狙擊黑眼圈

黑眼圈的“訴說”

青色眼圈族

我是剛入公司的新上班族，以前沒有黑眼圈，不是天生的。但由于初上崗位，為了好好表現就整日加班，周末也會跑去公司熟悉業務，熬了幾次夜就變成現在這樣的黑眼圈，用了眼霜也沒用。上周同學聚會，大家都說我為了工作連“面子”都不要了。唉，好煩惱啊！難道工作和形象就不能兩全其美嗎？真想有一塊橡皮，能將黑眼圈擦去！

茶色眼圈族

我是業務員，經常要往外跑，這跑業務真不是好差事，日曬雨淋地跑完這家公司又去那家俱樂部，身心疲憊且不說，最煩惱的還是自己的黑眼圈。

前幾天先生給我買了瓶眼霜，說形象對工作很重要，我想用了總比不用好吧？然而去掉這黑眼圈要過多久呢？

浮腫眼圈族

我眼睛大、皮膚白，不幸的是眼睛看上去腫腫的，而且眼下也總是出現很明顯的黑圈。人人都說大眼睛漂亮，卻不了解眼睛大也有如此這般的煩惱，以至于現在我看到單眼皮的同齡女孩都好羨慕。不知道有什么好的方法能幫我去掉浮腫黑眼圈？

黑眼圈“派系”大解析

青黑色眼圈——“作息不正?！比堑牡?/p>

青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。這是因為微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。

由于眼睛周圍有較多微血管，因睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素都會造成眼周肌膚淤血及浮腫的現象。

茶色黑眼圈——“長期日曬”的后遺癥

茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關。長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

浮腫黑眼圈——“血液循環不良”搗的鬼

浮腫黑眼圈，也和血液循環的不良密切相關。因為水分和氧氣在微血管內進行交換，多余的水分連同二氧化碳被回收，這個過程稱為“水分代謝”。當生活不正常導致水分回收能力下降，多余的水分就會囤積在細胞內；或是當你攝取過多水分時，當運送量大于回收量，剩余水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是導致眼睛浮腫的禍首。

黑眼圈的治療方式

激光治療：對于先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦褪色素藥膏，但效果并不十分明顯。這幾年來，由于醫療科技發展迅猛，采用除斑激光、紅寶石激光等，均能有效地去除這種惱人的黑眼圈。但激光治療后約有1/3的人會發生暫時性色素加深，這時只要避免陽光曝曬及涂抹防曬乳液(防曬系數大于15)，再用激光治療4周～8周，此種暫時性的皮膚色素加深就會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至于后天性皮膚病變如過敏、皮膚炎癥等所引起的眼皮色素加深，一般在病癥除去后一年內可自然消失。

整形手術：如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會改善了。此外，有不少年輕人由于遺傳的關系，眼袋在二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀。此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由于皮膚老化造成眼袋凸出，黑眼圈相當明顯，一臉倦容。這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。

脂肪移植：眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補。一般而言，脂肪移植約需醫治3次才能獲得改善。至于眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈，則與過敏性鼻炎引起的鼻竇黏膜水腫有關，目前除了治療過敏外，并無特殊有效的治療方式。

黑眼圈由于成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再采取適當的治療方式，這樣才能有效地解決這個令人困擾的難題。

對付黑眼圈全攻略

按摩穴位消除黑眼圈

攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴，都是能夠緩解眼部疲勞、促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位可以起到舒通經絡、宣通氣血、調節眼肌的作用，并能加強營養物質的吸收和排泄，消除肌肉組織的疲勞，促進黑眼圈消散。

STEP1

攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位往一起推。

STEP2

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，用中指或食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

STEP3

眉梢和外眼角連線處的向外1厘米就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

敷眼法消除黑眼圈

★熟雞蛋敷眼

將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每遍約10次。可增加眼部血液循環，有散淤功用。

★馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄、蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕、馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。濾水隔渣，然后用渣敷眼10分鐘。水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低黑眼圈的程度。蓮藕及馬蹄含有粉質、鐵質及蛋白質，有散血去淤的作用。

