介紹幾種治療咳嗽的食療方

咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀。尤其在冬季，許多人由于呼吸道受冷空氣的刺激而容易引發(fā)肺及支氣管的病變，從而出現(xiàn)咳嗽、痰多等一系列癥狀。一般的咳嗽患者經(jīng)過止咳、化痰及抗炎藥物的治療后，癥狀都可緩解或消除。也有少數(shù)患者由于咳嗽久治不愈而導(dǎo)致慢性支氣管炎，甚至引起肺功能下降。因此，當(dāng)咳嗽患者經(jīng)一般治療不見好轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，同時(shí)，也可用以下食療方進(jìn)行輔助性治療：

１．取蘿卜１個(gè)，蔥白６根，生姜１５克。先將蘿卜切成塊放入鍋中，再加三碗水將蘿卜煮熟，然后放入蔥白和生姜繼續(xù)煮，直至煮剩一碗煎汁為止。可將蘿卜和湯一起服食。每日１劑，分二次服用。

２．取鮮梨５００克，貝母末６克，白糖３０克。先將梨去皮、去核后切成小塊放入碗中，然后把貝母末及白糖均勻地撒在梨上，之后用文火將梨蒸熟，每日于早晚分食。

３．取蘿卜１個(gè)，白胡椒５粒，生姜３片，陳皮６克。先將蘿卜切成小塊，與白胡椒、生姜及陳皮一起放入鍋中加水煎煮，去渣取汁后即可服用。每日分二次服下。

４．取花生米、白果、百合、北沙參各２５克，冰糖適量。先將花生米、白果、百合、北沙參一起加水煎煮后取汁，放入冰糖后即可服用。每日分二次服下。

５．取香蕉３只，冰糖３０克。先將香蕉去皮后切成小塊，再把香蕉塊和冰糖一起放入鍋中，然后加入適量的清水煎煮１０分鐘后即可服用。每晚服１次，可連服一周。

６．取柑橘１個(gè)（帶皮），冰糖１５克，生姜２片。先將柑橘洗凈放入盆中，再加入冰糖、生姜用文火隔水燉一小時(shí)，即可服食。每次可連皮將柑橘服下，每日服二次。

７．取羅漢果半個(gè)，柿餅３個(gè)，冰糖３０克。將羅漢果和柿餅一起放入鍋中后加清水二碗，用文火煎煮后留取煎汁一碗，再加入冰糖即可服用。每日１劑，分三次服下。

８．取百合２５克，雪梨１個(gè)，冰糖２０克。先將百合用清水浸泡一夜，然后將百合撈出并放入鍋中，再加入適量的清水煎煮至百合爛熟時(shí)，然后將已去皮切成塊狀的雪梨放入鍋中繼續(xù)煎煮２０分鐘。待湯晾溫時(shí)，將雪梨和湯一起服食，每日分二次服下。

９．取白蘿卜１個(gè)，蜂蜜２０克，白胡椒２０克，麻黃２克。先將蘿卜洗凈后切成塊放入碗中，再加入蜂蜜、白胡椒和麻黃，然后把碗放入鍋中蒸半小時(shí)即可。趁熱一次服下，每日１劑。

１０．取芫荽（音嚴(yán)雖）３０克，飴糖３０克，大米１００克。先將大米洗凈后加水煮成稀粥，然后取米湯一碗與芫荽、飴糖一起蒸１０分鐘即可。趁熱一次頓服，每日１劑。