，就會自然發出性高潮時所特有的悶叫聲。第二個原因是臨近性高潮時，女性腦中的“興奮物質”就會隨之而增加。對于這種“興奮物質”，人們迄今為止的認識仍然是很有限的，但已經知道此物質能使人意識模糊，并有解除大腦抑制的作用。這一作用就會沖淡女性的理智，發出連自己都難以想象的叫聲。有些女性對自己是否出過聲音，事后竟然一無所知。由此可見，性愛時的叫聲完全是一種自發性的生理現象，與女性的道德品質毫無關系。

您的丈夫之所以有那樣的想法，和他接受了這方面的不良信息有關。因為某些文化垃圾對女性性高潮呻吟的現象進行了夸張和失實的渲染。接觸過這類色情書刊和音像的人，就會將正常的生理現象和女性的品德相聯系，這是很有害的。

所以，您完全沒有必要因此而自責。您可以直接和丈夫談這件事，消除他心目中對女性呻吟的反感，讓他學會以科學的眼光來看待夫妻生活，不要為淫穢的色情讀物所毒害。

性生活時陰道“排氣”怎么辦

我今年29歲，結婚已經好幾年了。之前的夫妻生活一直很正常，但最近一段時間來，在性生活時，陰道總會不由自主地“排出氣體”，讓我非常尷尬。這究竟是怎么回事？發生這樣的現象對身體有害嗎？

生大夫：

您這種狀況，在醫學上稱為“陰吹”。主要包括兩種類型：一是感覺陰道中有股氣體不受控制地排出；另一種是在性生活過程中，隨著陰莖的抽動，陰道內發出一種聲響，好像有空氣從中排出。自感陰道排氣者，一部分是神經官能癥病人。這些病人陰道敏感度高，其實陰道中并無氣體排出，卻自覺有氣流通過，這是一種精神神經癥狀，并非婦科疾病。大部分陰道排氣現象，是由于盆腔的一些病理性變化引起的，如直腸陰道瘺、會陰 III 度裂傷等，都可使空氣進入陰道內。當體位改變、陰道受壓時，氣體從陰道排出，便發生陰吹。某些陰道炎患者，由于細菌在陰道內發酵，產生大量氣體，使氣壓大于外界壓力，導致陰吹。中年或中年以上有過生育史的婦女，多是由于陰道壁和骨盆底組織松弛，陰道前后壁貼接不嚴，封閉不緊，空氣得以進入。同時，由于陰道壁松弛，性交時陰道不能緊握陰莖，陰道中留有一定空隙，空氣乘隙而入。隨著陰莖的抽動，空氣在其中發出聲響。可見，陰道排氣有些是自然的生理現象，有些是病理現象。女性一旦發現陰道排氣，不妨去醫院檢查一下。對于無病理性改變的女性，宜多做一些陰道收縮運動，以增強陰道壁的收縮力。陰道壁嚴重松弛者，可作陰道緊縮術，癥狀有望改善。

性心理

性“過敏”怎么辦

我和丈夫剛剛度完蜜月，他就因工作關系不得不去外地了。每天晚上，當我一個人獨守空房的時候，就覺得非常寂寞。每當想到丈夫身上那種充滿雄性氣息的體味時，心里就像鹿撞。丈夫換下的背心我也一直沒有洗，常常放在枕邊。一嗅到上面的味道，就感到全身燥熱，呼吸也急促起來，就像他躺在我身邊一樣。我該怎么辦呢？怎樣才能擺脫這種心理的困擾呢？

生大夫：

像您這種對一些細微或間接的刺激所誘發的性沖動，醫學上稱為“性感過敏”，往往發生在兩地分居或新婚夫妻中。短暫、輕微的性過敏可以是正常表現，但較重且長時間地出現這種現象，則有可能是一種病理狀態。

如果長期處于性饑餓狀態，當積累到一定程度時，便會導致機體緊張，出現焦慮、煩躁或抑郁的情緒，從而影響工作和生活質量，甚至產生心理的病態。若是性行為不能得到滿足時，當事人應學會用意志控制，避開性刺激物，或者通過轉移注意力——如通過體育鍛煉把性能量釋放出來，或者把這種能量升華到工作中以求得緩解。對于一些已經處在亞心理邊緣狀態的人來說，進行心理咨詢是不錯的選擇，可及時獲得心理干預和指導。較為嚴重者還需要使用行為療法、認知領悟療法等方法進行綜合調治。

遠離妊娠期“性疏遠”

我一個月前查出懷孕了。從拿到報告單的那一天起，我就像變了一個人一樣，每天嘴里念的、心里想的，都是肚子里的小生命，丈夫被徹底“甩”在一邊了，覺得根本就沒有情緒過夫妻生活，所以，總是拒絕他的要求。次數一多，我也覺得很對不起丈夫。我這種心理正常嗎？我該不是患上“性冷淡”了吧？

生大夫：

妊娠期是女性一生中的特殊階段，這個階段使女性幾乎成了另外一個人。婦女懷孕后，心理上有一種自豪感。妊娠進一步體現了女人的價值，顯示出女性對家庭和社會的特殊貢獻。的確，生殖功能的履行是生理機能健全的標志，不僅是愛情的最高象征，也是最高的創造行為，是所有行為中最悅人的行為。進入孕期的女人，以自己的整個身心，真切地體驗著神秘的生命孕育過程。她幾乎將全部情感和精力，都注入了腹中那個正在漸漸成熟起來的小生命。因此，在這一時期產生“性疏遠”是很正常的現象，不是您所說的“性冷淡”。

當一個女人腹中有了一個新生命的時候，她會不由自主地將情感的大部分傾注到那個生命上。雖然此時仍然依賴丈夫，甚至比以前有增無減，但只是希望從丈夫那里得到所需要的情感關懷，但與此同時，卻將丈夫所需要的情感關懷全都傾注到了腹中的新生命上。

作為丈夫，這時應努力習慣您這樣的心理狀態，您也應該理解丈夫的想法。其實，只要除去妊娠的頭3個月和尾3個月，適當地進行性生活是無害的，反而可以愉悅女性的心情，使胎兒能夠更好地發育。在房事中，丈夫應該盡量照顧到妻子的心理需求。不要再像以前那樣自行其事，而應多和妻子說說話，傾聽她的感受，在其身心完全放松的情況下再行房事，就更有利于健康了。