★土豆片敷眼

土豆去皮，然后清洗，切厚片約2厘米。仰臥，將土豆片敷在眼上，約5分鐘后，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以個大的為佳，因為覆蓋面較大。發芽的土豆不要用，因為有毒。

★蘋果敷眼

將蘋果切片，緊閉眼睛置于眼袋位置，持續15分鐘。然后，用濕棉球輕拭眼皮。

★牛奶敷眼

將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調和，將棉球浸在混合液中；然后將浸濕過的棉球敷在眼睛上，約15分鐘即可。

★柿子敷眼

切開柿子，用調羹挖出柿肉，攪勻，將之敷眼10分鐘，然后用濕毛巾抹掉。最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

柿子含豐富的維生素C，可增強皮膚的更新能力。

★蜂粉蜂皇漿敷眼

蜂粉1茶匙加蜂皇漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，一星期見效。

蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之效。

湯方治療黑眼圈

★枸杞豬肝湯

材料：枸杞菜250克、杞子5克、豬肝250克、生姜一片、細鹽少許。

制作：枸杞菜用清水洗干凈。摘取葉片，枝梗扎成捆狀，備用。杞子、豬肝、生姜分別用清水洗凈。豬肝切成片狀，生姜刮去皮切一片，備用。先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水，煲10分鐘左右；去掉枸杞菜枝梗，加入枸杞葉、杞子和生姜片，改用中火煲約15分鐘；放入豬肝，待豬肝熟透，加入細鹽、味精調味即可食用。

功效：有補虛益精、清熱祛風、養血明目作用。經常食用枸杞豬肝湯，可以預防因肝腎虛虧引起的黑眼圈，有助于預防肝腎虛虧引起的黑眼圈。

★白木耳滾豬肝湯

材料：白木耳5克、豬肝250克、生姜一片、紅棗兩枚、細鹽、味精少許。

制作：先將白木耳用清水浸透發大，洗凈，備用。豬肝、生姜分別用清水洗凈。豬肝切成片狀，生姜刮去皮切一片，紅棗去核，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水沸，然后放入白木耳、生姜和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，加入細鹽、味精調味即可飲食用。

功效：有補益血氣，活血散淤的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就容易出現肝失疏泄、脾運不力、氣滯血淤的癥狀，眼睛周圍會出現黑暈。經常食用白木耳滾豬肝湯有助于預防發生黑眼圈。

生活提醒

1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少淤血積聚，亦可減少因貧血而引起的黑眼圈。

3．早上喝一杯蘿卜汁或西紅柿汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4．多喝清水，可有效地將體內廢物排出而減少積聚，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5．缺乏鐵質及維生素C，會引致黑眼圈的出現，因而平時應多攝取這方面的營養，如豬肝、菠菜、番茄、粗糧等食物。

6．充足的睡眠，多喝水，使用適當的眼部保養品。

為眼睛做一個SPA

眼部SPA是將SPA概念運用在眼部，為眼部肌膚做徹底放松、舒緩壓力及深層治療的特殊護理。眼部SPA的護理方式是采用水分含量較高的眼部保養品，利用其豐富水分及營養成分為眼部肌膚做浴療水敷按摩處理，以徹底舒緩眼部壓力使眼部處于健康平衡狀態。

具有小黃瓜天然成分的保養品很適合做眼部SPA護理，小黃瓜含有豐富水量及養分，對于眼部壓力舒緩及水分滋養有特別功效，加之成分溫和不用擔心對眼睛會造成刺激而引起紅腫過敏問題，其他還有維生素B5成分的保養品能加強新陳代謝，使眼部肌膚細致有彈性；通常含有天然植物成分的保養品都有一股淡淡清香，這更是眼部SPA過程中的一種享受。另外，按摩還可以加強肌膚吸收力。通過這種深層的保養來減緩改善眼部肌膚細紋的形成，加速新陳代謝排出毒素，也十分有助于解決黑眼圈的問題。

在美容院中傾聽著優美的音樂，聞著芬芳的香熏油，吃點可口的茶點，眼睛在SPA中更加美麗！