和安盛世 長壽不再是夢

隨著社會的進步，人們發現，戰爭、瘟疫、災荒、社會科學、醫學等許多因素都會影響壽命，而營養對壽命的影響是首位的。日本是世界上平均壽命最長的國家。到20世紀末，日本的男性平均壽命為76.4歲，女性平均壽命在81歲以上，是名副其實的長壽國。據專家對日本長壽之謎的研究發現，講究營養是首當其沖的原因。

人到老年以后會遇到種種退行性的疾病，即所謂致命、致殘的病，包括冠心病、癌腫、中風、偏癱、老年性癡呆等，這些疾病中相當大的一部分，直接或間接都與營養有關。所以人到中老年后，按照其代謝特點注意營養的補充，對預防疾病、延長壽命是大有裨益的。

老年健康面對的最大敵人是衰老。隨著年齡的增長，新陳代謝減弱，60歲人的基礎代謝比20歲人的減少16%，70歲人的減少25%，各器官功能也隨之減退，上述疾病實質是老年人代謝引起的營養失衡所造成的，所以，老年人對營養物質有一些特殊的要求。如：

蛋白質：老年人體內的分解代謝增加，合成代謝減少，所以老年人要適當多吃一些富含蛋白質的食品，至少應當和成年期吃得一樣多，即每天每公斤體重為1.0克～1.5克，到70歲以后可適當減少。老年人的肝、腎功能已經減弱，清除毒物的能力減弱，如果攝入蛋白質不注意其氨基酸的配比，其代謝后的有毒產物不能及時排出，反而會影響身體健康。所以，老年人蛋白質的攝入一定要以優質蛋白質為主，并強調氨基酸的科學配比，除從膳食中補充外，從一些劑型適當的氨基酸制劑中補充也是有必要的。

脂肪:老年人胰脂肪酶分泌減少，對脂肪的消化能力減弱，所以應當少吃一些脂肪，適量吃一點植物油，對身體很有好處。

維生素：老年人對各種維生素的需要量有所減少。但是，由于吸收不良或排泄增加等原因，老年人往往有維生素缺乏的現象。老年人應該注意攝取維生素A、維生素B1、維生素B2、 維生素C、維生素E。除了從食物中吸收這些維生素外，還應適當地補充一些維生素制劑。

無機鹽：因為老年人多有維生素D缺乏的現象，使鈣質的吸收減少，因此，老年人要多吃些含鈣量較高的食物，如骨頭湯、牛奶等。為了促進鈣質的吸收，老年人應多曬太陽，以增加體內的維生素D含量。

總之，老年人的飲食最重要的是要注意營養的平衡。因為老年人的代償能力相對較差、任何一種營養物質都應適量，既不能過多，也不能太少。

目前市面上暢銷的和安膠囊，是8種人體必需氨基酸和11種維生素的復合制劑，配方科學，采用國際上先進的微丸制劑技術，率先引進“動力營養，超人力量”的理念，讓人們認識到氨基酸在人的整個生命周期中的不可替代的作用。口服氨基酸作為最佳的氨基酸補充劑進入人體后，可直接用于蛋白質合成，不需再經分解轉化，起效迅速，且口服氨基酸比靜脈輸氨基酸更適合人體蛋白質合成的生理需求。輸氨基酸在短時間內進入人體后，血中高濃度的氨基酸無法被機體迅速充分地利用，大量的氨基酸通過糖異生途徑合成廉價的糖用于供能，這個過程就好比“將昂貴的紅木當廉價的柴禾燒”。

同時，和安膠囊還含有11種維生素，包括維生素A、維生素D2、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、煙酰胺、葉酸、泛酸鈣等，使人們在補充氨基酸的同時，還補充了人體必需的維生素，省去了通過其他途徑補充維生素制劑的麻煩，尤其適合老人代謝率低的特點。和安膠囊可作為膳食外的氨基酸和維生素補充劑常規服用，每天1～2次，每次2粒，對平衡老年人的營養配比，降低因營養失衡所致的各種疾病的發生率大有裨益，客觀上起到了提高生活質量、延長壽命的作用。

長壽不再是夢，只要堅持適當的運動、均衡的營養，即使您現在已年逾古稀，也可以再活50年！